Yadda saxla Son zamanlarda ortodontik müalicəniz varsa və indi daimi saxlamaq istəyirsinizsə, hər hansı bir təmiz və floss necə yoxdur. Burada oral sağlamlığınızı qaldırmaq üçün ən yaxşı ipuçları və üsullar var. Daxil saxlama və ya ən yaxşı flossing proqramlarında səyahət etmək üçün yeni olsun, diş və dişlərinizi optimal halda saxlamaq üçün əsas tapmaq üçün hazır olun. Daxili saxlamalar üçün flossing sanatını araşdırmaq və özünüz, canlı gülüş kilidini açmaq.
Niyə Flossing Daimi Retainers üçün əsas?
Flossing yaxşı oral qida saxlamaq üçün vacibdir, və bu da daimi saxlamalar üçün doğrudur. Daxili saxlamalar, əlaqəli və ya sabit saxlamalar kimi tanınan, dişlərin düzəlilməsində diş tutmaq üçün ortodontik müalicə sonra istifadə olunur. Bu sakitlər dişlərin geri sənayesinə qarşılaşdırılmış, tez-tez ön dişlərində.
Daxili saxlamalar dişlərin çıxışdan qarşısını almaqda effektivdir, oral qidaya gətirdiyi zaman problemlər göstərir. Qızılıcı tel kağız və qida hissələri asanlıqla birlikdə bilər dişlər arasında kiçik yerlər və ya boşluğu yaradır. Bu sahələr düzgün təmizlənmiş deyil, bakteriyalar inkişaf edə bilər və diş çürük kimi müxtəlif diş problemləri, diş xəstəlik və pis nefes.
Burada flossing daimi saxlamalar üçün əsas xüsusi səbəblər var:
Plak qaldırılması: Flossing, dişlərin formasiyası bakteriyaların qarşısını almağa kömək edir. Plaque, erode diş enamel edə bilər və cavities qəbul edə bilər kiçik bakteriyaları daxildir. Flossing tərəfindən, bir diş fırçası özləndirilən yerlərə əlavə edə bilərsiniz, məlumat qaldırılması və diş problemləri riskini azaltmaq.
tartar tikintinin qarşısını almaq: Şəkil dərhal silinməzsa, ağırlaşdırmaq və tartar və ya hesabatına çevrilə bilər. Tartar yalnız fırçalama və ya flossing tərəfindən silinməz, lakin professional diş təmizləyir. Flossing müxtəlif qızıl formalaşmasının qarşısını almaq kömək edir.
Gum sağlamlıq: Şəkil sakit tel dəyişdirilməsi zaman, köçürmə və ya diş xəstəlik qarşılaşdırmaq üçün kömək edə bilər. Flossing təsdiq və eti iltihabı azaldır, daha sağlam dişlərin inkişaf və potensial diş problemlərinin qarşısını almaq kömək edir.
Ünvan: Dişlər arasında qızıl hissələr pis nefes kömək edə bilər. Flossing tərəfindən, siz bu qızıl hissələri aradan qaldırırsınız və tənzimləyici səyahətinə kömək edirsiniz.
Ümumi oral sağlamlıq inkişafı: Ən yaxşı oral stress ümumi diş sağlığı üçün əsasdır. Fırçalama və müxtəlif diş check-up ilə birlikdə dəstək, diş çürük riskini azaltmaq, diş çürüklüyə və digər oral problemlər riski azaltmaq kömək edir.
Daimi Retainer ilə necə Properly Floss?
Daxil saxlama üsulları ilə müxtəlif bir texnologiya lazımdır. Burada prosesi aktivləşdirməyə kömək etmək üçün bir add-by-step guide:
Sağ Diş Floss seçin
Düzgün diş floss seçin daimi saxlama ilə effektiv flossing üçün dəstəkdir. Gözəl, qızlı floss və ya dişlər arasında asanlıq və saxlanıcı tel altında çəkən yatodontik floss üçün Opt.
Gum Line-da başlayın
Dişlər arasında floss tərəfindən təklif edir və diş line aşağı gətirir. Heç bir narahat və ya zəmanət qarşısını almaq üçün sakitli olmaq.
Zigzag Motion
Floss yerdə olduqda, dişlərin tərəfindən qarşısında yerləşən hər hansı bir pislik və ya plak almaq üçün zigzag həyata istifadə. Vaxtınızı alın və sıx təmizləməyi təmin edin.
