وبما أن عدداً أكبر من الناس أصبحوا مهتمين باستخدام سبل الانتصاف الطبيعية من أجل الصحة والرفاه، فإن الزيوت الناقلة قد ازدادت شعبية. إنهم أبطال عالم الجمال والخير الذين لا يبشرون بالخير، ويعملون في كثير من الأحيان خلف المشاهد من أجل تعزيز خبراتنا في مجال العناية الجلدية والعلاج الحراري. لكن ما هو الزيت الناقل؟
وفي هذا الاستكشاف، تعمقنا في عالم الزيوت الناقلة، وكشف مصدرها، واستخداماتها، وتعدد المزايا التي تجلبها إلى طقوس الرعاية الذاتية اليومية.
ما هي نفط الناقل؟
والزيوت الناقلة هي الزيوت النباتية التي تستخدم لتعطيل الزيوت الأساسية وغيرها من المكونات المركزة. يُسمّون "زيوت الكراشير" لأنّهم يُساعدون "تجفيز" هذه المواد الحادة على الجلد أو في الجسم. وتستمد الزيوت الناقلة عادة من المكسرات والبذور والخضروات، وكثيرا ما تكون مكتظة بالبرد للإبقاء على خصائصها الطبيعية.
وهناك أنواع مختلفة عديدة من الزيوت الناقلة، لكل منها خصائصه وفوائده الفريدة. وتشمل بعض الزيوت الناقلة المشتركة ما يلي:
- زيت اللوز
- Jojoba oil
- زيت جوز الهند
- زيت البذور
- Avocado oil
- زيت الزيتون
- نفط أرغان
- Oil
الاستحقاقات
وهناك فوائد عديدة لاستخدام الزيوت الناقلة، بمفردها وبالاقتران مع سبل الانتصاف الطبيعية الأخرى. هنا فقط بعض الطرق التي يمكن أن تساعد بها الزيوت الناقلة
تطويق وتغذية الجلد
" إن الزيوت الكريهية هي وسيلة عظيمة لإضافة الرطوبة والمغذيات إلى الجلد " ، ويقول الدكتور مونا غوهارا، وهو طبيب جلدي مصدق على اللوحة في مدينة نيويورك. وفي الواقع، فإن العديد من الزيوت الناقلة غنية بالأحماض السمينة وغيرها من المغذيات التي يمكن أن تغذي الجلد بشكل عميق. فعلى سبيل المثال، يماثل زيت جوبا في تركيبة الزيوت الطبيعية التي ينتجها جلدنا، مما يجعله رطبا ممتازا. وبالمثل، فإن زيت الفوكادو مرتفع في الفيتامين هاء وغيره من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد على حماية الجلد وإصلاحه.
Anti-Inflammatory الممتلكات
وتملك بعض الزيوت الناقلة، مثل جوجوبا والنفط العنب، خصائص مضادة للالتهابات. A research review published in the journal "Dermatology and Therapy" in 2020 concluded that carrier oils can be used to treat a variety of skin conditions, including eczema, psoriasis, and acne.
التعافي والحد من التدخين
وتُعرف بعض الزيوت الناقلة، مثل زيت بذور الورود وزيت التامانو، بممتلكاتها الخاصة بغسل الجلد. يمكنهم أن يساعدوا في الحد من ظهور الندوب، وعلامات التمدد، والتمزيق.
Sun Protection
وتحتوي بعض الزيوت الناقلة، مثل زيت بذور التوت الأحمر، على خصائص حماية الشمس الطبيعية. While they are not a replacement for sunscreen, they can provide an additional layer of protection against UV damage.
6 طرق لاستخدام الزيوت الناقلة
Diluting Essential Oils
وتعمل الزيوت الناقلة كعوامل للتحلل من أجل الزيوت الأساسية، بما يكفل تطبيقها بشكل آمن على الجلد. وتتركز الزيوت الأساسية بدرجة كبيرة ويمكن أن تسبب تهيج الجلد أو توعيته عند تطبيقها مباشرة. وتساعد الزيوت الناقلة على تشتيت وحمل الزيوت الأساسية على الجلد، مما يقلل من خطر ردود الفعل السلبية بينما لا يزال يسمح باستيعاب الفوائد العلاجية للزيوت الأساسية.
