لماذا أنفي أحمر: قائمة الأسباب، العلاج، وأكثر

أنف أحمر يمكن أن يحدث لأي شخص، وهناك أسباب مختلفة وراء ذلك. بعض الناس قد يختبرونه بسبب الحساسية أو إذا كانوا غالباً يشربون الكحول لكنه ليس فقط مقصور على هذه الأسباب هناك مشاكل صحية مختلفة، مثل الروساسيا و التهاب الجلدي الذي يمكن أن يجعل أنفك يتحول إلى أحمر. هذه المقالة هنا للحديث عن الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب أنفك الأحمر وكيف يمكنك إدارة ذلك.

الأسباب المشتركة

مسائل الطقس

ظروف الطقس قد تؤثر على لون أنفك هذا التعرّض المستمر للريح يمكن أن يزيل الزيوت الواقية من جلدك، ويتركها جافة ومهيجة، مما قد يؤدي إلى أنف أحمر يُعرف بـ "ريح الريح". وبالمثل، فإن إنفاق الكثير من الوقت تحت الشمس بدون حماية يمكن أن يؤدي إلى حرق الشمس. الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس يمكن أن تدمر جلدك، مما يسبب لسفن الدم القريبة من السطح أن تتدلى وأنفك لتتحول إلى أحمر. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الطقس البارد للغاية يمكن أن يتسبب في أنف أحمر. في البرد، الأوعية الدموية في مصيدة جلدك للحفاظ على الحرارة، ولكن عندما تنتقل إلى الدفء، يتدلّى بسرعة،

الحساسية

عندما يكون لديك ردة فعل حساسية، قد لا يكون أنفك سعيدا جدا حول ذلك. إذا إستمريت في مسح أنفك كثيراً لأنه مُثير للغضب، ذلك الاستطلاع المستمر يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. وكأن أنفك يقول "أنا بحاجة إلى إستراحة" كل هذا الهراء يمكن أن يجعل أنفك يصبح أحمر بالإضافة، داخل أنفك، هناك هذه الأوعية الدموية الصغيرة، وعندما يكون لديك رد فعل حساس، يمكن أن تصبح أكبر، إذاً، إذا كان أنفكِ يشعر بالغضب و يبدو أحمراً قليلاً، قد يكون بسبب كل ذلك الأنقاض و رد الفعل الحساس الذي يحدث داخل أنفك

Rosacea

(روزاسيا) مثل مشكلة الجلد التي تجعل بشرتك حمراء ومزعجة بالنسبة لبعض الناس، يبدأ بالخجل بسهولة يَبْدأُ أحمرَ عادة على الخدودِ ويُمْكِنُ أَنْ يَنْتشرَ إلى الأنفِ، آذان، ذقن، وأجزاء أخرى مِنْ الوجهِ أَو حتى الجسمِ. الأطباء ليسوا متأكدين تماماً من سبب حدوث ذلك لكن البعض يعتقد أنه بسبب أن سفن الدم في الجلد تكبر بسهولة ولبعض الناس، بعض الأشياء، مثل تناول الطعام الحار، يمكن أن تجعل الروسشا الخاص بهم يتصرفون ويصبح حتى أحمر.

الاستهلاك المفرط من الكحول

عندما تشرب الكثير من الكحول طوال الوقت يمكن أن يؤثر على أنفك يمكن لسفن الدم في الأنف أن تنتهي ببقائها كبيرة أو متضخمة طوال الوقت وهذا يجعل الأنف يبدو أحمراً لذا، إذا لاحظت أن أنفك يتحول إلى أحمر، خاصة إذا كنت مشرب عادي، قد يكون علامة أن أن أنفك يتفاعل مع كل ذلك الكحول. إنها فكرة جيدة أن تكون مدركاً لمدى شربك

Lupus

(لوبوس) أشبه بمزيج داخل جسدك نظامك المناعي، الذي هو مثل حامي جسمك، يصبح مشوشاً ويعتقد أن الخلايا الصحية هي في الواقع الخلايا السيئة التي تحتاج إلى القتال. هذا الخلط يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى (لوبوس) عندما يكون لديك إلبوس، وجهك وأنفك قد تظهره مع الطفح الجلدي والحمراء. انها مثل اشارة ان شيئا ما ليس صحيحا في الداخل

