L’actriu que interpreta Kate Pearson a l’espectacle This Is Us, s’ha convertit en una veritable inspiració per a dones de totes les edats i mides. El seu viatge de pèrdua de pes ha estat un ull obert per a molts, demostrant que és possible assolir els seus objectius mentre es manté fidel a tu mateix i promoure la positivitat corporal.
A més, Dan Fogelman, creador de l’espectacle, ha recolzat activament a Chrissy Metz en el seu camí cap a la pèrdua de pes. Metz va abraçar el seu viatge al seu propi ritme, va defensar la positivitat corporal, va aconseguir un èxit significatiu, i finalment va obtenir diverses nominacions Emmy. Descobreix els detalls del viatge de pèrdua de pes de Chrissy Metz i els factors motivadors que la segueixen impulsant. La seva història està lligada a la salut i al benestar.
Qui és Chrissy Metz?
Chrissy Metz, actriu i cantant nord-americana, ha captivat al públic amb el seu versàtil talent i un missatge inspirador d’amor propi. Va néixer el 29 de setembre de 1980, a Homestead, Florida, i va començar el seu viatge d’interpretació el 2005. Més coneguda pel seu paper nominat als Emmy com a Kate Pearson en l'exitós drama "This Is Us", també ha protagonitzat pel·lícules i sèries de televisió. A més, Chrissy té una veu poderosa, liderant la banda "Chrissy and the Vapors" i publicant la seva pròpia música. La seva passió s'estén més enllà de l'escenari i la pantalla, amb les seves memòries "This is Me" advocant per la positivitat corporal i la seva co-fundada empresa de vins "Joyful Heart" difondre la felicitat d'un glop alhora. © 2019 Màrqueting digital de BookingSuite. BookingSuite és una marca de Booking.com. Estaràs en bones mans: pots confiar en el gran servei d'Atenció al client que proporciona Booking.com
Perfil de Chrissy Metz
Nom i cognoms:Christine Michelle Metz
Edat En 2023:42 anys
Vida primerenca:Recaptats al Japó i Florida
Carrera primerenca:Com a agent de gestió de talent
Debut Film:Loveless a Los Angeles(2007) com Bonnie
Família:Dos germans i dos mig germà
Premis:Destinatari del premi Screen Actors Guild en la categoria ‘Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series’.
A més de les seves notables realitzacions de carrera, Chrissy Metz ha compartit obertament els seus desafiaments personals sobre la imatge del cos i el pes. La seva sinceritat ha servit d’inspiració per a innombrables individus a nivell mundial. Descobreix més detalls sobre les seves lluites relacionades amb el pes en la propera secció.
Lluita contra la pèrdua de pes infantil de Chrissy Metz
Com molts de nosaltres, Chrissy Metz va lluitar contra l'obesitat des de ben petit. En una entrevista a The Hollywood Reporter, Chrissy va dir: "Vaig néixer deshubby, i com em vaig envellir, en diferents moments de la meva vida vaig ser més prim o més actiu o jugant a l'esport, però sens dubte sempre vaig ser un nen deshubbier. Els meus amics van poder menjar el que volien, però sabia que com un nen si menjava certes coses que anava guanyant pes. Vaig haver de ser realment cognizant del que vaig menjar. ”
Metz recorda ser conscient del seu pes des de la seva edat i haver de ser conscient de la seva ingesta d'aliments. De fet, fins i tot va assistir a vigilants de pes tan aviat com 11 anys. Aquesta experiència primerenca amb programes de pèrdua de pes va donar forma a la seva relació amb l'alimentació i la imatge corporal d'una manera significativa.
