هل الماء المالح جيد لبشرتك؟ أشياء قد تعرفها

التسلل في مياه البحر الخاصة ليس فقط للاسترخاء، بل يجعلك أكثر صحة. وقد استخدم الناس المياه المالحة لفترة طويلة لمعالجة مختلف المسائل الصحية. المعادن في المياه المالحة جيدة لجسدك، المساعدة في الهضم، والحد من الإلتهاب. هناك اعتقاد بين بعض الناس أن المياه المالحة يمكن أن تعزز ظهور بشرتك. استمر بالقراءة لتعلم المزيد من التفاصيل ربما تفاجئ من المعلومات الواردة أدناه

فوائد الماء المالح للجلد

المساعدة على معالجة الإكزيما

الماء من أعماق البحار قد يساعد في بعض مشاكل الجلد مثل الإكزيما هذا النوع من الماء هو أكثر فائدة من الأنواع الأخرى لأنه نقي جدا وله الكثير من المغذيات.

إن مياه المحيط العميقة، التي توجد في مناطق مظلمة وأقل شروقا، لا تملك سوى القليل من البكتيريا والبنتوكتون. هذا يعني أنه يبقي الكثير من المغذيات مثل المغنيزيوم، والكالسيوم، والبطاطا، والكروميوم، والسيلينيوم، والزنك، والفاناديوم.

وكشفت إحدى الدراسات المنشورة في " المجلة الدولية لعلم الدم " )٢٠٢٠( أن استخدام مياه البحار العميقة قد أدى إلى تحسين الأعراض في الأشخاص المصابين بمتلازمة الالتهاب الكبدي الإكليزي. ويشمل ذلك أموراً مثل الحد من الإلتهاب، وشفاء الجلد المتصدع، والارتفاع المتناقص، ومنع الجلد الجاف والحكي، والحد من فقدان المياه من الجلد، فضلاً عن الحد من سُمك طبقة الجلد الخارجية.

ماء سالت يساعد في الإصطناع

هل الماء المالح يساعد (آسين)؟ نعم إن كنتِ تتعاملين مع (آسين) فإن استخدام المياه المالحة يمكن أن يكون فكرة جيدة (سالت) لديه هذه القوة المذهلة لمحاربة (بكتيريا) معلقاً على جلدك، وهذا مفيد جداً عندما يتعلق الأمر بـ(إيسين). إنه مثل وجود بطل خارق طبيعي يبحث عن وجهك لكن إليك الأمر، ما يصلح العجائب لشخص واحد قد لا يكون فعالاً لشخص آخر لذا، إذا كنت تكافح مع حفنة من الأسكن، فمن الحكيم أن يكون الحديث مع الطبيب. يمكنهم أن يساعدوا في فهم أفضل خطة لبشرتك ويعطونك النصائح حول كيفية معالجة تلك الجمبري

اجعل حساسيتك أقل

كما أن مياه الملح قد تجعل الجلد أقل عرضة للحساسية. عندما تستخدمين الماء المالح يساعد على خلق درع واق على جلدك يجعله أقل عرضة للحساسية الملح يتصرف كحامية بلطف، يحجب المحاربين ويقلل من خطر أن يغضب جلدك. لذا، إذا كان لديك بشرة حساسة أو عرضة للحساسية، القليل من الماء المالح يمكن أن يكون وسيلة بسيطة ولكن فعالة لمساعدة بشرتك على تعزيز دفاعاتها ضد المتحاربين. رد فعل محتمل فقط تأكد من استخدامه في الاعتدال، كما أن الكثير من الملح يمكن أن يكون لها جانبها السلبي.

قد يساعد على معالجة الأشعة

الناس الذين يتعاملون مع السوسوريا يمكنهم السباحة والاستحمام عادة، ويمكن أن يكون في الواقع جيد لهم. ملح البحر يحتوي على بعض الأشياء الخاصة مثل اليود، والكبريت، والكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيزيوم، والبروميد. هذه الأشياء يمكن أن تبطئ من سرعة أن يفقد جلدك الماء، مما يجعل قضايا الجلد ذات الصلة بالزهرة أفضل. ماء البحر يحتوي أيضاً على برومين وزنك مما يساعد على الحفاظ على رطوبة جلدك ويحسن قوته ويجعله أكثر مرونة ويحميه بشكل أفضل لكن لا تسبحي لوقت طويل لأن مياه البحر بها ملح أكثر من المعتاد في أجسادنا هذا الملح الإضافي قد يجعل مشاكل الجلد أسوأ إذا بقيت في الماء لفترة طويلة دائماً تفحص مع طبيب للتأكد من ما هو مناسب لك

يكفر الجلد

تنظيف جلدك هو ما يقوم به العصيان إنه يزيل الخلايا الجلدية القديمة ملح البحر مثل البطل الخارق لبشرتك، يساعد على الحد من الزيت، يقاتل الجراثيم، ويزيل تلك الزنزانات الدموية، خلايا الجلد الميتة بشكل جيد. إنه مثل علاج مصغر في المنتجع يمكنك القيام به في المنزل لذا، إذا كنت تريد أن تنقذ المال و غير متأكد من استخدام الكريمات الفاخرة، ملح البحر هو وسيلة كبيرة للحفاظ على بشرتك تبدو مشرقة وناعمة. فقط لا ترتجف كثيراً لأنه قد يكون قاسياً على جلدك

