Gua sha, son ildə bir yüz masaj texnologiyası kimi populyarlıq qazanmış olan ümumi Çin tibbidir. dərin ton və doku inkişaf etdirilməsi ilə, puffiness azaldılması, və həm səhifə, gua sha gözəl və sağlamlıq dünyasında bir buzzword olmaq hesab deyil. Amma bu əvvəl praktiki işləyir? Bu, həyata bir neçə chin və ya üz aşağı parlaq azaldır?
Bu yazıda, biz gua şəkil haqqında həyata keçirəkkəm və yüz heykelizə onun effektivliyini araşdırmaq, bu məhsuldan gözləmək üçün daha yaxşı bir anlayış verir.
Qoca Qeydiyyatdan sonra
Stage 1: Mən kiçik bir breakout təcrübə.
Bu nəticə dəstək yaxşılıqlıq müalicəsi ilə gözləyirəm. Bir gölünün diqqqoriyasını çıxmaq lazımdır. gua şəkil və ya lenfatik drenaj kimi yüz masaj rutinin hər hansı bir forma başlayır zaman, breakouts ortaya bilər.
Siz, mən kimi, bir neçə gün gua şəklindən sonra sizin üz qarşısını baxmaq, aşağı vuruş istifadə etmək üçün texniki uyğunlaşdırmaq, lavicle başlayır.
Stage 2: Mənim yüz stress nümunələri daha əsas bir anlayış qazandı.
Mən gündəlik yağ təmizləmə və masaj vasitəsilə yüz güclü hissəsi olduğunu düşündüm, gua sha daha nuanced anlayış açıqladı. Yüz konturları üzərində düz bir daşınmaq kəskin fikirləri təklif edir.
Bir gua şüşə ilə, yüksək xüsusiyyətləri, aşağı qaydaları, crevices, və yes, hər hansı bir gua şəkil ilə, siz yüksək xüsusiyyətləri aşkar edə bilərsiniz. Mən qarşıqlıqlar altında səsliyi tutmaq, al, və üzün tərəfindən tərəfindən yanaşmaq, məhsullar məhsullar məhsul. Mənim al xalqlarında işləyirəm kimi, səs altında toxumun ayrı formasını hiss etmək, üzdə stress necə izah və gətirdim haqqında bir çox ortaya çıxdı.
Biz tez-tezimizdə necə səyahət etdikyimizi anlayırıq, lakin bu bizim yüzlərdə necə qaldırmaq üçün attuned olmaq olacaq. Daxili yüz masajı bu məlumatda kömək edə bilər.
Stage 3: Mənim boynumda daha çox baxmaya başladım.
Mən özünü-gua sha praktikinə çıxan həyata edən hər şey boyun iş, komponent və tez-tez ilə konklüding əlavə etmək lazımdır.
gua sha bir neçə ardıcı gün sonra, Mən chin altında kiçik şişlik gördüm. Bu, lenf mayanın bu sahəsində yığılmış olması mümkündür. boyun aşağı nazik vuruşlarla başlayır və son düzgün lenfatik axını saxlamaq üçün dəyərdir.
Gua Şa işləyir?
Xarici soru: gua sha həyata işləyir? cavab evet, lakin bir mağarat ilə.
gua sha işləyən iddiaları dəstəkləyir ki, məhsulları dəstəkləyir. Lakin, əlavə tədqiqatlar gua şəkkür ağrısını azaltmaq üçün effektiv ola bilər, iltihabı azaltmaq və sıx ton və doku inkişaf.
Əlavə, 2018-ci ildən tarixli Complementary və Alternative Medicine jurnalında əsaslanan bir çalışmada, gua sha kronik boyun ağrısı ilə əsas ağrı və səvəlliyi effektiv sıxmaq üçün göstərildi. Əgər, 2021-ci ildən bir iş, Pain Medicine-da yayımlanmış, gua şəffafını azaltmaq və səfər ağrı zəng və funksiyasını artırmaq üçün gua şəxs effektivliyini göstərdi. Bundan əlavə, Photodermatologiya, Fotoimmunologiya və Fotomedicine jurnalında yayımlanmış 2022-ci ildə bir çalışma, gua şəkildə səs ton və doku arasında səs ton və doku inkişaf etdiyini təsdiq edib.
İnformasiyalar kiçik və qısalı idi. Daha çox əməkdaşlıq bütün təhlükəsizliyi və effektivliyini təmin etmək üçün lazımdır.
Gua Şa işləri
Gua sha, ümumi Çin tibbin prinsiplərindən əsaslanır, ki, enerji və ya qi orqanlarımız vasitəsilə axtarır. Bu axtarır zaman, səs problemləri daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq problemləri qəbul edə bilər. Gua sha qi axmaq və ümumi yaxşılıq təşkil edir.
Üzündə istifadə edilən zaman, gua sha qarışıq artırmaq, iltihabı azaltmaq və lenfatik drenajı artırmaq istəyir. Bu daha parlaq kompleksi, aşağı puffiness, və daha müasir yüz strukturuna əvvəl edə bilər. dəstək üzərində alətin təzyiqi səviyyəli kasları və sənayeliyi rahatlaşdırmağa kömək edir, daha yenilənmiş görünüşünə qəbul edir.
