Chrissy Metz, Kate Pearson oynayır ki, bu bizim deyil, bütün yaş və ölçülərin qadınları üçün doğru ilham oldu. Onun kilo itkisi səyahət bir çox üçün göz-opener olmuşdur, özünüzə doğru qarşılaşdırmaq və vücudun pozitivliyini artırmaq mümkün olduğunu göstərir.
Bundan əlavə, Dan Fogelman, göstəricisi Chrissy Metz haqqında aktivləşdirdi. Metz, öz ritmində onun səyahətini qəbul etdi, orqan pozitivliyi üçün müdafiq, səviyyəli uğurla qəbul etdi və sonunda bir çox nümayiş edib. Chrissy Metz səyahət səyahəti və onu sürücüyə davam etməyən motivating amillərinin məlumatlarını keşfedin. Oxunub, sizə ən yaxşı sağlamlıq və sağlamlığa nail olmaq üçün ilham verir.
Kim Chrissy Metz?
Chrissy Metz, bir Amerika aktrisi və rəsmi, onun güclü təhlükəsizlik və öz sevgi ilham verici mesajı ilə sənaye edir. 29 sentyabr 1980-ci il tarixində anadan, Florida, və 2005-ci ildə onun səyahəti başladı. Kate Pearson kimi onun ən yaxşı tanınan, hit dramında Kate Pearson kimi "Bu Bizim," o da gözəl film və televiziya göstərdi. Ətraflı, Chrissy güclü bir səsə malikdir, "Chrissy və Vapors" bandını aparır və öz musiqi istifadə. Onun səhifə mərkəzi mərkəzinin və ekran dəyişdirir, onun anı "Bu Me" səviyyə üçün advocating və onun co-founded şəxs şirkət "Joyful Heart" bir vaxtda bir sip yaymaq. Chrissy Metz, iş və heç bir dalğan ruhu ilə daimi bir təsir qarşısını almaq üçün doğru multi-hyphenatedir.
Chrissy Metz profili
Tam Adı:Qalereya Bakı
2023-cü il:42 il
Başlıq:Yaponiya və Florida
İctimai Arbitraj:Əməliyyat şirkətləri üçün agent kimi işləyir
Debut Film:Los Angeles-da sevgisiz(2007) Bonnie
Axtarış:İki qadın və iki yarım qadın
»"Bir Drama seriyasında bir Ensemble tərəfindən çıxarılan Performans" kateqoriyasında Screen Players Guild Award recipient.
Onun xüsusi karyera uğurlarına əlavə, Chrissy Metz həmçinin şəkil və çəkir həyata həyata həyata keçirilib. the , . . . . . . . . . . Ətraflı bölməsində onun ağır bağlı münasibətlər haqqında daha məlumatları araşdırın.
Childhood Chris Chris Chrissy Metz
Bizim bir çox kimi, Chrissy Metz er yaşdan obezite ilə mübarizə. Hollywood Reporter ilə münasibətdə, Chrissy dedi: "Məm chubby doğub, və mən yaşlı olduğu kimi, həyatımda müxtəlif dəfə yaxşı idi və ya daha aktiv və ya idman oynayan, lakin həm həm hansı bir chubbier oğlan idi. Dostlarım istədiyi hər şeyi yemək edə bilər, lakin bilirdim ki, bir uşaq kimi, tamamilə bir şey qazanacaq. Mən fəaliyyətli olmaq idi. »
Metz, böyük yaşdan onun ağırlığının məlumat olduğunu və onun qiymətinə baxmayaraq. Ətraflı, o, 11 yaş kimi erkən ağırlıq Watchers iştirak etmişdir. Bu kilo itirmə proqramları ilə ən yaxşı təcrübəsi sənaye və sənaye image ilə əlaqələrini dəstəkləyir.
Onun uşaq və adolescence boyunca, Metz onun ağırlığı ilə bağlı problemlər qarşıdı. O, tez-tezlərindən müxtəlif hiss edir və müxtəlif böyüklər. Bu təcrübələr kilo problemləri ilə qarşı olan münasibətlərin əsas anlayışına uyğundur. Və deyir ki, Kate Pearsons xüsusiyyətləri ilə tanış. Dedi ki, "Mən kimi olduğu zaman Kilo Watchers gecəyimi unutmayın 11. Mən gözəl otaqda ən böyük kişi idi və bu çəkisiz idi. Anam bunu anlamaya çalışırdı, lakin bir proses var. Kate onun anasını onunla xoş olmaq istəyir ... [and] Rebecca (Mandy Moore tərəfindən oynayır) yalnız onun qızı xoş olmaq istəyir, və, kurs, səvəl etmir və yalnız normal bir həyat yaşayır. Nə olursa olsun, biri bir şey üçün sizi seçmək olacaq. Bu müxtəlif dinamik və bu ürəkdir. »
Qeydiyyatdan keçirilmişdir - Onun Kilo qayıtmada A Crucial rol oynaya bilər
Amidst onun uşaq kilo münasibətlərin problemləri, Chrissy Metz güclü və səyahətin gözəlli bir məhsul tapdı - hareket. Aktivlik üçün bir ictimai kollektivliyi ilk dəstəklik haqqında deyil zaman, bu, özünü-acceptance və daha sağlam bir yaşam tarzına doğru onun səyahətində əsas rol oynaya bilər.
