Melissa McCarthy'nin Hollywood Royalty səyahəti gülüş, təhlükəsizliyi və öz-səfəsizliyi ilə qaldırılır. İndi, o, sənayenin ən yüksək dəstək qazanır, və onun Akademiyası "Sizi bağışlaya bilərsiniz?" ilə hesabatlaşdırmaq üçün güc kimi onun mərkəzi bərpa edir.
"Mike & Molly" "The Heat" və "Spy". Amma onun versatility komediya sahəsindən çox uzaq uzanır. "Siz əvvəl Beni bağışlaya bilərsiniz?" o, Lee İsrail kimi gözəl bir səviyyə rolunu alır, ünlü biographer dövrdü. Bu güclü performans bir aktris kimi inanılmaz sıra və dərin göstərir.
Hollywood təzyiqləri və scrutiny rağmen, McCarthy özü olmaq üçün unafraid deyil. O, həmçinin həmkarlıqlarına qarşı danışdıq və səhifənin onu təsdiq etməsinə qəbul etdi. Onun ağırlığı haqqında qarşılı suallar ilə qarşılaşdırmaqda, öz ümumiliklərini qarşılaşdırmaq üçün ilham verici digərləri cavab verir.
McCarthy'nin rəsmi yetiriciliyyat gücü, azadlıq və öz-acceptance. O, Hollywood'da uğurlu bir aktris olmaq üçün ne anlamaq olduğunu yenilədi, doğru uğur dəfənin dəfəsiz olduğunu, sosial norma uyğun deyil. Əgər bir kilo almaq üçün axtarırsan və daha sağlam bir həyata keçirmək istəyirsinizsə, bu məhsul məsuliyyətdir. Melissa-nın səyahətindən öyrənmək və təhlükəsiz strategiyaları təmin etməklə, öz yolunuzu daha yaxşı, daha çox ola bilərsiniz.
Melissa Melissa Melissa Melissa Melissa
Illinois-ci ildə anadan Melissa McCarthy'nin ağır səyahəti hər zaman line deyil. O, bir uşaq kimi ağır deyil, daha sonra hər dəfəsiz seçim onun fizika dəyişikliklər qarşıdı.
ƏməkdaşlıqThe Rolling Stones, Melissa McCarthy dedi ki, "Məzərlik haqqında çox əvvəl, yalnız az-kid kilo idi zaman. Mən yüksək lisenziya boyunca döyməyi düşündüm, lakin bir şəkil kimi məhsullara geri baxırıq, sprints, qaldırma, idmanaastika, tennis oynayır və bir qız kimi reed-thin deyildim ... Mən bütün vaxt altı ölçüsü idi. Yaxınlığında hər şey haqqında həyatlı idi? »
"Dünyada hər hansı bir ölçü olmuşum," dedi,, "Mənglərin bir hissəsi, Mən böyük forma idi, lakin bunu məlumat etmədim. Mən 6 və ya 8 idim, düşündüm, 'Niyə 2 və ya 4 deyil?''
Melissa onun müsabiqəkarlıq karyerasına həyata keçirdi zaman, xüsusi vaxtlara düşməyib. O, ən çox və daha çox beynəlxalq qidasız qida, 25 kilo qazanmaq üçün qəbul.
Melissa McCarthy necə çəkir?
Ən yaxşı onun karyerasında, 2003-cü ildə, Melissa bütün müxtəlif psixologiyanın təhsil edib. Bu mühüm rejim onun əvvəl dəyərinə köçürməyə kömək edir (səfər 70 kilo). sürətli kilo itkisi üçün effektiv olsa da, Melissa bu yanaşmayı bir daha tələb etmirdiyini, həmçinin zənginlik və potensial sağlamlıq risklərindən.
ən effektiv nəticələr üçün sizi davam etməyən diyetlər üçün Opt. Bir həyata axtarırsan, sürətli metabolizma diyetini araşdırın. Melissa McCarthy aşağı avtomobilli diyet üçün seçdi, bu yanaşmada uğur tapmaq. Delve onun diyet seçimi haqqında daha çox şey öyrənmək üçün ilham verici uğur hadisə, və bu rejim onun əsas kilo itkisi bir rol oynayıb.
