وحوالي 33 في المائة من النساء يواجهن فقدان الشعر، وهو وضع يعرف باسم " ألوبيشا " ، في وقت ما في رحلتهن. ويرتفع العدد ارتفاعاً كبيراً بعد انقطاع الطمث، إذ يعاني ما يصل إلى 66 في المائة من رقاقة الشعر أو حتى البقع الصلعية. ويمكن أن تنبع حالة تصفيف الشعر من أسباب مختلفة، وكثيرا ما يعتمد نهج العلاج على السبب المحدد. إذا كنتِ تعانين من فقدان الشعر، استمري بالقراءة لتعلم المزيد عن هذه المسألة وكيف يمكنكِ معالجتها بالحلول الطبيعية والميدالية. ولكن أولاً، سنبدأ بنظرة عامة موجزة عن أسباب حالة الشعر هذه قبل الانتقال إلى أكثر العلاجات فعالية لفقدان الشعر في المرأة. أنزل!

CAUSES

وفي حين أن فقدان شعر الإناث، الذي يتسم بتنقية تدريجية من الشعر، يؤثر على نسبة كبيرة من النساء على مدى حياتهن، فإن بدايته وتطوره يمكن أن يختلفا اختلافا كبيرا. في أي وقت بعد البلوغ، يميل إلى أن يصبح أكثر وضوحاً حول النوبات بسبب التحولات الهرمونية. كما أن العمر نفسه له تأثير، مع ارتفاع خطر التعرض لفقدان الشعر باطراد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الذين يعانون من فقدان الشعر في الأسرة على أي من الجانبين من الأرجح أن يتأثروا من الناحية الإحصائية. وتنطوي هذه الظاهرة، المعروفة بالأوبستية الأندروجينية، على تفاعل هرمونات الأندروجين مع خصوم الشعر، مما يؤدي إلى انخفاض تدريجي في نمو الشعر. وفي حين أن التحلل الوراثي يؤدي دوراً، فإن الآليات المحددة التي تؤثر على تطوره لا تزال مجالاً من مجالات البحوث الجارية.

ويمكن أن ينجم فقدان الشعر في النساء عن عوامل مختلفة، منها أوجه القصور التغذوي، والتغييرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث في متلازمة ما قبل الولادة، والتحولات اللاحقة. ومن المساهمين الإضافيين حالات الإجهاد والإجهاد والعلاج الطبي والرعاية غير السليمة للشعر والشيخوخة والاختلالات الهرمونية. كما أن استخدام المواد الكيميائية والحرارة للطغاة يمكن أن يلحق أضراراً بأعصاب الشعر. ومن الأهمية بمكان تحديد السبب المحدد لتحديد نهج العلاج المناسب لمعالجة فقدان الشعر في المرأة.

آثار فقدان الرئيس في المرأة

فقدان الشعر، في حين أنه ليس حالة مهددة للحياة، يمكن أن تؤثر على ظهور المرء الاصطناعي ويسهم في انخفاض نوعية الحياة للفرد المتضرر. وفيما يلي علامات تدل على حدوث فقدان مفرط في شعر المرأة:

• وزاد التصفيق من رف الشعر اليومي على المشط أو الطابق أو الوسادة أو في الغسالة.
• مراقبة رقائق شعر رقيقة، مع خط الشعر على توسيع التاج.
• تجربة تصفيف الشعر إلى نقطة الكشف
• انخفاض في حجم المهر
• فرز الشعر وفقدانه
• تجربة فقدان شعر مفاجئ و درامي خلال فترة قصيرة

يجب أن تتجنبي الاعتماد على تشخيص ذاتي وإستشارة طبيب أمراض الجلد أو مهن الرعاية الصحية إذا لاحظتي أن أي من هذه العلامات يمكن أن يساعد على تحديد السبب وتحديد أفضل طريقة للعلاج.

14 طريقاً لحجزها

MINOXIDIL

والأوكسيديل، الذي وافقت عليه إدارة الأغذية والمخدرات (FDA) وتسوّق باسم " Rogaine " وعلامات تجارية عامة أخرى، يمثل علاجا بالغ الأهمية للموضوع بالنسبة لفقدان الشعر. ويمكن للرجال والنساء على السواء استخدامه بأمان، مع الإبلاغ عن ارتفاع معدلات الرضا. (مينوكسديل) يحفز نمو الشعر، و الشعر السماك، ويقلل من التصفيق أو يوسع رقعة الشعر. وتشير الدراسات المتاحة في 2 في المائة و5 في المائة من التركيزات إلى أن 2 في المائة من الإناث ذوات الأصلع النمطي فعال. ويعتبر الاستخدام المتماسك أمرا بالغ الأهمية، حيث أن التوقف قد يؤدي إلى فقدان الشعر في غضون ستة أشهر. والآثار الجانبية نادرة، حيث أن الالتهاب البسيط هو الأكثر شيوعا، ويمكن أن تحدث زيادة في فقدان الشعر في البداية قبل أن يعزز الشعر باستمرار استخدامه.