معالجة المذابح
في علاج التدليك، الزيوت الناقلة أساسية. يُطبقون على الجلد لتسهيل الحركة السلسة بين أيدي المعالج و الحد من الاحتكاك و جعل التدليك أكثر راحة وفعالية وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للزيوت الناقلة أن تعزز تجربة التدليك عن طريق تهدئة الجلد وتهيئة مناخ مريح ومريح.
Aromatherapy
وتؤدي الزيوت الناقلة دوراً محورياً في المعالجة الحرارية عن طريق العمل كوسيلة لنشر النفط الأساسي. وعندما تكون الزيوت الأساسية مختلطة بالزيوت الناقلة، يمكن استخدامها في النزوح، أو حروق النفط، أو كزيوت تدليك لتفريق جزيئاتها الهوائية في الهواء. ويمكن للعلاج بالزيوت الناقلة أن يشجع على الاسترخاء، ويخفف من حدة الإجهاد، ويخلق لبسا مبشرا.
رعاية الشعر
وتُطبق على الشعر والغطاس لتوفير التكييف والتهذيب العميقين. وتساعد الزيوت الناقلة، مثل زيت جوز الهند، وزيت الأرغن، وزيت جوبا، على منع تفكك الشعر، وزيت تذوق الطعم، واضافة مشرقة صحية. ويمكن استخدام هذه الزيوت في أقنعة الشعر، أو مكيفات الإجازات، أو كمعالجات ما قبل الشامبو.
الرعاية النقية
وعندما تُطبق هذه الزيوت على الأظافر والقصّات، تطغّل الجلد وتخففه، وتمنع الجفاف وتشكّل شظايا مؤلمة. ومن شأن الاستخدام المنتظم لزيوت الناقل أن يسهم في تحسين المسامير وجعلها أكثر مرونة.
العناية الجلدية
وهي غنية بالفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة، وأحماض الدهون الأساسية التي تغذي وتحمي الجلد. من خلال تطبيق الزيوت الناقلة مباشرة على الجلد، يمكنك أن تحشد وتحافظ على سرعتها، التي تساعد بشكل خاص على الجلد الجاف أو الحساس. كما أن الزيوت الناقلة تخلق حاجزا يساعد على حماية الجلد من الضرر البيئي، مثل الأحوال الجوية القاسية أو الملوثات
مقارنات الأنواع المختلفة من الزيوت الناقلة
زيت اللوز الحلو ضد. Jojoba النفط
كل من زيت اللوز الحلو وزيت جوجوبا خيارات شعبية لرعاية الجلد، ولكن لديهم بعض الاختلافات الرئيسية. إن زيت اللوز الحلو أخف ويمتص بسرعة أكبر، مما يجعله مثاليا لاستخدامه على الوجه أو في مناطق حساسة أخرى. زيت جوبا أكثر تشابهاً مع الزيوت الطبيعية لبشرتنا لذا يمكن أن يكون مفيداً في موازنة إنتاج النفط و الحد من الإنقطاعات
جوز الهند Oil vs. Grapeseed Oil
وزيت جوز الهند والزيوت المشبوهة هما زيوت ناقلات نفاثة يمكن استخدامها لأغراض متنوعة. غير أن زيت جوز الهند له رائحة أقوى وقد يشعر بأنه أثقل على الجلد، في حين أن النفط العنب أخف ويمتص بسهولة أكبر. كما أن زيت جوز الهند هو خيار جيد للطبخ، في حين أن الزيت العنب أفضل في التطبيقات العالية الحرارة.