المشاعر

عندما تشعر بالتوتر أو الغضب أو الإحراج وجهك يمكن أن يتخلى عن تلك المشاعر وكأن مشاعرك ترقص على وجهك عندما يحدث هذا، وجهك قد يتدفق، مما يعني أنه يصبح أحمر قليلا. وخمن ماذا؟ أنفك يمكنه الإنضمام إلى عرض الألوان أيضاً لذا، إذا أنت أبداً تَشْعرُ تلك المشاعرِ القويةِ ويُلاحظُ وجهَكَ، خصوصاً أنفكَ، يَتحوّلُ أحمر قليلاً، لا تقلق، هو فقط جسمُكَ يُعبّرُ كَمْ تَشْعرُ على خارج. أخذ لحظة من الهدوء والتنفس يمكن أن تساعد وجهك العودة إلى لونه المعتاد.

Acne

(آسين) مثل الزائر الذي يمكن أن يظهر في أي مكان على وجهك، ونعم، هذا يشمل أنفك. (آسين) تحضر بعض الأشياء الغير ودية مثل القوّات، والتي هي تلك الصدمات الصغيرة التي يمكن أن تنفجر، وتهيج الجلد الذي يمكن أن يجعل بشرتك تشعر بالحزن قليلاً. وأجل، بإمكانه أيضاً أن يجلب حمراء، ويجعل أنفك مُتعفن قليلاً. إذاً، إذا رأيتِ القواد والحمراء، خصوصاً على أنفكِ، فإنّ جلدكِ يمرّ بلحظة. الاعتناء ببشرتك، مثل غسل وجهك بلطف، يمكن أن تساعد في إظهار النبرة للخروج.

How to Treat

معالجة الأنف الأحمر يعتمد على سبب الحمر هنا بعض النصائح العامة، لكنها دائما فكرة جيدة للتشاور مع مهني الرعاية الصحية للمشورة الشخصية

تحديد السبب

إكتشف لماذا أنفك أحمر هل بسبب الأحوال الجوية، الحساسية، حالة الجلد، أو سبب آخر؟ معرفة السبب يساعد على تحديد أفضل النهج.

Moisturize

إذا كان أنفك الأحمر بسبب جلد جاف أو متهيج، باستخدام رذاذ رقيق خال من العطر يمكن أن يساعد على تهدئة الجلد وتهذيبه. تطبيقه بشكل منتظم للحفاظ على جلدك في حالة جيدة. تُدلّكُ برفقة المُزيّف على وجهك، بإيلاء عناية خاصة للمناطق المتضررة، مثل أنفك. هذا يمكن أن يساعد على خلق حاجز وقائي، منع المزيد من الغضب وتعزيز عملية الشفاء الطبيعية الجلد.

Avoid Irritants

لتعتني ببشرتك وتتجنب جعل أنفك الأحمر أسوأ، إنها فكرة جيدة لتجنب منتجات الوجه القاسية والصابون القوية. وبدلاً من ذلك، اذهب للخيارات البسيطة و الناقصة عندما تلتقطين منتجات العناية الجلدية تفقدي العلامات على كلمات مثل "جميلة" أو "التنويم المغناطيسي" إختيار هذه الأنواع من المنتجات عندما تتسوق تساعد على الحفاظ على بشرتك بما في ذلك أنفك، الشعور بالمحتوى والسلام

حماية من الشمس

عند التعامل مع أنف أحمر سببه التعرض للشمس، من المهم اتخاذ خطوات لحماية جلدك. الشمس تصبح حليفتك في هذه الحالة تأكد من تطبيق أشعة الشمس ليس فقط على وجهك ولكن أيضا على أنفك، لأن هذه المنطقة غالبا ما تكون أكثر تعرضا. ابحث عن أشعة الشمس مع عامل حماية الشمس لا يقل عن 30، لأن هذا يوفر حماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

كبسولة رائعة

إذا كان أنفك أحمر بسبب الإلتهاب، تطبيق ضغط بارد يمكن أن تساعد على الحد من الحمر وتهدئة الجلد. استعملي عبوة نظيفة ملتوية في الماء البارد وطبقيها بلطف في المنطقة المتضررة

العلاجات عبر المجمع

بالنسبة لظروف مثل الالتهاب الجلدي أو الالتهاب الجلدي البسيط، هناك كريمات أو رائحات قد تساعد. ابحثوا عن منتجات تحتوي على مكونات مثل أكسيد البنزويل أو حمض السلايليك، لكن ابدأ بكمية صغيرة لتجنب المزيد من الغضب.