Floss Bütün Diş və Sides
Bütün dişlər arasında flossing davam etmək, saxlama telində olanlar daxil olmaqla. Diş səvətində floss haqqında hər bir dişin hər iki tərəfini təmizləyin.
Yadda saxla
flossing prosesini bitirdikdən sonra, ağızınızı su və ya qarşı bir qızılları aradan qaldırmaq üçün antimikrobiyal ağız örtük.
Axtarış
Daxili saxlamalar üçün flossing nisbətli, insanların etdiyi bir ümumi səhvlər var. Bu səhvlərin təhlükəsizliyi ilə, flossing rutininizin effektiv və faydalı olmasını təmin edə bilərsiniz:
Flossing
Ən ən böyük səhvlərdən biri hər hansı bir uşaq üçün gözəldir. Flossing yalnız diş fırçalamaq kimi vacibdir unutmayın, və onu atlamaq kağız yaratmaq və diş problemləri qəbul edə bilər.
Incorrect Technique
Yanlış texnologiya istifadə edə bilər. Əvvəlki texnologiya haqqında qeyd olunan addım-by-step guide izləyin və düzgün texnologiya haqqında məlumatdan keçməyin.
Qeydiyyat
Flossing hər hansı bir hasar və ya narahatlığa yol açmaq üçün nazik olmalıdır. Aşırı təhlükəsizlik və ya qarşılıqlıqdan qaldırmaq, saxlama tel və ya dişlərin qarşısını almaq.
Infrequent Floss Resurs
Optimal sübutlar təmin etmək üçün floss dəyişdirin. Zamanla, floss fray və ya bakteri birləşdirə bilər, effektivlik azaldır. hər bir neçə istifadə sonra onu dəyişdirin və ya qarşı görünür zaman.
Neglecting Digər Oral qidalandırma
Unutmayın ki, flossing müxtəlif oral qiymət rutin yalnız bir hissəsidir. Bu gün diş fırçalama ilə birləşdirilməlidir, ağız yuxarı istifadə, və ümumi diş sağlamlığını təsir etmək üçün balanslı bir diyet qorumaq.
Conclusion
Daxil saxlamalar üçün Flossing düzgün oral qidalanmanın əsas komponentidir. Xüsusi flossing gündəlik rutininə daxil olmaqla, sizin sazıcının təmizliyini təmizləyə bilərsiniz, plak tikintisini qarşılamaq və diş problemləri riskini azaltmaq. Doğru texnika istifadə edin, uyğun diş floss seçin və optimal oral sağlamlığı təmin etmək üçün müxtəlif diş çekləri planlayın. Bu proqramlar ilə, gözəl gülüşünüzü qarşılaşdırmaq üçün daimi saxlamanızın faydalarından əmin edə bilərsiniz.
Qeydiyyat
- Daxili saxlama ilə neçə tez almaq lazımdır? Bu, optimal oral sağlamlıq saxlamaq və saxlamaq üçün daimi saxlama ilə bir gün ən azı floss tavsiye edilir.
- Daxili saxlama ilə flossing bir supik istifadə edə bilərmi? Supik oral jurnal rutinin faydalı bir əlavə olaraq, ümumi flossing dəyişdirməlidir. Flossing, sağlam dişlərin qarşılaşdırılması və diş problemlərinin qarşısını almaq üçün əsas olan fiziki şəkil və qırmızı almaq üçün imkan verir.
- daimi saxlama ilə flossing zaman diş etmək normal? Mild qarışıq və ya parlaq dişliyi bir daimi saxlama ilə flossing başlayacaqda ilk çıxış edə bilər. Lakin, qarışıq davamlı və ya intensentlənirsə, aşağıdakı səhifə göstərmək mümkün ola bilər ki, dişçinizin danışmaq üçün tələb olunur.
- daimi saxlama ilə interdental fırça istifadə edə bilərmi? İnterdental fırçalar daimi saxlama telində təmizlik üçün effektiv bir vasit ola bilər. Xüsusi hal üçün uyğun deyil və interdental fırça istifadə etmək üçün düzgün texnika öyrənmək.
- daimi saxlama üçün hər alternativ flossing metodları var? Böyük, floss iplər və ya ortodontik flossers kimi mövcud alternativ flossing üsulları var, xüsusi dəstək və ya daimi saxlamalar olan insanlar üçün hazırlanmışdır. Bu alətlər daha rahat və effektiv edə bilər.