© Metz, S.L. _ VIATGES MONTILINE 14, SL - Llicència 1434 _ CIF: B-25623232, c del Pi, 5 25737 Montsonís _ Tel: +34 973 400 265 _ - Confidentialité _ Légal _ Nous Sovint es va sentir diferent dels seus companys i va experimentar el desequilibri corporal. Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Podeu desactivar-lo si ho voleu. Accepto Més informació I per això s’identifica amb el personatge Kate Pearsons. Ella va dir: "Recordo anar als rellotges de pes quan era com 11. Vaig ser la persona més jove de l'habitació i va ser incòmoda. La meva mare estava tractant d'esbrinar, però és un procés. Kate vol que la seva mare estigui feliç amb ella ... [i] Rebecca (la seva mare a la pantalla tocada per Mandy Moore) només vol que la seva filla sigui feliç, i, per descomptat, no es diverteix i només viu una vida normal. No importa el que, algú va a recollir per alguna cosa. És una dinàmica complicada i trencadora. ”
Acting Happened By Chance – Què jugarà un paper crucial en la seva pèrdua de pes
A causa dels reptes de les seves lluites de pes infantil, Chrissy Metz va trobar una font inesperada de força i direcció, actuant. Si bé la matrícula en un col·legi universitari d'interpretació no va ser inicialment sobre la pèrdua de pes, jugaria subtilment un paper crucial en el seu viatge cap a l'autoacceptació i un estil de vida més saludable.
A més, l’actuació va presentar una plataforma única per a que Metz connectés amb altres persones que entenguessin les seves lluites. Compartint les seves experiències amb actors i actrius, va crear un sentit de la companyonia i el suport, fomentant un entorn saludable i positiu on va poder discutir qüestions de pes i imatge corporal de manera oberta i honesta.
Abans d'emprendre el seu viatge d'interpretació, Chrissy Metz va treballar com a professora de preescolar. La seva entrada al món de l’espectacle va ser ser serendipitosa. Mentre acompanya la seva germana a una audició, es va trobar amb una vella professora que la va animar a participar en l’audició. Ella va dir: "En el meu cor, jo era com, "Sí, m'encantaria", però tenia massa por de la meva pròpia ombra." No obstant això, va prendre el plunge i va rebre una trucada l'endemà. I en un any, es va dirigir a Los Angeles per a una temporada pilot. Segons la seva mare, Metz va dir, "Mamà, Vaig a viure el meu somni. ”
Carrera i pes lluites
Després de venir a LA i fer nombroses audicions, Chrissy Metz va començar a treballar com a assistent del seu agent! "Jo era com, "Això no és just, no vaig venir aquí per això." Per desgràcia, va haver de treballar com a agent durant un temps. En una entrevista càndida a Harper’s Bazaar, Metz va admetre que era més que dolorós programar audicions per a altres actrius. Ella va dir, "Scheduling auditions for the talent was like watching your boyfriend take out another woman every single day. ”
Abans d'assegurar el seu famós paper en This Is Us, seguint la recomanació del seu agent, Chrissy Metz va llançar amb èxit un impressionant 50 lliures, només per recuperar més tard 100 lliures. Chrissy va revelar que estava apagant amb la depressió i va descriure la seva lluita com "menjar els meus sentiments", una manifestació d'alimentació emocional que va contribuir significativament al seu augment de pes substancial. Quan va experimentar un atac de pànic, es va produir un punt d'inflexió en el seu 30 aniversari. En aquesta jungla, Chrissy Metz va decidir fer un pas enrere i reavaluar la seva aproximació a la pèrdua de pes.
How Chrissy Metz Landed the Life-Changing Role on This Is Us
La carrera de Chrissy va donar un gir a la recerca de talent a Gainesville, Florida. La sèrie FX "American Horror Story: Freak Show", que va marcar el seu primer gran aspecte televisiu. Ella va dir a Glamour, “Vaig seguir audició, sense estalvis i sense diners, el deute de la targeta de crèdit... Vaig anar a l'atur. Vaig comprar fideus ramen a les botigues de dòlars. Jo mai havia de — God forbid — viure als carrers; Em vaig mudar amb un company d'habitació que em va dir, 'Estigui amb mi fins que pugui permetre el lloguer. No et rendeixis. La gent que m’ha donat suport ha estat com: “Si no tens diners per menjar, t’ho cuinaré. No tens diners per a la classe d’actuació? Anem a unir-se i llegir línies”. Mentre que "American Horror Story" va donar un impuls important a la seva carrera professional, Chrissy va continuar abraçar a través de nombroses audicions. Ha estat convidada en espectacles com "My Name is Earl" i "Entourage", a més de la seva artesania i la seva valuosa experiència. Després de sentir-se com una eternitat, Chrissy va rebre la trucada telefònica que canvia la vida. Ella va aconseguir el paper de Kate Pearson! En aquest mateix moment va catapultar la seva carrera cap a l’estratosfera, convertint-la en un nom de la llar i obtenint el seu reconeixement crític i nombroses nominacions als premis. “El guió va ser increïble des del moment en què vaig començar.He buscat una audició desesperada i m’ha encantat l’oportunitat de llegir-la.Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Suposem que està bé amb això, però podeu desactivar-lo si ho voleu. Acceptar Llegir més ”
L'èxit de Chrissy en "This Is Us" va ser només el principi. Des de llavors ha anat a protagonitzar pel·lícules, llançar la seva pròpia música, i convertir-se en una defensora vocal de la positivitat corporal i l'autoacceptació. La seva història inspiradora continua motivant i potenciant els individus de tot el món.
