هل تعبت من الاستحمام كل صباح ومازلت تحظى بشعر جشع بحلول منتصف النهار؟ إذا كان هذا هو الحال، أنت لست وحدك. الشعر الجشع مشكلة شائعة لها أسباب كثيرة وفي هذه المادة، سنناقش ما يتسبب في الشعر الجشع وكيفية منعه.
لماذا شعري يصبح غريسي هكذا؟
الشعر يصبح جشعاً عندما تُنتج الغدد الخبيثة فائضاً من السيبوم، مادة زيتية تهزّ شعرها وجلدها بشكل طبيعي. السيبوم ضروري للحفاظ على شعر صحي، ولكن الإفراط في الإنتاج يمكن أن يؤدي إلى الجشع.
ويعاني الأفراد من اختلافات في المعدل الذي يصبح فيه شعرهم رماديا بسبب مزيج من العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية.
According to a survey conducted by the American Academy of Dermatology, 40-50% of women have oily or greasy hair. هذه مشكلة مشتركة، ولكن يمكن إدارتها بسهولة مع روتين رعاية الشعر الصحيح.
ما سبب الشعر الجشع؟
الشَعرِ الجشعِ يُسبّبُ أساساً بالإنتاجِ المفرطِ مِنْ السائلِ، مادة زيتيةِ تُنتجُ طبيعياً مِن قِبَل أراضِ السقفيةِ. وتسهم عدة عوامل في هذا الإنتاج الزائد للسيبوم، مما يؤدي إلى الشعر الجشع:
الوراثة
Some individuals have a genetic predisposition to produce more sebum than others, making them more prone to greasy hair.
Hormones
ويمكن أن تؤثر التقلبات الأفقية، مثل تلك التي تحدث أثناء سن البلوغ، وتدمير الرجال، والحمل، والتعدي، على إنتاج السيبوم. كما يمكن أن تؤدي ظروف مثل متلازمة المبيض المتعدد النسيج إلى اختلالات هرمونية تؤدي إلى شعر أكثر جشعا.
غسيل زائد
ومن المفارقات، أن الغسيل المتكرر أو القاسي يمكن أن يجرد الزيوت الطبيعية، مما يتسبب في إنتاج المزيد من المسيل للتعويض. هذا يمكن أن يؤدي إلى دورة من الشعر الجشع.
العوامل البيئية
ارتفاع مستويات الرطوبة يمكن أن يحفز إنتاج السائل، يجعل الشعر يبدو أكثر جاذبية. كما أن التعرض للتلوث وبعض المواد الكيميائية يمكن أن يسهم في الشعر النفطي.
Diet
حمية عالية في الدهون غير الصحية والأطعمة المجهزة يمكن أن تؤثر على إنتاج الجسم النفطي،
الإجهاد
الإجهاد يمكن أن يسبب تغيرات الهرمونية التي تؤثر على إنتاج السيبوم، مما قد يجعل الشعر أكثر جاذبية.
منتجات الشعر غير الصحيحة
استخدام منتجات الشعر الخاطئة، مثل الشامبو والمكيفات التي هي ثقيلة جداً أو غير مناسبة لنوع شعرك، يمكن أن يزيد من الجمود.
الشعر المس
اللمس المتكرر للشعر بيد أو أصابع يمكن أن ينقل الزيوت من اليدين إلى الشعر، مما يجعله أكثر جاذبية.
كيف تجعل الشعر البشع أقل جشعة
اغسل شعرك
إذا كان لديك شعر رمادي فمن المهم أن تغسل شعرك كثيراً غسيل شعرك كل يوم يمكن أن يساعد على إزالة الزيت الزائد من صليبك وشعرك غير أن مفتاح منع الشعر الجشع هو إيجاد توازن. تريد أن تغسل شعرك كثيراً بما فيه الكفاية لمنع تكديس الزيت الزائد لكن ليس كثيراً لدرجة أنك تجرد شعرك من الزيوت الطبيعية
(استخدم (شامبو
استخدام شامبو توضيحي مرة في الأسبوع يمكن أن تساعد في إزالة التراكم من شعرك و تسلق. هذا يمكن أن يساعد على منع الشعر الجشع.
Avoid Heavy Hair Products
تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على زيوت ثقيلة أو سيليكونات. هذه يمكن أن تزن شعرك وتجعله يبدو جشعاً
الديوت المتوازن
أكل غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد على تحسين صحة شعرك والأغذية المرتفعة في الزنك، وفيتامين باء، وحامضات الأوميغا-3 السمينة جيدة بشكل خاص لصحة الشعر.
صفائح شعر لشعر رمادي
اسحب شعرك إلى سرير عالي أو عقدة عالية هذا النمط لا يخفي الجذور الجشعة فحسب بل أيضاً يبدو جذاباً و متماسكاً
Sleek Ponytail: الخنازير، المهرّب المنخفض يمكن أن يعطي مظهراً مهذباً بينما يبقي التركيز بعيداً عن جذورك يمكنك أيضا استخدام القليل من مصل الشعر لإضافة التألق والسيطرة على الجاز.