حاربوا

While low-level light treatment (LLLLT) may not be a standalone treatment for hair loss, it can enhance the effectiveness of other treatments like minoxidil. In a study published in the Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, combining LLT with 5% minoxidil for androgenetic alopecia showed improved hair recovery and overall satisfaction compared to control groups. This suggests that LLLT may complement existing treatments for enhanced results.

KETOCONAZOLE

وأظهرت الكايتوكانازول العقاري وعدا بمعالجة بعض حالات فقدان الشعر، لا سيما في ظروف مثل الأوبشيا الجيرية، حيث يشكل الإلتهاب الجزيئي عاملا مساهما. ووفقا لاستعراض أجري في " المجلة الدولية لعلم أمراض المرأة " ، يمكن للكتوكونازول المواضيعي أن يقلل من الالتهاب ويعزز قوة الشعر ويظهر. (نيزورال)، علامة الشامبو فوق المفرزة، تحتوي على تركيز منخفض من الكيتوكونزول، في حين أن التركيزات المرتفعة تتطلب وصفة طبية من طبيب.

CORTICOSTEROIDS

ويمكن أن تكون الكويكبات، مثل الحقن أو التطبيقات الموضوعية، فعالة في حالات معينة من فقدان الشعر، ولا سيما بالنسبة لظروف من قبيل عواصم الألوبيشا، حيث ينتشر الشعر في رقائق عشوائية. The National Alopecia Areata Foundation suggests that injecting corticosteroids directly into the affected area may promote new hair growth, although it may not prevent further hair loss. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضاً أن تساعد الكويكبات ذات المواضيع بمختلف أشكالها مثل الكريمات واليانصيب في الحد من فقدان الشعر. وتُستخدم هذه العلاجات عادة عند الضرورة وتحت إشراف مهني في مجال الرعاية الصحية.

PLATELET-RICH PLASMA

وتشير الأدلة المبكرة إلى أن حقن البلازما الغنية باللوحة قد توفر حلا واعدا للحد من فقدان الشعر. هذا الإجراء يتضمن سحب دم المريض، وعزل البلازما الغنية باللوحة، وحقنها مرة أخرى إلى السقف في المناطق المتضررة، وتعزيز إصلاح الأنسجة. A recent review in Aesthetic Plastic Surgery suggested that most studies show positive outcomes with PRP treatment, including reduced hair loss, increased hair density, and larger hair diameter. غير أنه نظراً لمحدودية حجم الدراسات القائمة، يوصى بإجراء مزيد من البحوث بشأن استخدام برنامج الحد من الفقر في حالة الأوبيشا الجيني. This treatment should be performed under the guidance of a healthcare professional.

هـورمون

وإذا ما ساهمت الاختلالات الهرمونية المتصلة بفقدان الشعر، قد يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بمعالجة الهرمونات لمعالجة هذه المسألة. وتشمل العلاجات المحتملة حبوب منع الحمل وعلاج استبدال الهرمونات التي تشمل إما الاستروجين أو بروغيسترون. In cases where excess androgens play a role in hair loss, especially in individuals with polycystic ovary syndrome (PCOS), antiandrogen medications like spironolactone may be prescribed. (أندروجينز)، المعروف بتسارع فقدان الشعر، يمكن أن يُثبّت بواسطة مضادات الديروجين، مما قد يمنع المزيد من فقدان الشعر. مع ذلك، هذه الأدوية قد تكون لها آثار جانبية، لذلك من المهم مناقشة التوقعات والملاءمة مع الطبيب.

HAIR TRANSPLANT

وبالنسبة للأفراد الذين لا يظهرون تحسناً في العلاجات الأخرى، يصبح زرع الشعر أمراً مدروساً. وينطوي هذا الإجراء الجراحي على حصاد أجزاء صغيرة من المنحدر، عادة من المناطق التي تشهد نموا صحيا في الشعر، وزرعها في مناطق أصلع أو رقيقة. The transplanted hair then continues to grow naturally, providing a fuller appearance. وفي حين أن عملية زراعة الشعر يمكن أن تسفر عن نتائج فعالة وطويلة الأمد، من المهم ملاحظة أن الإجراء يغلب أن يكون أكثر تكلفة من العلاجات البديلة. وبالإضافة إلى ذلك، تتباين ملاءمتها بين الأفراد، والتشاور مع أحد المهنيين في مجال الرعاية الصحية أمر أساسي لتحديد أفضل مسار للعمل على أساس الظروف والأفضليات الفردية.