Bundan əvvəl, həmçinin müxtəliflərini anlamaq üçün Metz üçün unikal platforma təqdim edib. Dostçular və aktrislər ilə onun təcrübələrini bölüşmək camaraderie və dəstək hissəsi yaradılıb, çərçivəli və bərpalı şəkilləri müzakirə edə bilər ki, sağlam və müsabiqə inkişaf edir.
Onun aparıcı səyahətinə başlamaqdan əvvəl, Chrissy Metz əvvvəl qəbul edib. Marie Claire jurnalı ilə görüşünə görə, onun təşkil edilməsi serendipitous idi. Onun qarşısına cavab verməyə əvvəl o, gözəl olaraq, onun da səviyyətlər iştirak etməsini edən yaşlı bir müəyyən. O, dedi ki, "Məsm, Mən kimi idi, 'Evet, sevirdim,' lakin öz şəkildən çox qəbul oldum. " Lakin, o daxil etdi və gün bir çağrı var. Və ildə, pilot məhsullar üçün Los Angeles-a qəbul. Ona görə, Metz dedi, "Mom, Mən düşməyim. »
Karyera
LA'ya gəldikdən sonra və çox cavablar gedir, Chrissy Metz agentin köməkçisi kimi iş başladı! Bu əvvəl onun tərəfindən öyrəndi, lakin Marie Claire mag dedi, "Mən kimi idi, "Bu səyahət deyil, Mən bu üçün buraya gəldim." Lakin necə, o bir vaxt üçün bir agent kimi iş etdi. Harper's Bazaar ilə bir candid münasibətdə, Metz digər aktrislər üçün cavablamaları planlaşdırmaq daha acı verici olduğunu qeyd edib. Dedi ki, "Scheduling təkliflər hər gün bir qadın izləmək kimi idi. »
Bu bizim müxtəlif rol qəbul etmək əvvəl, onun agentin tərəfindən aşağıdakı, Chrissy Metz uğurla mövcud 50 kilo, yalnız daha sonra 100 kilo qazanmaq. Chrissy deyir ki, o deyil ki, o, sənaye ilə zəng idi və onun münasibətli kilo qazanmasına əvvvəl əvvəl edən sənayeli yemək hissəsi kimi onun münasibəti kimi münasibət göstərdi. Bir dönüş nömrəsi onun 30-cu doğum günü olduqda, panik hücum edərək, sürətli bir xəstəxana səyahət. Chrissy Metz bir addım geri almaq və kilo qorunması üçün onun yanaşmasını reasses etdiyi bu juncture idi.
Chrissy Metz Bu haqqında Life-Changing rolu necə qaldı
Chrissy'nin karyerası, Florida'da bir model və təhlükəsiz axtarışda yarandığı zaman daha yaxşı bir turniri keçirdi. Bu FX seriyasında rola keçirilmiş "American Horror Story: Freak Show" ilk ən böyük televiziya görünüşü. O, Glamour dedi: "Məzəm, heç bir təhlükəsizlik və heç bir pul, kredit kartı borcu faiz qazandı ... İştirakçılığa getdim. Domen adı qeydiyyatdan keçirt » Mən heç bir şey deyil - Allah qorxmaq; Mən məhdudda yaşayır; Mən qazanmaq edə bilər ki,, "Məyyən məhsulla eyni dəyər. Oxunub: " Beni dəstəkləyir insanlar kimi idi, "Şək üçün pul yoxdursan, sizə yemək edəcək. Müəlliflik sinif üçün pul yoxdur? Birləşdirmək və xüsusiyyətlər olacaq. " "American Horror Story" onun karyerasına əsas bir artırmaq təqdim edib, Chrissy çox seçimlərlə hustle davam edir. O, "My Name Earl" və "Entourage" kimi göstərir və dəfəli təcrübə qazanmaq. Bir sonsuz kimi hiss sonra, Chrissy həyata dəyişik telefon çağırıb. Kate Pearson rolunu indi! Bu bir an stratosphere onun karyerasına katapulted, ev adı etmək və ehtiyat və çox mükafatlandırmaq. Chrissy Ölüyə dedi: "Məsrə başladım andan inanılmaz idi; müxtəlif hiss.Mən həmsiz bir oyuncaq istəyirəm və məhsul üçün oxuyun imkanı üçün agenti yalvardı.Bu, əvvəlki səviyyənin ardıcıl problemlərin aşağı düşməsinin bir rolu idi: inadequacy, koaksiv münasibətlər və gölgelərdə yaşayan. »
Chrissy'nin "Bu Is Us" üzvü yalnız başlanğıc idi. O, filmlərinə qəbul olduqdan, öz musiqisini azad, və səviyyə pozitivlik və öz-acceptance üçün bir vokal müdafiq. Onun ilham verici jurnal dünya ərazilərinə müraciət və gücləndirilməsi davam edir.