Com Chrissy Metz va perdre 100 Lliures
Després de l'incident, va començar a prendre una atenció més seriosa i responsable. Tot el que va fer va ser en una dieta de 2000 calories. Va començar a evitar la majoria dels aliments poc saludables i va començar a caminar 20 minuts cada dia. I això va fer una gran diferència en la seva salut física i mental. Va perdre 100 lliures en 5 mesos. Per descomptat, aquesta vegada va prendre temps per perdre pes, però ella estava en un lloc molt millor mentalment que abans.
Després de l’èxit del seu espectacle, va aconseguir un paper en American Horror Story on ha de portar un vestit de greix. I aquest va ser el segon ull obert per a ella. Metz va dir: "Estava sobrint ... Vaig pensar: “Què passa si em faig pesant i no puc caminar o quedar-me enganxat al marc de la porta?” Jo era com, ‘No vull això per a mi.’”
És obligatori la pèrdua de pes en el contracte de Chrissy?
Tot i l'especulació d'una clàusula de pèrdua de pes en el contracte de Chrissy Metz, va aclarir amb les persones que no hi ha aquesta obligació. No obstant això, tant Chrissy com el seu personatge, Kate es comprometen a emprendre un viatge cap a un estil de vida més saludable i satisfactori. Això suggereix que si bé la pèrdua de pes no pot ser obligatòria, és una conseqüència natural del seu enfocament compartit en la salut i el benestar.
Va dir: “En el nostre contracte, va afirmar que això seria part d’ell, per perdre el pes en la trajectòria del personatge com ella es troba. ”
També va dir: "Per què no tinc una motivació més enllà de mi per aconseguir un pes saludable? Cada actor fa això. Som camaleons. Canviem Entre Tots perds pes, guanyes pes, canvies el cabell o el que sigui.” El grup d’Ellen DeGeneres va dir que “com la majoria d’actors, som camaleons perquè juguem diferents rols; com Christian Bale va perdre tot aquest pes per The Machinist,” Té sentit, oi?
Per què això és important per a Chrissy Metz perdre pes?
Mentre Chrissy Metz ha clarificat que el seu contracte per a "This Is Us" no li demana explícitament que perdi pes, hi havia diverses raons per les quals era important per a ella fer-ho a nivell personal.
Aligning with Kate Pearson's Character Arc
Kate Pearson, el personatge que Chrissy retrata, s’embarca en un viatge de pèrdua de pes important durant tot l’espectacle. Per descriure amb precisió l'experiència de Kate i fer-la relacionada amb els espectadors, tenia sentit que Chrissy es sotmetés a una transformació similar. L’objectiu d’aquest projecte és donar a conèixer l’autenticitat de la seva actuació.
Salut i Benestar
Chrissy ha tractat obertament les seves lluites amb el pes i el seu impacte en la seva salut física i emocional. La pèrdua de pes li va oferir una oportunitat per millorar la seva salut, prevenir els riscos potencials de salut, i potencialment augmentar els seus nivells d'energia. El seu benestar i qualitat de vida
Motivació i Inspiració
En el viatge de la pèrdua de pes de Kate, Chrissy es va convertir en una font d'inspiració per a molts espectadors que s'enfronten a lluites similars. Això els va permetre creure en la seva pròpia capacitat per aconseguir els seus objectius de salut, independentment del seu punt de partida.