يستعمل HAIR LOSSHAMPOOS

ويمكن في بعض الأحيان أن تُعزى فقدان شعر أقل إلى مسامير مغلفة على السقف. ومن شأن استخدام الشامبو المميّزة المصاغة خصيصاً بهدف القضاء على خلايا الجلد المميتة والمسامير غير الملوّثة أن يسهم في الحفاظ على بيئة صحية من الطين، مما قد يقلل من العلامات الطفيفة على فقدان الشعر. ومن شأن الاستخدام المنتظم لهذه الشامبو أن يساعد في الحفاظ على نظافة السقف والتحرر من القيود، ودعم الصحة العامة للشعر. من الضروري أن تختار منتجات مناسبة لظروف الإرتفاع الفردي وأن تتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية من أجل النصائح الشخصية

SCALP MASSAGE

وتوفر التدليكات المنتظمة للكميات فائدة مزدوجة عن طريق تحفيز زيادة تداول الدم في المنطقة والمساعدة على إزالة الساندروف. This not only promotes a healthier scalp but also contributes to the well-being of hair follicles. وبإدماج التدليكات المتصاعدة في نظام روتيني منتظم، يمكن للأفراد أن يدعموا بشكل نشط كل من الصحة العامة والوضع العام لشعرهم.

EAT A NUTRITIOUS DIET

الحفاظ على نظام غذائي مغذي أمر حاسم لدعم النمو الطبيعي للشعر وينبغي أن يشمل نظام غذائي متوازن وصحي مجموعة متنوعة من الأغذية، بما في ذلك مختلف الخضروات والفواكه. وتوفر هذه الأغذية المغذيات والمركبات الأساسية التي تسهم في الصحة العامة للجلد والشعر. وللحصول على مزيد من المعلومات عن سبل الانتصاف الغذائية وغيرها من سبل الانتصاف المحلية من أجل تعزيز نمو الشعر، يرجى الرجوع إلى موارد إضافية. وبالإضافة إلى ذلك، تؤدي مستويات الحديد دوراً هاماً في صحة الشعر. ويمكن للأنثى التي تعاني من فقدان الشعر أن تتشاور مع طبيبها لاختبار الدم لتحديد ما إذا كان لديها نقص في الحديد. ورهنا بالنتائج، قد يوصي الطبيب باعتماد نظام غذائي غني بالحديد أو إدراج مكملات الحديد في روتينهم.

MICRONEEDLING

وأظهرت الاحتياجات البالغة الصغر لفقدان الشعر نتائج واعدة، لا سيما عندما تقترن بمعالجات أخرى لفقدان الشعر. The procedure, involving fine needles creating micro-injuries, stimulates collagen production and enhances blood flow to the scalp. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين محاكاة شوارع الشعر وتعزيز النمو الجديد للشعر. وفي حين أن الميكرونة توفر فوائد محتملة، من الأهمية بمكان التشاور مع مهني الرعاية الصحية لتحديد أنسب خطة لعلاج الاحتياجات الفردية. إن الآثار اللاحقة للتشغيل المتناهي الصغر، بما في ذلك الكدمات، والارتداد، والوزن، والألم، شائعة ويتوقع أن تكون جزءا من عملية الشفاء.

PRESCRIPTION SPIRONOLACTONE PILLS

Spironolactone, often prescribed off-label for hair loss, is an oral pill that requires a prescription. Although not FDA-labeled for androgenic alopecia, it operates by binding to Androgen receptors, reducing testosterone processing, with noticeable effects take 6 months to a year. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة تدني ضغط الدم، وردود الفعل الحساسية، واختلال التوازن الكهربائي، وارتفاع مستويات البوتاسيوم، وتوسيع الثدي، والحكة، والنضال، والإسهال، والغثيان، والمقيء، ورموق الساق، والصداع، والدوار، والدورات غير القانونية.