Chrissy Metz Lost 100 Pounds
Olaydan sonra, özünü daha ciddi və daha çox responsibly almağa başladı. Bütün o 2000 kalorili diyet getdi. O, xüsusi qidalardan çox qaldırmağa başladı və hər gün 20 dərəcək. Və bu onun fiziki və ruh sağlığı böyük bir fərq edib. O, 5 aylıq 100 kilo itirdi. Əvvəl, bu vaxt o səviyyə qaldırmaq üçün vaxt aldı, lakin o əvvəl daha yaxşı yer idi.
Onun göstərdikdən sonra o bir yağ uyğun oynamaq lazım olan Amerika Korku Story bir rol indi. Və bu onun üçün ikinci göz-opener idi. Metz dedi: "Bu sobering idi ... Mən düşündüm ki, 'Bu ağır olursam və ya qapılıqda qarşılaşdırmaq və ya qapılıq almaq olmaz?' Mən kimi idim, 'Məm üçün istəm.'
Chrissy konsepsiyasında səyahət məlumatları var?
Chrissy Metz konsepsiyasında səyahət qutusuna baxmayaraq, o, hər hansı bir məsuliyyət yoxdur insanlar ilə aydınlanmışdır. Lakin, hər iki Chrissy və onun xüsusiyyət, Kate, daha sağlam və daha çox uyğun bir həyata keçirmək üçün işləyir. Bu, kilo itkisi qəbul oluna bilməyə deyir ki,, bu onların paylaşılan sağlamlıq və sağlamlıq üzrə məsləhəti birləşdirir.
O, dedi: "Bizim konfransda, bunun bir hissəsi olacaq, özünü tapmaq kimi xarakterin səviyyəsində kilo vermək. »
O, dedi, "Niyə sağlam bir kilo almaq üçün mərkəzində bir motivasiya yoxdur? Haqqımızda Biz chameleons. Biz dəyişiklik, biz bir oyunçu kimi yetişdirir ... Siz çəkir, kilo, Siz saçınızı və ya hər şeyi dəyişdirirsiniz. " Chrissy, Ellen DeGeneres Show-da deyil ki,, "Böyük qruplar kimi, biz müxtəlif roller oynayır; Christian Bale Machinist üçün bütün o ağırlığı itirdi" Bu səhifə edir, sağ?
Why ? ? ? ? ?
Chrissy Metz "Bu Is Us" onun müəyyən müqayisə var ki, hər hansı bir neçə səhifə var.
Kate Pearson's Character Arc
Kate Pearson, xüsusiyyət Chrissy göstərir, göstərilməsində əsas bir kilo itkisi səyahət. Kate'in təcrübəsini doğru göstərmək və o nümayişçilərinə rəsmi etmək üçün, bu, Chrissy'nin əvvvəl bir dönüşüm almaq üçün hissi verdi. Bu ona xüsusi ilə daha dəfə qoşulmaq və onun performans orijinallığını artırmaq kömək edir.
İctimai Sağlamlıq
Chrissy onun fiziki və duygusal sağlamlıq üzrə fəaliyyəti ilə münasibətlərini açıqladı. Qızılış onun sağlamlığını inkişaf etdirmək üçün bir imkan verdi, potensial sağlamlıq risklərini qarşılamaq və onun enerji səviyyətini artırmaq. Bu əvvəl onun ümumi keyfiyyət və həyat keyfiyyət.
Qeydiyyat
Kate'in kilo itkisi səyahətini yandırmaqla, Chrissy əvvvəlki səyahətlərinə qarşı olan bir çox sənayesi oldu. Bu, onların başlanğıc nömrəsindən asılı olaraq onların sağlamlıqlarına nail olmaq üçün öz yetirməsinə inanırdı.
Challenging Stereotypes və Promoting Body Positivity
Chrissy şəxsi və professional səviyyələr üçün kilo almaq imkanı qazandıqda, o, əvvəl pozitivlik və öz-acceptance dəstəyini dəyişdirdi. O, gözəllik bütün forma və ölçülərdə gəlir ki, və ki, xoşbəxtlik yalnız kilo itirmə qəbul deyil.
