دورة كل امرأة مختلفة ويعاني البعض من تدفقات خفيفة بينما يعاني آخرون من نزيف شديد، يمكن أن يستمر ذلك لعدة أيام. وفي حين أن الأغطية والأعشاب تستخدم عادة، فإنها قد لا تكون أفضل خيار أمام المرأة ذات التدفق الثقيل. ومن ناحية أخرى، أصبحت الأكواب المنوية أكثر شعبية في السنوات الأخيرة كبديل قابل للتطبيق للمنتجات التقليدية. لذا دعنا نَغطسُ لنَكتشفُ كَمْ الكؤوسِ المتوهجةِ تَعْملُ، ما هي أفضل أكوابِ النحاسِ للتدفقاتِ الثقيلةِ،
How Menstrual Cup Work
والأكواب المنوية هي أكواب صغيرة ومرنة مصنوعة من السيليكون الطبي، أو المطاط، أو المتأخرات التي تُدرج في القناة المهبليّة لجمع الدم المتفشي. وهي تأتي في أحجام وأشكال مختلفة لاستيعاب مختلف التدفقات وأنواع الجسم. على عكس الرعاة و الخنادق التي تستوعب دماً متوحشاً الكؤوس تجمعه ببساطة وبمجرد اكتمالها، تُزال وتُفرغ وتُغسل قبل أن تُعاد.
لِمَ الكؤوس المتوحشة رائعة للمهرّب الثقيل
واحدة من أكبر مزايا الكؤوس المتوحشة هي قدرتها ويمكن لمعظم الكؤوس أن تحمل ما يصل إلى ثلاث مرات من الدم مثل التافه الخارق، مما يجعلها خيارا مثاليا للنساء ذوات التدفق الثقيل. هذا يعني أقل رحلات إلى الحمام وأقل قلقاً بشأن التسرب بالإضافة إلى ذلك، بما أن الكؤوس لا تمتص الرطوبة مثل الثوم، فهي لا تجفيف المنطقة المهبليّة أو تعطل التوازن الطبيعي في الصحة، الذي يمكن أن يؤدي إلى الغضب والعدوى.
اختيار الكأس الأيمن
ويمكن أن يكون اختيار الكأس المثالي الصحيح ساحقا، لا سيما بالنسبة للمستعملين لأول مرة. وفيما يلي بعض العوامل التي ينبغي النظر فيها:
الحجم والحجم
وتأتي الكؤوس المنقطعة في أحجام وأشكال مختلفة لتناسب مختلف أنواع الجسم وتدفقاته. وعموماً، يوصى بكوب أصغر لنساء دون 30 عاماً لم يولدن مهبلاً، بينما يوصى بأكواب أكبر لأولئك الذين تزيد أعمارهم على 30 عاماً أو الذين ولدوا مهبل. من المهم قراءة توصيات الصانع بعناية وقياس ارتفاع العنق لتحديد أي كوب مناسب لك
المواد
وكما ذُكِر سابقاً، يمكن أن تُصنع أكواب من مختلف المواد، مثل السيليكون الطبي أو المطاط أو المطاط. بينما معظم الكؤوس آمنة، بعض النساء قد يكون لديهم حساسية لمواد معينة، لذلك من المهم اختيار كوب مصنوع من مادة توافق على جسمك.
Firmness
وثبات الكوب هو أيضاً اعتبار هام. ومن الأسهل إدخال وسحب كوب أكثر حزماً، ولكن قد يتسبب في عدم ارتياح بعض النساء. ومن ناحية أخرى، قد يكون الكوب أكثر راحة ولكن قد لا يبقى في مكانه أو يخلق ختم سليم.
How to Insert and Remove a Menstrual Cup
ارسال و ازالة كوب مائي قد يتطلب بعض التمرين ولكن بمجرد ان تحصل على شنقه يصبح الامر ثاني الطبيعة هنا كيف نفعل ذلك:
الإلحاق
- اغسل يديك
- أفرغ الكوب وفقا لتعليمات الصانع هناك العديد من التقنيات المطوية لذا جربي أن تجدي الشخص الذي يعمل لصالحك
- استرخي عضلاتك المهبليّة وأدخل الكأس إلى مهبلك يَجِبُ أَنْ يَجْلسَ منخفضاً في قناةِ مهبلِ ويَكْتبُ ختماً على الجدرانِ.