إدارة الطاقة

حاول أن تجد وتتجنب الشيء الذي يجعل أنفك غير سعيد يمكن أن تكون ملوثة أو غبار أو شيء آخر إذا كنت غير متأكد، الطبيب يمكن أن يساعد. لتعطي أنفك بعض الراحة، يمكنك محاولة استخدام مضادات الهيستامين فوق المفرزة. هذه مثل المساعدين الصغار الذين يمكنهم تهدئة ردة فعل جسمك تجاه الحساسين لن يصلحوا كل شيء، لكن بإمكانهم أن يجعلوا أنفك يشعرون بتحسن دائماً يفحص الطبيب قبل أن يجرب أدوية جديدة للتأكد من أنها مناسبة لك

Hydrate

الحفاظ على بشرتك الصحية يبدأ من الداخل، وطريقة بسيطة للقيام بذلك هو عن طريق شرب الكثير من الماء. الماء كبطل خارق لبشرتك يساعد على إبقاءه مهرّباً وسعيداً عندما تشرب الكثير من الماء، هو مثل إعطاء جلدك شراب كبير ومنعش من الداخل. أن تكون مهذباً جيداً لا يساعد جلدك على أن يبدو جيداً إنه جيد لصحتك الجلدية

عندما نرى الطبيب

إذا ظل أنفك أحمراً كثيراً، حتى بعد محاولته أن يكون حذراً مع الأشياء التي قد تزعجه، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك العادي أو أخصائي جلد يدعى طبيب الجلد. الجلد الأحمر حولك و تحت أنفك ليس عادة مشكلة كبيرة، ولكن قد يكون علامة على شيء مثل روساسا أو غيرها من قضايا الجلد التي تدور حولها. إذا لاحظت أشياء مثل الحمر التي لن تذهب بعيدا، الجلد الذي يشق ويهتز، أو رقائق من الجلد أن الفلفل ولا تتحسن، فمن المهم أن نرى طبيبك. أيضا، إذا كان لديك علامات الميلاد التي تنزف أو حكة، انها فكرة جيدة لفحصها. يمكن لطبيبك أن يساعد في معرفة ما يجري وكيف تجعل بشرتك تشعر بتحسن

FAQ

1 هل سيزول أنفي الأحمر؟

وبحسب الحالة المحددة، قد تختفي أو تستمر. إذا كان هذا هو السبب في أنفك أحمر في الشتاء، ليس هناك الكثير يمكنك القيام به لجعله يذهب بعيدا. بمجرد أن يتكيف جسدك مع درجة الحرارة، سوف يختفي الحمر.

2. لماذا القهوة تجعل وجهي أحمر؟

تَرى، الكافيين يُمْكِنُ أَنْ يُوسّعَ الأوعية الدمّيةِ، يُؤدّي إلى a وجه أحمر ودافئ، مثل a شعلة روسية. لهذا ظن الكثير من الناس أن الكافيين قد يسبب نسل روسا

3 هل يساعد اليانصيب الأنوف الحمراء؟

إن كان لديك أنف أحمر، فأفضل خيار لك هو استخدام المزيج الذي يحتوي على المليارات والسراميدات.

4 لماذا يتحول أنفي الأحمر عندما أبكي؟

عندما تبكي، يؤثر على وجهك كله. يَجْعلُ الأوعيةَ الدمويةَ حول عيونِكَ، وجه، ويَتوسّعُ الأنفَ. هذا التدفق المتزايد للدم يمكن أن يسبب التورم والتكفير

5 هل الأحمر بداخل الأنف طبيعي؟

وعادة ما تكون كمية صغيرة من الحمر داخل الأنف طبيعية، وكثيرا ما تعزى إلى وجود سفن دم صغيرة قريبة من السطح. على أية حال، إذا كان هناك اعادة تجديد مستمرة أو مفرطة، فمن المستصوب التشاور مع مهني الرعاية الصحية لإجراء تقييم شامل.

خاتمة

الأنف الأحمر يمكن أن يكون مصدر عدم الارتياح والوعي الذاتي، ولكن من المهم جدا أن نتذكر أنه ليس دائما سبب للإنذار. وبفهم الأسباب المحتملة، يمكنك اتخاذ الخطوات اللازمة لمعالجة هذه المسألة. سواء كان بسبب ظروف الطقس، الحساسية، حالة الجلد، أو عامل آخر، تحديد السبب الجذري هو مفتاح إيجاد أكثر الحلول فعالية.