Gua Sha əvvəl və sonra Double Chin
gua şəhərin ən axtarılan faydalarından biri bir iki kəs və ya bir kəs görünüş üçün üz konturunu azaltmaq onun potensialıdır. Burada gua şəkil bu məsləhətlərlə kömək edə bilər ki, daha yaxşı bir bax.
Double Chin azaldılması
Bir ikiqat chin chin altında aşırı yağ və ya qızıl sıx sıx səvəl, sahib tamer və turer görünür. Bu, diyet, təhlükəsizlik və əsasən tibbi proqramların birləşdirilməsi tərəfindən istifadə etmək ola bilər. Lakin, gua şəklində gua sha daxil olmaq bəzi inkişaf edə bilər.
chin və boyun sahəsi masaj üçün gua şəkil istifadə istifadə etmək qadın axını dəstəkləyə bilər və lenfatik drenajı inkişaf edə bilər, puffiness azaldır və iki chin görünüşünü inkişaf edə bilər. əlavə, müxtəlif gua sha masajlar boyun və səviyyəli kaslara kömək edə bilər, daha müəyyən edilmiş və vaxt üzərində yaradılan.
Qadın
Face konturing son ildə mövcud bir trend olmuşdur, bir çox insan daha müəyyən edilmiş və baxılmış yüz strukturuna nail olmaq üçün yollar axtarır. mövcud müxtəlif texnologiyalar və müalicələr var olsa da, gua şəxsi və səhifəsiz seçim təklif edir.
gua sha alətinin fəaliyyəti və həyataları səviyyəli kasları və sənayeliyi rahatlaşdırmaq üçün kömək edə bilər, daha rahat və müvafiqli görünüşlü göstərir. əlavə, artan qız axtarış və lenfatik drenaj puffiness azaldır və sıx tonunu artırır, daha da yüz konturları artırır.
Qadın üçün Gua Şa
İndi ki, gua sha bir iki chin azaltmaq üçün işləyə bilər və yüz konturing, bu texnologiyanın ən yaxşı nəticələr üçün düzgün istifadə etmək üçün necə daldırmaq.
Gua Şa Stone istifadə etmək üçün necə
İlk və ən böyük, Sizin ehtiyacları üçün doğru gua sha alət seçmək üçün əsasdır. mövcud müxtəlif nömrələr var, jade və gül quartz ən populyar seçim olmaq. Jade soyutma xüsusiyyətləri olduğunu, iltihabı və puffiness azaltmaq üçün ideal olunub, gül quartz özünü-love və daxili səviyyət təşkil edir, yüz masaj üçün mövcud bir seçimdir.
Bir gua şüşə istifadə etmək üçün, bir qalın yağı və ya serum təmiz və qarışıq üz. Bu, alətin hər dəri hər hansı bir narahat qarşısını almaq kömək edəcək. gua sha alətini 15 dəqiqlik açıq və səviyyəli qazanmaq upward və səvəl vuruş istifadə üz. İşıq təzyiqini istifadə edin və uzun, sorunsuz həyata keçirmək, mols və ya blemishes ilə hər hansı bir yerdən qaldırmaq.
chin və boyun sahəsi üçün, mərkəzi başlayır və uşaqlara doğru upward vuruş istifadə edin. yanaşıqlıqlar üçün burunda başlayır və tapmaq üçün. alda işləyir zaman, mərkəzidən başlayır və saça doğru çıxış. hər bir vuruşu üç beş dəfə, və üz səs kimi nazik deyil.
Qoca Qeydiyyat
gua sha vasitəsi istifadə etmək üçün əlavə, dəri masaj daxil olmaq daha çox faydaları təmin edə bilər. Ellərinizlə gəncləşdirilməsi qarşı qayıtma, güc azaltmaq və məhsul emalini artırmaq üçün kömək edə bilər. Siz parmaklarınızı və ya bir yüz roller istifadə edə bilərsiniz asanlıq və ya daha baxılmış masaj üçün xüsusi gua sha face chart takip edə bilərsiniz.
Qoca Qeydiyyat
Bir gua şəxs chart müxtəlif sənaye məsləhətləri üçün qarşısının sahəsində yerləşdirən bir vizitdir. Bu, xüsusi nəticələrinə nail olmaq üçün gua sha alətinin istifadə etmək üçün bir addım guide verir. Burada bir gua şəxs masa sənayesi üçün bir gua şəkil var:
Siz chart görə bilərsiniz kimi, hər hansı bir sənaye sahəsi üçün həyata keçirmək üçün xüsusi vuruşlar və təhlükəsizlik xüsusiyyətləri var. Bu yeni gua sha üçün faydalı ola bilər və alətin effektiv istifadə etmək üçün yol axtarır.
Kateqoriya
Sonda, gua sha bütün səs məsləhətləri üçün bir mucize müalicə ola bilər, düzgün və daimi istifadə edilən zaman səviyyə və görünüş gözəl inkişaf edə bilər.
Puffiness azaltmaq və üz konturing lenfatik drenaj inkişaf və iki chin azaltmaq, gua sha bir çox potensial faydaları var. Bu antik praktikinə daxil olmaqla əvvəl və bir gua şəkildən sonra, daha parlaqlı və yenilənmiş görünüşünə baxa bilərsiniz. Niyə əvvəl gua sha a try vermir və əvvəl və özünüz üçün nəticələr sonra görməyin?