Argan Oil vs. زيت الزيتون
وزيت (أرغان) وزيت الزيتون كلاهما غنيان بالمعادن الأكسدة، ولكنهما يملكان نسيجات واستخدامات مختلفة. زيت (أرغان) زيت جاف يمتص بسرعة ولا يترك بقايا جشعة، مما يجعله خياراً شعبياً لرعاية الشعر ومصلات الوجه. ومن ناحية أخرى، فإن زيت الزيتون أثقل وأكثر ملاءمة للطهي وملابس السلطة.
كَيفَ يَختارُ نفطَ الناقلَ الصحيحَ لَك
اعتبر نفسك الجلد
ولزيوت الناقل المختلفة خصائص مختلفة تجعلها أكثر ملاءمة لأنواع معينة من الجلد. فعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون زيت الجوز الهندي مسبباً للكوميونات بالنسبة لبعض الناس، ولذلك قد لا يكون الخيار الأفضل لمن لديهم بشرة معدة. وبالمثل، قد يكون زيت الزيتون ثقيلاً جداً على أنواع الجلد النفطي.
التحقق من طريقة الاستخراج
والطريقة التي يتم بها استخراج نفط ناقل يمكن أن تؤثر على نوعيته وممتلكاته. وعادة ما تعتبر الزيوت المكبوتة أعلى جودة، لأنها تحتفظ بمغذياتها الطبيعية بقدر أكبر. فالزيوت التي يتم صقلها أو معالجتها قد لا تكون مفيدة للجلد أو الجسم.
Dilute Essential Oils Properly
عند استخدام الزيوت الناقلة كقاعدة للزيوت الأساسية، من المهم أن نخففها بشكل صحيح لتجنب تهيج الجلد أو أي آثار ضارة أخرى. وتبلغ نسبة التحلل المشتركة 2-3 قطرات من الزيت الأساسي لكل كتلة من زيت الناقل، ولكن هذا يمكن أن يختلف تبعا لنوع النفط والاستخدام المقصود.
FAQs
- ما هو أفضل زيت ناقل للبشرة المعرضة للسن؟ زيت جوبا هو خيار جيد للبشرة المعرضة للسن كما هو متشابه في تركيبة الزيوت الطبيعية لبشرتنا
- هل يمكنني استخدام أي نوع من النفط كزيت ناقل؟ وفي حين أن أنواعاً كثيرة من النفط يمكن استخدامها تقنياً كنفط ناقل، فإن جميع هذه الأنواع ليست متساوية. من المهم أن نختار زيت ذو وزن خفيف، غير قاسٍ، ولن نستنسخ لحم الخنزير.
- هل يمكن أن تسوء الزيوت الناقلة؟ نعم، الزيوت الناقلة يُمْكِنُ أَنْ تَذْهبَ فاسدةَ بمرور الوقت. من المهم تخزينها بشكل صحيح (في مكان بارد ومظلم) واستخدامها في موعد صلاحيتها.
- هل الزيوت الناقلة آمنة للاستخدام الداخلي؟ وبعض الزيوت الناقلة، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، مأمونة للطبخ والاستخدام الداخلي. غير أن الآخرين قد لا يكونون مناسبين للابتلاع ولا ينبغي استخدامهم إلا في الوقت الحاضر.
- هل يمكنني أن أخلط الزيوت الناقلة معًا؟ نعم، الكثير من الناس يخلطون الزيوت الناقلة معاً لخلق خليط تقليدي مع خصائص وفوائد فريدة فقط تأكد من اختيار الزيوت التي تكمل بعضها البعض وتخفف أي زيوت أساسية بشكل صحيح.
الطريق النهائي
الزيوت الناقلة هي طريقة عاكسة وطبيعية لتعزيز صحتك وصحتك سواء كنت تبحث عن تطهير جلدك، تعزيز فوائد الزيوت الأساسية، أو دعم صحتك العامة، هناك زيت ناقل هناك الحق بالنسبة لك. من خلال اختيار الزيوت العالية الجودة واستخدامها بأمان وفعالية، يمكنك تجربة كل الفوائد من هذه محطات الطاقة النباتية في حياتك اليومية.