المخاوف: الجذور الشجاعية، مثل الصدر الكلاسيكي ثلاثي السلسلة، أو مكابح السمك، كبيرة بالنسبة لجذور الجشع المتوهجة. يضيفون النسيج والأسلوب لشعرك بينما يبعدونه عن وجهك
نِصْف النِصْفِ، نِصْف الدونَةِ، نِصْف مِنْ تسريحةِ الشعرِ بتَأمين الجزءِ العلويِ مِنْ شَعرِكَ مَع a مقطع أَو مرح. إنها تضيف الحجم ويمكن أن تجعل شعرك يبدو أقل جشعاً
القبعة أو الرؤوس: الإنضمام مثل القبعات أو الرؤوس أو الوشاح ممتاز لإخفاء الجذور الجشعة و إضافة لمسة موضة إلى مظهرك
أفضل شامبو لشعر الزيت
Kérastase Specifique Bain Divalent الموازنة بين شامبو: إنه ينظف برفق بينما يحافظ على الزيوت الطبيعية لشعرك مع حمضات الأمينو وفيتامين (ب6) ينظّم إنتاج السيبوم، ويترك شعرك يُنعش ويُنعش.
Redken Amino-Mint Scalp Shampoo: هذا الشامبو الغاضب ينظف بعمق شظاياك ومستخرج الفلفل يضيف ركلة منعشة
(بامبل) و(بومبل) الأحد (شامبو): هذه الجوهرة الموضحة مثالية لأنواع الشعر الزيتيّة، تتضمّن حامض الجلّة لتنقية خلايا الجلد الميتة. مع القوة المضافة من الفحم، فإنه يمتص الزيت والأوراق الفائضة، ضمان بداية جديدة لأقفالكم.
أواي Detox Shampoo: من أجل تلك المحاربة في تكديس المنتجات والمخلفات البيئية، (واي ديتوكس شامبو) هو حلك مُزدحماً بسمك التفاح، يُنقّحُكَ بشكل فعّال، يُتركُ شعركَ يَشْعرُ بالوزن ونظّفُ كa نسيم.
كريستين إيس كلارك: The Kristin Es Clarifying Shampoo offers affordability without compromising on quality. باستخدام تكنولوجيا المايكلر، يزيل بلطف التراب والزيت الزائد، في حين أن خليط زيت شجرة الفلفل والشاي ينشطك، ويعطيك حلا نظيفا وسهل الميزانية.
FAQs
- هل يمكن لغسل شعري في كثير من الأحيان يسبب الشعر الدهني؟ لا، إذا كنت تغسل شعرك مع النوع الصحيح من الشامبو والمكيف، غسله في كثير من الأحيان لا ينبغي أن يسبب الشعر الدهني.
- هل يمكن استخدام الشامبو الجاف أن يساعد على منع الشعر الجشع؟ نعم، الشامبو الجاف يمكن أن تساعد في امتصاص الزيت الزائد من صنبورك وشعرك.
- هل يمكن أن تؤثر الحمية على الشعر الجشع؟ نعم، أكل حمية صحية غنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد على تحسين صحة شعرك ومنع الشعر الجشع. والأغذية المرتفعة في الزنك، وفيتامين باء، وحامضات الأوميغا-3 السمينة، مثل السالمون، والأفوكادو، والجوز، جيدة بصفة خاصة بالنسبة لصحة الشعر.
- هل يمكن استخدام أدوات الدبابيس الساخنة تسبب الشعر الدهني؟ نعم، استخدام أدوات الدبابيس الساخنة، مثل الحديد المسطحة أو عصا الشفاء، يمكن أن تسبب شعرك لإنتاج المزيد من النفط. هذا لأن الحرارة يمكن أن تحفز الأنهار الجليدية في مشبكك التي تنتج الاصدار.
الطريق النهائي
فهم "لماذا يُصبحُ شعري جرايسي لذا بسرعة؟" هو الخطوة الأولى نحو إدارة و الحفاظ على شعر صحي أقل نفطاً. إنه قلق مشترك مع عوامل مختلفة في اللعب بما في ذلك الوراثة والهرمونات و أسلوب الحياة من خلال اعتماد روتينية متوازنة لرعاية الشعر، باستخدام المنتجات الصحيحة، واتخاذ خيارات مستنيرة، يمكنك أن تحقق التوازن المثالي بين النظرة الجديدة الخالية من الشحوم وتغذية احتياجات شعرك. إذاً، احتضن ميزّة شعرك، وبرعاية صغيرة، يمكنك أن تستمتع بالأقفال النظيفة والجميلة بعد يوم