- إستخدم إصبعك لتتأكد من أن الكوب مفتوح تماماً عن طريق تشغيله حول الضلع
الترحيل
- اغسل يديك
- استرخي عضلاتك المهبليّة واسحبي الجذع بلطف حتى تصلي إلى قاعدة الكأس
- اقرع قاعدة الكأس لإطلاق الختم و امسحها بلطف
- أفرغ المحتويات في المرحاض أو المغسلة، اغسل الكأس بالماء، وأعيد الرنة.
العناية بكأسكِ الرهيبة
العناية السليمة ضرورية للحفاظ على كوبك الرهيب نظيفة ونظافة. هنا بعض النصائح
التنظيف
بعد تفريغ كوبك، تغسله بالماء وتغسله بالصابون البسيط أو مغسلة نظيفة تجنب استخدام مواد كيميائية قاسية أو منتجات رائحة، لأنها يمكن أن تسبب الغضب.
التعقيم
بين الدورات، من المهم تعقيم كوبك لقتل أي بكتيريا أو جراثيم قد تكون حاضرة تغلي كوبك في الماء لخمسة إلى عشرة دقائق عادة ما يكون كافياً بعض الكؤوس تأتي مع أقراص تعقيم أو أكواب يمكن استخدامها في الميكروويف
التخزين
عندما لا تكون مستعملاً، تخزن كوبك المتوحش في كيس قطني قابل للتنفس أو حاوية تجنب تخزينها في حاوية مشتعلة، لأن هذا يمكن أن يحرق الرطوبة ويؤدي إلى النمو البكتيري.
لدينا المحركات الرئيسية
Merula XL
وبقدرة مثيرة للإعجاب تبلغ 50 ميلاً، يشكل كوب ميرولا المائي من طراز XL خياراً مثالياً للنساء اللواتي يعانين فترات ثقيلة. هذا الكأس يُضمن أن يكون ناعماً ومريحاً
كأس سالت
وكأس الصالد، الذي يحتوي على 30 ميلا، مبني من السيليكون الناعم والمرن، مما يوفر تجربة ارتداء مريحة. علاوة على ذلك، فإنه يأتي في مستوىين من الحزم، السماح لك أن تختار الذي يناسب أفضلياتك.
Li Cup Compact
مصممين ليكونوا صغاراً ومتعصبين، فإن اتفاق كأس ليلي خيار ممتاز للنساء ذوات المهبل الصغيرة. وعلى الرغم من حجمها، فإنها توفر قدرة سخية قدرها 25 ميلا، تستوعب معظم التدفقات الثقيلة.
DivaCup
وكأس كلاسيكي من الكؤوس الرهينة لدواميته وراحته، يبخر ديفا كاب قدرة 32 ميلا، يغذي النساء ذوات التدفقات المتوسطة إلى الثقيلة.
Lunette
والكوب المائي من الصف الطبي يوفر تجربة مريحة بقدرته الـ 30 ميلاً. متوفر بحجمين يمكنك اختيار الشخص الذي يناسبك
خاتمة
إذا كنتِ متعبة من التعامل مع الأصفاد والأغصان أثناء تدفقكِ الثقيل، قد يكون الكوب المتوحش الحل الذي تبحثين عنه. وتشكل الكؤوس، بفضل قدرتها العالية والراحة والمنافع البيئية، خياراً كبيراً للنساء من جميع الأعمار وأنواع الجسم. بإتباع النصائح الموضحة في هذا الدليل، ستكون قادراً على اختيار الكوب المناسب لحاجاتِكَ، إدخاله وإزالته بسهوله، مع القليل من التمرين، سوف تتساءل لماذا لم تجعل التبديل عاجلا.
تذكّرْ بأنّ جسم كُلّ إمرأةَ فريدُ، لذا لا تُثبطُ إذا تَحتاجُ لمُحَاوَلَة بضعة أكواب أو تقنيات مختلفة قبل إيجاد ما يَعْملُ لَك. مع الصبر والمثابرة، كنت قريبا إدارة تدفقك الثقيل بالثقة والسهولة.