Müsabiqənin növü
uğurlu aktris və rol model kimi, Chrissy səyahət bir çox ilham kimi xidmət. Onun sağlamlıqları qorunmaq və ən yaxşıqlıqlarına qarşılaşdırmaq və öz uşaqlarının nəzarətini almaq üçün xidmət verdi.
Buna görə, kilo itkisi konsentrasiya tərəfindən deyil, Chrissy Metz'in xüsusi və professional həyatında əsas rol oynamışdır. Onun xüsusi ilə uyğunlaşdırmaq, onun sağlamlığını inkişaf etdirmək, digərlərinə ilham vermək və kilo və gözəllik haqqında ümumi stereotiplər meydanında meydançaq.
Chrissy Metz's Workout Routine
Onun fitness rejimininə qoşulmaqda, Chrissy Metz aktiv həyata keçirilməsinin xüsusiyyətlərini göstərir. Onun sevincini gətirən fəaliyyət və əməkdaşlıq təşkil edilməsi, onun fitness həyatı müxtəlifdir.
Reportedly, Chrissy 20 dəqiqə səyahət və bisiklet kimi karyera fəaliyyətləri daxil olmaqla onun rutininə təqdim edib, həyata səyahət və ya gücü təhlükəsizlik tərəfindən həyata keçirilmişdir. Əlavə, o gündəlik britsk gətirir və yoga və meditasyon solace tapır.
Chrissy Metz, həmçinin, həmkarlıq və öz-acceptance, həmçinin sağlamlıq və həmkarlıqları və ölçülərində fəaliyyət göstərdiyini qeyd etmək mövcuddur. Onun şəxsi səyahət böyük və sağlam bir həyata keçirmək istəyirə səyahət kimi səyahətdir.
Chrissy's 2000 Calorie Diyet Planı
Chrissy Metz'in kilo itkisi səyahəti, xüsusiyyətli təhlükəsizliyi üçün, həmçinin yalnız beş ayda yüz kilo almaq üçün geniş tanınmaya başladı. Onun uğurun əsasında onun transformator 2000 kalorili diyet planı, onun həyatında bir sıra rol oynayan.
2000 kalorili gündəlik limitinə qəbul olmaqla, Chrissy onun diyetin əvvəl dəyişiklik əvvəl etdiyi qiymət seçdiyi məlumat seçdiyi, onun ümumi sağlamlıq və səmiyyət mərkəzində hər bir məhsul xidmət etdiyini təmin etdi.
Oatmeal, şəkillər və meyvələr kimi bütün organik qidaları inteqrasiya edir, lifdə yüksəkdir, kilo itirməyi və nəzarət istehsal edir. Allegedly, o gün altı kiçik yemək üçün yuxarıdan qaldırmaq və stressin indükteksiyasını azaltmaq, əvvəlki yemək problemlərindən bir strategiya kökləyir.
Hər hansı dəstək keyfiyyəti karbohidratlar, mayalar, proteinlər və meyvələr kimi əsas elementləri dəstəkləyir, vaxt balans saxlamaq üçün zəng etmək imkanı verir. Onun fitness səyahətini başlatmaq üçün, onun diyetini ən yaxşı strukturlu təhlükəsiz edib. Daha ətraflı məlumat üçün, bir sonraki bölgə delve.
Conclusion
Chrissy Metz'in kilo itkisi səyahəti onun təsirliyi, təhlükəsizliyi və daha sağlam bir həyata təhlükəsizlik kimi xidmət edir. Onun ilk əvvəllik və səviyyəli yemək ilə onun transformatorik səyahətlərindən, Metz vücudun pozitivliyi və öz-acceptance sahəsində ilham verici bir sayı oldu.
Xüsusi 2000 kalorili şişlik diyet vasitəsilə böyük çərçivəsində fəaliyyət göstərir, bütün, səfər qiymətlərin bir hissəsi ilə birləşdirilmişdir. Daxil olmaq və gözəl yemək uşaqları qəbul etməklə, yalnız gözəl fiziki dönüşüm əldə etmədi, lakin bir unikal bərpa və ölçüsü qarşılaşdırmaq üçün bir müdafiq kimi ortaya çıktı.
Chrissy Metz onun səyahət haqqında açıqlıq, problemlər və uğurlar daxil olmaqla, geniş bir populyar ilə resonates, daha yaxşı sağlamlıq üçün öz yolları təsvir etmək. O, pozitivlik və təhlükəsiz yaşayış inkişaf etdirir kimi, Chrissy Metz özünün inkişafı və ən yaxşılıqlıq səyahətinə başlamaq üçün çalışırıq üçün ilham verir.