Estereotips de coagulació i promoció de la positivitat corporal
Mentre Chrissy va abraçar l'oportunitat de perdre pes per raons personals i professionals, també va destacar la importància de la positivitat corporal i l'autoacceptació. No només depèn de la pèrdua de pes.
Establir un exemple positiu
El viatge de Chrissy va servir d'inspiració per a molts. La seva salut i el seu benestar afavoreixen l’adopció d’hàbits saludables i el control de les seves pròpies vides.
Per tant, mentre que la pèrdua de pes no era un requisit contractual, va tenir un paper important en la vida personal i professional de Chrissy Metz en "This Is Us". Va ser una decisió que va prendre per alinear-se amb el seu personatge, millorar la seva salut, inspirar els altres, i desafiar els estereotips socials sobre el pes i la bellesa.
Rutina entrenament Chrissy Metz
En el seu règim de fitness, Chrissy Metz subratlla la importància de mantenir un estil de vida actiu. El seu enfocament en el fitness és divers.
De manera informada, Chrissy ha introduït una barreja d'exercicis en la seva rutina, incloent activitats de cardio com passejades de 20 minuts i ciclisme, possiblement complementades amb l'entrenament de pes o força sota la guia d'un entrenador personal durant els seus cinc dies setmanals. A més, abraça les caminades diàries de brisc i troba consol en el ioga i la meditació.
És crucial reconèixer que Chrissy Metz promou activament la positivitat corporal i l'autoacceptació, afirmant que tant la salut com la felicitat es manifesten en diverses formes i mides del cos. Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Suposem que està bé amb això, però podeu desactivar-lo si ho voleu. Acceptar Llegir més
Chrissy’s 2000 Pla de dieta calories
El viatge de pèrdua de pes de Chrissy Metz ha guanyat un reconeixement generalitzat, especialment per la seva notable assoliment de llançar cent lliures en només cinc mesos. El seu èxit és el seu pla de dieta transformadora de 2000 calories, que va tenir un paper fonamental en la seva vida.
A més d'adherir-se a un límit diari de 2000 calories, Chrissy va prioritzar la selecció d'aliments que van aportar valor nutricional a la seva dieta, assegurant que cada element en el seu plat va servir un propòsit en la seva salut general i benestar.
Va integrar aliments orgànics sencers, com ara farina de civada, verdures i fruites, que són alts en fibra, en la seva dieta per donar suport a la pèrdua de pes i el control de desitjos. En aquest lloc web utilitzem cookies per millorar l'experiència de navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Podeu canviar la configuració o obtenir més informació aquí.
Les seves opcions dietètiques inclouen elements nutritius com els hidrats de carboni, fesols, proteïnes i verdures, de tant en tant, que permeten menjars tramposos per mantenir l'equilibri. Per iniciar el seu viatge de fitness, complementa la seva dieta amb una rutina d'exercicis ben estructurada. Per a més detalls, entra al següent apartat.
Conclusió
El viatge de pèrdua de pes de Chrissy Metz serveix com a testimoni de la seva resiliència, dedicació i compromís amb un estil de vida més saludable. © 2019 Màrqueting digital de BookingSuite. BookingSuite és una marca de Booking.com. Estaràs en bones mans: pots confiar en el gran servei d'Atenció al client que proporciona Booking.com
El seu èxit en la recerca d'una quantitat significativa de pes a través d'una dieta equilibrada de dèficit de 2000 calories, juntament amb un èmfasi en els aliments sencers i nutritius, reflecteix un enfocament holístic de la salut. En incorporar exercici regular i adoptar hàbits alimentaris mentals, no només ha aconseguit una transformació física notable, sinó que també s'ha convertit en una defensora de l'adopció de la forma i la mida del cos úniques.
L'obertura de Chrissy Metz sobre el seu viatge, incloent-hi els reptes i triomfs, ressona amb un públic ampli, oferint estímul a aquells navegant pels seus propis camins cap a una millor salut. A mesura que continua fomentant la positivitat i la vida equilibrada, Chrissy Metz s’inspira en l’autosuperació i el benestar.
