إذا كنت شخصاً معاركاً مع (أسن) أو الرؤوس السوداء أو مشاكل جلدية أخرى، لكن كيف تبدو المسامير المستنسخة وكيف يمكنك أن تعرف إن كانت بحوزتك؟
هذا الدليل سوف يأخذك من خلال كل ما تحتاج إلى معرفته عن المسامير المستنسخة، من ما هي كيفية منعها ومعالجتها.
ما هي الأعمال المجهولة؟
المسامير المُسجّلة هي مشكلة جلدية شائعة تحدث عندما تكون خلايا الجلد الميتة والنفط والبكتيريا مُحاصرة في مساماتك عادة، مساميك مصممة لإطلاق السائل (النف) والعرق للحفاظ على جلدك مهرّب وصحي. ومع ذلك، عندما يُنتج الكثير من النفط، فإنه يخلط بين خلايا الجلد الميتة والبكتيريا، مما يؤدي إلى مسامات مستنسخة.
كيف تبدو الأعمال المشابهة؟
يمكن للمسامير المستنسخة أن تأخذ مظهراً مختلفاً تبعاً لشدة ونوع الغلق وهنا بعض العلامات المشتركة على ما يلي:
الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء هي نوع من العشب هذا الشكل عندما يُصبح رباط الشعر مستنسخاً بالزيت و خلايا الجلد الميتة عندما يتعرّض للهواء، يُثبّخ المخلوط ويتحول إلى أسود. غالباً ما يظهرون كثبات سوداء صغيرة على الجلد ويجدون على الأنف و الذقن
رؤوس بيضاء
الرؤوس البيضاء هي نوع آخر من الأكشن ذلك الشكل عندما يصبح البركة مستنسخة بالزيت وخلايا الجلد الميتة. على عكس الرؤوس السوداء، فإنها تبقى تحت سطح الجلد، مما يعطيهم مظهراً أبيضاً أو بلحماً.
Cystic Acne
إن الأكسنة السيستية هي شكل حاد من الأكران يحدث عندما تحاصر خلايا النفط والجلد الميت في أعماق المسامير، مما يتسبب في التهاب والعدوى. وغالباً ما تظهر كعائقات كبيرة ومؤلمة تحت الجلد ويمكن أن يكون من الصعب معالجتها.
Enlarged Pores
والمسدسات الموسّعة هي مسألة مشتركة يمكن أن تحدث نتيجة للخرائط المستنسخة. عندما تكون مساميك ممتدة بسبب زيادة إنتاج النفط، يمكن أن تظهر أكبر وأكثر ملحوظة على الجلد.
أسباب الأعمال الملغومة
ويمكن أن تنجم المسامير المدونـة عن عدة عوامل منها:
- التغييرات الأفقية
- سوء عادات رعاية الجلد
- الوراثة
- Diet
- العوامل البيئية مثل التلوث والرطوبة
كيف تُعالجُ الأعمالَ المُسجَّلةَ
Steam and Warm Compress
دمج البخار أو الضغط الدافئ في روتينك الخاص برعاية الجلد يمكن أن يساعد في فتح المسامير المستنسخة، مما يجعل من السهل إزالة الحطام المحصور. ببساطه احمل وجهك على وعاء من الماء الساخن او استعمل ثوب دافئ ودافئ لعدة دقائق وتساعد هذه الخطوة على تخفيف الجلد وتهدئته، مما ييسر إزالة الشوائب. بينما هو لَنْ يَفْضحَ بشكل واحد مِنْ المساميرِ، يُحسّنُ كفاءة العلاجاتِ اللاحقةِ.
العلاجات الأساسية
- Salicylic Acid: وحامض الهيدروكسي هذا (BHA) فعال بشكل خاص في اختراق المواد الإباحية لكسر النفط والحطام. ويمكن العثور عليها في مختلف أجهزة التنظيف المفرطة في الحسابات، والعصابات، والمعالجات الفورية.