Melissa McCarthy'nin səyahəti Diet
| Qeydiyyat | MELISSA MCCARTHY EATS |
|---|---|
| Breakfast | 1 oz yüksək keyfiyyətli qarşı protein (kicken və ya səfər) + 1 şüşə yaşıl yuxarı ilə hazırlanmış, laa toxumları və almond süt |
| Axtarış | 1⁄2 fincan uşaqlar və hummus |
| Kateqoriya | 1 fincan yeşil çay + 3 oz torpaq və quinoa toxum |
| Axtarış | 1 fincan (8 maya sərgisi) qeyd |
| Dinner | 2⁄3 fincan əvvəli vəggies + 1⁄2 avokado + 3 oz torpaq və ya səfər |
- Sağlamlıq- Chia toxumları, avokado, və almond süd sağlam yağlar mövcuddur. Sağlam yağlar iltihabı və iltihabın inteqrasiyalı kilo almaq kömək edir.
- Bakı- Proteinlər bizim bərpa bloklarıdır. Krem meme, hindi meme, hummus, və yumurta dəstək artmaq kömək edir, qarışıq qazanmaq və metabolizma və kas qazanmaq.
- Yadda saxla- Veggies, meyvə suyu, quinoa, və bitki suyu ya diyet lif yaxşı mövcuddur. Onlar daha çox məlumat almaq, bağırsaq fəaliyyəti inkişaf etmək və metabolizma artırmaq.
- Yuxarı Toxins- Green çay xüsusi pulsuz oksigen radikallarının təsirini nümayiş edir. Green çay da iştahı qaldırmağa kömək edir və bərpa və ziyarət.
- Bakı- Müəllif şəxs və şəxsi məhsullardan qarşıdan qaldırmaq, qadın şəkillərini təklif edir və həyata keçirir.
- Elan- Melissa McCarthy toxunmaq və daxili pH səviyyələrini və evostasis-i qorunmaq üçün əsas su içdi.
- Daxil ol- Yatmaq və yataq yardım ağırlığı. Daha çox streslidir, daha az siz yatmaq və ya geri olacaq, və daha çox əvvəlli yemək olacaq. Bu kilo qazanmaq edəcək. Belə, yataq və yaxınlaşır.
- Fresh Limonlu su– Limon suyu kilo itkisi üçün böyükdür. Beləyir, daxili pH balansını qarşılamaq, toxunları toxunmaq və overeating qarşısını almaq kömək edir.
AtraFen Çıxış Çıxış Dəstəlik Yardımı Melissa McCarthy Lose Səvvəl?
Melissa McCarthy özü daxil olmaqla daxil olan bir xüsusiyyət mövcud məhsulları və ya diyetlərini təmin etmir. O, əvvəl dəyişiklik dəyişiklik dəyişdirir.
Mümkün olsa da, bir növbətdə müxtəlif kilo itirmə yardımları ilə təcrübə edə bilər, AtraFen onun kilo səyahət səyahətində rol oynayır.
Xüsusi məhsullara və ya düzgün tədqiq olmadan xüsusi məhsullara və ya diyetlərin xüsusi kilo itirməsini təmin edir.
Unutmayın, keyfiyyətli və sağlam kilo itkisi sağlam yemək istehsalçıları, müxtəlif təhlükəsizlik və stress idarəetməsini birləşdirir. Hər zaman diyet və ya egzersiz rutin hər hansı bir dəfəli dəyişiklik etmək əvvəl bir səviyyət professional danışır.
Melissa McCarthy İşi
Melissa McCarthy'nin kilo itkisi yalnız diyet haqqında deyil; fəaliyyət mühüm rol oynadı. Spy roluna hazırlıqda, o, o, o, Life & Style ortaya çıxdı kimi, səviyyəli sanat təlimçisi ilə iş başladı. "Bu gözəl böyük və bir çox güc tələb edir, bu, bir çox kalori yandırmaq olardı," fitness ekspert Berkow deyir. "Heç bir fəaliyyə sizin böyük üçün yaxşıdır, belə kimi bir şey seçin," deyir. “Məsmi idman müalicəsinin Melissa'ya həyata keçirilmmədiyini və o səyahətli səyahətli səyahət etdiyini əvvəldim, daha çox uyğun olaraq. Siz keyfiyyət bir şey tapmaq zaman, onu gözləyir və müxtəlif praktik. »
Axtarış
Melissa müxtəlif idman mövzularından zövq deyil, belə o, xüsusi və maraqlı tapmaq imkan verir. Bu daxildir:
- Avtomatik sanatlar:O, böyük bir karyera işi təklif edir və güc və çeviklik yaratmaq kömək.
