إذا كنت تخطو إلى عالم التزلج لأول مرة، قد تتساءل، "ماذا تلبس عندما يتزلج رولر"؟ وعندما يتعلق الأمر بالبت في ما ينبغي ارتداءه، تعطي الأولوية للراحة والسلامة على السواء، مع إتاحة الفرصة أيضاً لكي تبدو أنيقة. عندما تتألق على عجلات الخاص بك، الزي الصحيح يمكن أن يعزز راحتك، أسلوبك، وتجربة التزلج العام. سواء كنت مبتدئاً أو متزلجاً موسماً، اختيار العجلة المناسبة أمر أساسي لضمان السلامة والمرونة على التزلج. هنا، لدينا أفضل أفكار لزيك
أحذية تزلج
أول شيء يجب أن تفكر فيه عندما تتزلج هو نوع الأحذية التي ترتديها ومن الأهمية بمكان اختيار الأحذية التي تناسب جيدا وتوفر الدعم الكافي لقدميك. يجب أن تتفادى إرتداء كعب عالي، رمال، أو أي أحذية ذات إصبع مفتوح. بدلاً من ذلك، إختاري حذاء رياضي مع وحيد مسطح يستطيع أن يمسك الأرض ويبقيك مستقرة بينما تتزلجين
جوارب
جانب حاسم آخر من زي تزلجك هو اختيار الجوارب نوصي بشدة باختيار أضخم جوارب عالية، وإذا كان ذلك ممكناً، رفع الركبة،
وجود طبقة إضافية من الحماية بين جلدك و السطح الصلب يمكن أن يحدث فرقا كبيرا عندما تسقط وتنزلق على الأرض هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ترتدي سروالاً قصيراً لأنه يساعد على منع العصي المؤلمة والفوضى
اختر جوارب مصنوعة من مواد قابلة للتنفس مثل القطن أو الصوف، وتأكد من أنها تلائم بوقاحة دون أن تتجمع حول أصابع القدم.
الملابس
عندما يتعلق الأمر بالملابس، تريد إرتداء شيء مريح ومرن يسمح لك بالتحرك بحرية. تجنب ارتداء أي شيء ضيق جدا أو تقييدي، لأنه يمكن أن يحد من نطاق الحركة الخاصة بك وجعل من الصعب التوازن على تزلجك. تفضّل السراويل أو السراويل الفارغة و أعلى قابل للتنفس يسمح للهواء أن يعمّم
الخوف الوقائي
هل يجب أن أرتدي معدات الحماية بينما أتزلج؟ بالتأكيد! خصوصاً إذا أنت مبتدئ، هو يوصى عالياً لبَسْتَرْب معداتِ حمايةِ. التزحلق يتضمّن الموازنة على العجلات مباشرة تحت قدميك، الذي يمكن أن يكون تحدي للوافدين الجدد. كما يُرجح أنّكِ تُعانيين من بعض الشلالات مُبدئياً، وجود معدات حماية ضرورية لمنع الإصابات والحفاظ على دوافعكِ سليمة.
من خلال إرتداء أكواد واقية على أطرافك الثمينة يمكنك أن تسقط بثقة وتبتسم وتعود إلى المحاولة مرة أخرى إنها خطوة حاسمة في عملية التعلم عندما تصبح أكثر مهارة وتكتسب خبرة في كيفية السقوط بأمان، يمكنك التفكير في إزالة بعض الأرصفة. على أي حال، بالنسبة لتلك المراحل المبكرة عندما كنت لا تزال تتقن فن التزلج على الدراجات، والحفاظ على هذه المعدات الواقية محاصرة لرحلة تزلج أكثر أمانا وأكثر متعة. وتشمل أهم قطع معدات الحماية ما يلي:
- الخوذة هي القطعة الأكثر أهمية من معدات الحماية التي يمكنك أن ترتديها إنه يحمي رأسك من الاصطدام ويمكنه منع الإصابة الخطيرة في حالة سقوط
- Knee Pads: (كيني بادز) يحمي ركبتيك من الخردة، والكدمات، والإصابات الأكثر خطورة مثل الكسور أو التشريح.
- ألبو بادز: (إلبو بادز) يحمي مرفقيك من التأثير ويمكنه منع الخردة المؤلمة والكدمات
- حراس المعصمين: حرس الرسغ يحمون معصمك من التلال و الكسور و الإصابات الأخرى التي يمكن أن تحدث عندما تسقط
التسهيلات
في حين أن الضمادات ليست ضرورية للتزلج على الدراجات يمكنها أن تضيف عنصر مرح و أنيق لزيك وتشمل بعض الوصلات الشعبية للمتزلجين على الدراجات ما يلي:
- النظارات الشمسية: النظارات الشمسية تحمي عينيك من الشمس والرياح بينما تضيف يقظة باردة وجيّة إلى مظهرك
- الهاتف: الاستماع إلى الموسيقى بينما كنت التزلج يمكن أن يعزز خبرتك ويبقيك الدافع.
- فاني باك: قطيع الفاني طريقة ملائمة لحمل هاتفك ومفاتيحك وغيرها من الأشياء الأساسية بينما تتزلج
خاتمة
مع الزي المناسب، التزحلق يتحول إلى تجربة أكثر متعة وصمة. توخّي الراحّة والوظيفيّة باختيار النسيج القابل للتنفس، والملابس المرنة، والعتاد الواقي لضمان السلامة على الرنك. سواء كنتِ تفضلين النظرة المُستوحاة أو مجموعة رياضية حديثة، دعي أسلوبكِ يُشرق كما تتألقين مع النعمة والثقة. لا تنسي أن تكملي زيكِ مع ابتسامة و بعض الأزياء لإضافة لمسة إضافية من الذباب إذاً، إرفعوا تلك التزلجات، إشعروا بالرياح على وجهك، ودعوا زيكم المتزلج الرائع يعكس فرحاكم وعاطفتكم لهذا النشاط المثير!
FAQs
- ماذا يجب أن أفعل إذا سقطت بينما أتزلج؟ إذا سقطت بينما تتزلج، حاول أن تدحرج في ذلك وتتجنب التمسك بين ذراعيك لتضرب نفسك.
- هل يمكنني الاستماع إلى الموسيقى بينما التزلج؟ نعم، والاستماع إلى الموسيقى بينما كنت التزلج يمكن أن تعزز تجربتك والاحتفاظ بك الدافع. فقط تأكد من إعطاء الأولوية لسلامتك بإبقاء الحجم منخفض بما فيه الكفاية لسماع محيطك.