- Benzoyl Peroxide: (بنزويل بيركسيد) هو عامل مضاد للميكروبات يساعد على قتل البكتيريا والحد من الإلتهاب إنّه مُتاح في القشدة، الجل، الغسالات، ومفيد لعلاج الألبسة ذات الصلة بالسن.
- Retinoids: هذه الفيتامينات A derivatives promote skin cell turnover, unclog pores, and improve overall skin texture. وهي متاحة في شكل وصفة طبية وفي شكل مبالغ في الحساب.
العلاج المهني
- Peels: ويمكن لأخصائي أمراض الجلدية أن يقوم بالفول السوداني الكيميائي، الذي ينطوي على تطبيق حل كيميائي على الجلد من أجل استئصال الخنازير وقطعها. ويمكن تصميمها لمعالجة شواغل محددة تتعلق بالجلد.
- Microdermabrasion: ويستخدم هذا الإجراء غير الغازي آلة لتنقية الطبقة العليا من الجلد، والمساعدة على إزالة الخلايا الجلدية الميتة وتطهير المسامير.
- الاستخراج: يمكن لأخصائي اصطناعي مرخص أو طبيب أمراض جلدية أن يقوم باستخراج يدوي لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء باستخدام أدوات خاصة. محاولة الإستخراج في المنزل يمكن أن تؤدي إلى العدوى والندوب.
- Laser Therapy: Certain laser treatments, like fractional laser treatment, can help improve skin texture and reduce the appearance of clogged pores.
أقنعة كلاي
أقنعة (كلاي) يمكن أن تكون جزءاً فعّالاً من روتينك في مجال العناية الجلدية لمعالجة المسامير المستنسخة (كلاي)، خصوصاً أنواع مثل (كاولين) أو (بينتونيت) أو (الجزر الخضراء الفرنسية) لها خصائص طبيعية يمكن أن تساعد في رسم الشوائب والزيت الزائد والحطام من مساماتك
Tips for Preventing Clogged Pores
منع المسامير المستنسخة تبدأ بعادات جيدة في مجال العناية الجلدية هنا بعض النصائح للحفاظ على لحم الخنزير الخاص بك نظيفة وصحية:
نظف نفسك Skin Daily
اختر نظيفاً مميتاً خالياً من الكبريت مصمماً حسب نوع الجلد الخاص بك سواء كان جافاً أو زيتي أو مزيجاً تجنب التطهير القاسي الذي يمكن أن يجرد جلد زيوته الطبيعية، لأن هذا يمكن أن يفاقم الخنازير المستنسخة. تأكد من تنظيف وجهك مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء، لإزالة التراب والزيت الزائد وبقايا المكياج التي يمكن أن تسهم في كبح الطوابق.
Exfoliate regularly
ويمكن أن يساعد التكفير مرة أو مرتين في الأسبوع على إزالة الخلايا الجلدية الميتة التي يمكن أن تسهم في المسامير المستنسخة. فقط تأكد من استخدام رقاقة لطيفة وتفادي الإفراط في التكثيف، لأن هذا يمكن أن يلحق ضرراً ببشرتك.
غير العوامل الأساسية المنتجات
وينطوي منع الاستنساخ في المستقبل على اتخاذ خيارات حكيمة فيما يتعلق برعاية الجلد ومنتجات المكياج. معارضة للأصناف التي تُسمّى بأنها غير متجانسة أو "خالية من النفط" لتقليل خطر حجب الشعر هذه المنتجات مصاغة خصيصاً لتقليل احتمال زيادة المسامير المستنسخة إلى أدنى حد، مما يسمح لبشرتك بالتنفس والشفاء بشكل أكثر فعالية.
Moisturize
الحفاظ على الجلد المهذب بشكل جيد أمر حاسم حتى لو كان لديك بشرة زيتية أو معرّضة للسن إن اختيار مزيج خفيف الوزن وخال من النفط يساعد على إبقاء الجلد متوازنا ويمنعه من إنتاج زيت فائض. الجلود المهذبة في الواقع يمكن أن تزيد من سوء المسامير المستنسخة، لأن الجسم قد يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من السائل للتعويض.