- Cardio haqqındaMelissa işləyir, qazanmaq və sıralama kimi müxtəlif karyera üsulları daxildir, şeyləri maraqlı saxlamaq və karyera sağlığı saxlamaq.
- Circuit təlim:Həmçinin tezçisi tez-tez vasitəsilə karyera və güc proqramlarını birləşdirən yaradıcı circuit rutinlərini dizayn edir, onun təqdim dinamik və meydanı saxlayır.
Aktivlərin qarşısı
Melissa, gündə fəaliyyətdə fəaliyyət göstərir. Bu 30-da bir jog ola bilər, 20 dəqiqə HIIT işi, və ya səvəl səyahət edərək merdiven ala bilər.
Bakı
Vaxt üçün prezident zaman, Melissa aktiv qaldırmaq üçün sadə və erişilebilir bir yol kimi səyahət edir. O, çox olaraq gündəlik vaxtına çıxarır, onun səfərinə gətirir, mağazaya gecək, və ya yürüyüş açıqları almaq.
İctimai
Melissa müsabiqə proqramlarına inanmaqla, o, səviyyənin əvvəlliyini qeyd edir. O, həftə günün fiziki fəaliyyətinin bir forma uyğunlaşdırmağa çalışır, yalnız qısa bir yürüyüş və ya 10 dərhal iş seansı olsa.
Ümumi sağlamlıq
Melissa, sağlam bir həyatın əsas bir hissəsi kimi, yalnız kilo vermək üçün bir vasitə deyil. O, ümumi sağlamlıq və yaxşılıq, yaxşı infrastruktur, səvəl yataq və stress idarə daxil olmaqla daxil olmaqla inanır.
Kateqoriya
Melissa McCarthy'nin onun kilo itkisi səyahət səyahətinin sərgisi, bir transformator prosesinə cavab verən problemlər və uğurlar da məlumat verir. Onun üçün yaxşı işləyən aşağı avtomobilb diyeti seçməklə, McCarthy yalnız tangible nəticələri əldə etdiyini deyil, lakin də daha sağlam həyata üçün olaraq ilham verici bir sayı oldu.
Onun hissəyini bütün vaxt açıqlamamış bir diyet tapmaq üçün əməliyyat vasitəsində səviyyəli və xüsusi xüsusiyyətlərin xüsusi xüsusi xüsusi xüsusiyyətlərin xüsusiyyətlərini göstərir. McCarthy'nin uğurlu jurnalı bir ölçülü-fits-all hər bir hər bir hər bir hər bir hər bir həyata var ki, xidmət kimi xidmət göstərir və ziyarətləri ilə uyğunluqları araşdırmaq lazımdır.
McCarthy səviyyə pozitivlik və öz-acceptance üçün müdafiə davam etdiyi kimi, onun səyahət həyata qazanmaq üçün zərmanlıq bir beacon kimi durur. Onun təcrübələrini açıqlamaqla, McCarthy yalnız özünü güclü deyil, lakin digərləri ilə resonates, ictimai hissəsi və daha sağlam, daha çox yaşayış arayışda dəstəyir bir şəkil yaratmışdır.
Qeydiyyat
- Melissa McCarthy evlidir?
Heydər Əliyeva 8 oktyabr 2005-ci il tarixindən qəbul edib. Onlar 1998-ci ildə Los Angeles Groundlings Teatrında görüşdü və həmçinin tərəfindən tərəfdaşlar olmuşdur.
- Melissa McCarthy uşaqları var?
Yes, Melissa və Ben birgə iki qız var: Vivian Falcone, may 2007, və Georgette Falcone, Mart 2010-cu ildə anadan olub.
- Melissa McCarthy'nin net xidməti necədir?
2023-cü ildə, Melissa McCarthy'nin net məsləhəti $ 90 milyon ərzində olduğu tahmin edilir. Bu qiymət əvvəl onun uğurlu aktivləşdirilməsi və karyera istehsal.
- Keto diyeti Melissa McCarthy idi?
Böyük, yeni bir film üçün kilo vermək keto diyet izlədi.