TOPICAL TRETINOIN

ويستخدم التريتينوين الطوبوي (Retin-A) في بعض الأحيان بالاقتران مع الأوكسديل لمعالجة الأوبيشيا الأندروجينية. While limited research exists on the regrowth-promoting effects of tretinoin alone, a 2007 study suggests its potential efficacy when combined with other medications. وعلى الرغم من ذلك، فهي ليست معالجة واسعة النطاق لفقدان الشعر. وتشمل بعض الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام التريتينوين تهيج الجلد، والجفاف، والألم، والتبول في الموقع التطبيقي، والتغيرات في خنازير الجلد.

من المهم ملاحظة أن الـ (إدا) قد وافقت على (تريتينين) العرضي من أجل رعاية الجلد و أغراض داعمة للتصوير، ليس تحديداً لمعالجة فقدان الشعر

TOPICAL ANTHRALIN

وقد أظهر كريم الأنثريين (Dithralin)، الذي وضع في البداية لعلاج الالتهاب السوسيقي، فعالية في معالجة اللوبيشيا الصغيرة. التصرّف كـ "متحسّس مُتعقّب"، (أنثرالين) يُثير ردّة فعل مزعجة تحفز النظام المناعي، وتطبق هذه القشدة مرة كل يوم على السقف في المناطق المستهدفة، مع احتمال ظهور نمو جديد للشعر في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر. ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية التهاب الجلدي المتهيج وتشويه اللون البني المؤقت لطن الجلد الخفيف وألوان الشعر. وصفة طبية مطلوبة لـ(أنثرالين) ويشمل العلاج بالبلازما من الطوابق الرملية سحب الدم، وفصل البلازما التي تحتوي على عوامل النمو، وحقنها مرة أخرى في الجسم. بالنسبة لعلاج فقدان الشعر، البلازما حقن في خصوم الشعر.

ماذا تطلب من الطبيب

وعند الاستفسار عن الأدوية مع طبيب، يجوز للأفراد النظر في طرح الأسئلة التالية:

• ما هي الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالأدوية الجديدة؟
• هل ستؤثر الأدوية الجديدة على نمو الشعر بأي حال؟
• هل هناك أدوية بديلة لا تؤدي إلى فقدان الشعر؟
• هل يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى وراء فقدان الشعر الملاحظ؟

وبالإضافة إلى ذلك، قد يقدم الطبيب معلومات عن ما إذا كان من المتوقع إعادة النمو الطبيعي للشعر أو إذا أوصي بمعالجة محددة لفقدان الشعر.

الخلاصة

هذه المقالة توفر علاجات مختلفة لفقدان شعر المرأة، لذلك يمكن للقراء استكشاف واختيار طرق فعالة لتعزيز نمو الشعر ومنع فقدان الشعر. إذا كان هناك العديد من المخاوف، فمن المستصوب استشارة طبيب للحصول على مشورة أكثر شخصية.

FAQS

1. هل يمكنك عكس فقدان الشعر من الدواء؟

نعم، من الممكن عكس فقدان الشعر الذي يحدث بسبب الأدوية وفي معظم الحالات، سيستأنف نمو الشعر بعد وقف الدواء الذي يتسبب في فقدان الشعر.

2. كيف تمنع فقدان الشعر من المخدرات؟

وقد لا يكون من الممكن دائما منع فقدان الشعر من المخدرات. وقد يرغب الشخص في أن يناقش ما إذا كانت هناك خيارات أدوية أخرى متاحة لطبيبه.

3. كم من الوقت سيستمر فقدان الشعر بسبب المخدرات؟

ويمكن أن تتفاوت مدة فقدان الشعر المستحث عن طريق المخدرات، تبعاً للخدر ونوع فقدان الشعر الذي يسببه. In most cases, hair should grow back within roughly 6 months after stop treatment.

4. أي امرأة من المحتمل أن تعاني من فقدان الشعر؟

وتشمل النساء اللاتي يحتمل أن يتعرضن لفقدان شعرهن اللواتي يعانين من فقدان شعر أسري، وتغيرات هرمونية (مثلاً أثناء الحمل أو انقطاع الطمث)، وبعض الظروف الطبية، والأدوية أو العلاجات ذات التأثيرات الجانبية لخسائر الشعر، وورقات الشعر، والعلاجات التي تشدد على الشعر، وسوء التغذية، والنهوض بالعمر، وارتفاع مستويات الإجهاد.

5. ما مدى شيوع فقدان الشعر في النساء؟

ففقدان الشعر في المرأة شرط شائع، ويصبح أكثر انتشارا مع العمر. ويمكن أن تؤثر على النساء من جميع الأعمار، وتسهم عوامل مختلفة، بما في ذلك الوراثة والهرمونات والظروف الطبية، في فقدان الشعر لدى النساء.