Sun Protection
تطبيق أشعة شمس واسعة النطاق مع على الأقل SPF 30 يوميا لحماية جلدك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. بعض المعالجات للمسامير المستنسخة يمكن أن تجعل الجلد أكثر عرضة لضرر الشمس، لذلك حماية الشمس غير قابلة للتفاوض. الشمس تحافظ على صحة جلدك وتساعد على منع التهاب ضغط الدم بعد الإلتهاب، مشكلة مشتركة مع البشرة المعرضة للخطر
غذاء وحياة
حمية متوازنة غنية بالفواكه والخضراوات والحبوب كلها والتهويد أمر أساسي لبشرة واضحة وقد يساعد الحد من استهلاك الأغذية السكرية أو العالية الجليد على التخفيف من انفصال الأسن. وبالإضافة إلى ذلك، فإن أساليب إدارة الإجهاد، مثل التأمل واليوغا، يمكن أن تكون مفيدة، لأن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى قضايا الجلد.
FAQs
- هل لحم الخنزير مستنسخ مثل (أسن)؟ المسامير المُسجّلة هي سليفة شائعة للأكل في حين أن المسامير المستنسخة يمكن أن تؤدي إلى تكوين قوالب، ليس كل المسامير المستنسخة ستتطور إلى آفات كاملة.
- هل يمكن منع المسامير المستنسخة؟ في حين أنه من الصعب منع المسامير المستنسخة تماماً، يمكنك أن تخفض من حدوثها عن طريق الحفاظ على روتين ثابت من العناية الجلدية يشمل التطهير الناعم، والتخريب، واستخدام منتجات غير متجانسة (غير متجانسة) لرعاية الجلد.
- متى يجب أن أرى طبيب أمراض جلدية من أجل لحم الخنزير؟ إذا كانت المسامير المستنسخة الخاصة بك حادة، لا تتحسّن مع العلاجات المنزلية، أو تسبب عدم الارتياح أو الندوب، فمن المستصوب التشاور مع طبيب الجلد. ويمكنها أن توصي بمعالجات مهنية، مثل الفلفل الكيماوي، أو البراغي المجهرية، أو الأدوية الطبية.
- هل المواد المستنسخة أكثر شيوعاً في أنواع محددة من الجلد؟ ويمكن للمسامير المدون أن تؤثر على الأفراد بمختلف أنواع الجلد، ولكنها أكثر انتشاراً في الأشخاص ذوي البشرة النفطية أو الجلد المختلط. غير أنها يمكن أن تحدث في الأفراد ذوي البشرة الجافة أو الحساسة أيضا.
- هل يمكن أن تؤثر الحمية و أسلوب الحياة على المسامير المستنسخة؟ نعم، الحمية وأسلوب الحياة يمكن أن تلعب دوراً في المسامير المستنسخة ومن شأن استهلاك نظام غذائي متوازن، وبقائه مهيَّئاً، والحد من الأغذية السكرية أو العالية الجليد، وإدارة الإجهاد، أن يسهما جميعاً في تحسين صحة الجلد، وربما في عدد أقل من المواد الإباحية المستنسخة.
- هل يمكن أن تكون المسامير المستنسخة علامة على حالة جلد أكثر خطورة؟ While clogged pores are common, they can sometimes be associated with underlying skin conditions such as acne, rosacea, or folliculitis. إذا كان لديك مخاوف حول جلدك، فمن الأفضل أن تتشاور مع طبيب الجلد لتشخيص دقيق والعلاج المناسب
الطريق النهائي
المسامير المُستقطعة هي مسألة جلدية مشتركة يمكن أن تؤدي إلى الإحباط في التفكك والتعقيد الكلي. بفهم كيف يبدون وكيف شكلهم يمكنك اتخاذ خطوات لمنعهم ومعالجتهم من أجل بشرة أكثر وضوحا وصحة تذكري أن تتبعي روتيناً ثابتاً في مجال رعاية الجلد وتبحثي عن مساعدة مهنية إذا لزم الأمر.