الآثار الجانبية للمياه المالحة على الجلد

قد تجف الجلد

الماء المالح له تأثير جاف على الجلد لأنه يمتص الرطوبة هذا يُمْكِنُ أَنْ يَتْركَ جلدَكَ يَشْعرُ جفافاً، ضيق، وحتى قليلاً مِنْ النكهةِ. ففقدان الرطوبة يمكن أن يزيد من حدة مشاكل الجلد القائمة ويؤدي إلى عدم الارتياح. من المهم أن ننتبه لهذا التأثير خاصة إذا كان لديك جلد جاف أو حساس استخدام المرطّب أو اليانصيب بعد تعرّض المياه المالحة يمكن أن يساعد على تجديد الرطوبة الضائعة لاستعادة صحة جلدك

أضرار الحاجز الجلدي

مياه الملح يمكن أن تعطل الحاجز الطبيعي الذي يساعد على حماية جلدك عندما يكسر هذا الحاجز يفتح الباب للعدوى و الغضب لإزعاج بشرتك لذا بينما الماء المالح قد يكون مرحاً، يجب أن تعلم أنّه يمكن أن يجعل جلدك أكثر عرضة للمشاكل. العناية الجلدية بعد حمام المياه المالحة أمر أساسي

الرش والحرق

المياه المالحة قد تجعل عينيك، أنفك، وأي قطع تشعر بوخز وحرق. يمكن أن يكون غير مريح قليلا، لذلك فمن الجيد أن يكون حذرا، خاصة إذا كان لديك أي جراح مفتوحة. إذا حصلت على المياه المالحة في عينيك، فمن فكرة جيدة أن تغسل لهم مع المياه العذبة للشعور أفضل.

كيف تستخدم المياه المالحة في روتين رعاية الجلد؟

يمكن لمياه الملح أن تكون أداة متفاوتة بشكل مفاجئ في روتينك لرعاية الجلد، مما يوفر فوائد مختلفة لمختلف شواغل الجلد. ها هي طريقة صنع الماء المالح للجلد

كطن

أدمج خليط المياه المالحة في روتينك الخاص برعاية الجلد كطن بعد التطهير سواء كنتِ تفضلين رشوة أو تطبيقه ببطولة القطن هذه الخطوة تزيل بشكل فعال الزيت والتراب

كقناع

لتنقية بشرتك و تشرقها، تخلط ملعقة من ملح البحر مع ملعقة واحدة من العسل وتطبق على وجهك. إتركه لـ 10-15 دقيقة، ثمّ يَجْعلُ ماءَ دافئَ.

كحمام

عززوا تجربة حمامكم بإضافة 1/2 كوب من ملح البحر إلى الماء و الغرق في الصابون في 20-30 دقيقة هذه الإضافات البسيطة لا تُعزز فقط إسترخاء العضلات ولكن أيضاً تعمل العجائب في تهدئة جلدك من أجل طقوس رعاية ذاتية مزينة

حذاء

إذا كنت تريد منع الجلد الجاف والمشقوق على قدميك، إضافة 1/4 كوب من الملح البحري إلى حوض من الماء الدافئ. إرفع قدمك لـ 10-15 دقيقة ستشعر بالراحة

Saltwater Mist

خلق ضباب المياه المالحة بخلط ملح البحر مع الماء المختل في زجاجة رذاذ.

يرش الضباب على وجهك من أجل تأثير مُنعش و مُهذب على أي حال، كوني حذرة إذا كان لديك بشرة حساسة أو جافة، كما يمكن للملح أن يجفف.

FAQ

1 يمكن أستخدم الماء المالح على وجهي يومياً؟

لا بأس بإستخدام الماء المالح على وجهك كل يوم لكن كن حذراً لأنه قد يكون قاسياً قليلاً بعد استخدامه، تأكد من غسل جلدك جيدا. إن كان جلدك جافاً عادةً، فإن استخدام المياه المالحة أكثر من اللازم قد يجعله أكثر جفافاً، لذا كوني حذرة ولا تستخدميه كثيراً.

2. هل يشرق الماء المالح؟

يمكن للملح أن يعمل كحمار، إزالة الخلايا الميتة، التراب، والبناء من الجلد. هذا قد يجعل بشرتك أكثر إشراقاً وأكثر توهجاً

3 هل يمكن لبشرة الماء المظلم؟

لا، ليس صحيحا أن المياه المالحة تظلم الجلد. على النقيض من ذلك، إنه يقهر ويساعد على إشراق الجلد

4 كيف تؤثر المياه المالحة على التوازن بين الصحة العامة في الجلد؟

ماء الملح لديه القدرة على تغيير توازن جلدك وفي حين أن المعادن في المياه المالحة قد تكون مفيدة لتهدئة تهيج البشرة وطنها، فإنها يمكن أن تسوء الجلد الجاف. الجلد طبيعياً لديه حامض حامض من 4.5 إلى 5.5، واستخدام منتجات رعاية الجلد التي هي ألكلاين جداً يمكن أن تجف جلدك، مما يسبب الغضب ويزيد من احتمال حدوث انقطاع.

5 هل الماء المالح جيد لشعرك؟

نعم، المياه المالحة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية وسلبية على الشعر. وفي حين أن المياه المالحة يمكن أن تضيف النسيج والحجم إلى الشعر، فإنها قد تؤدي أيضا إلى الجفاف وزيادة التعرض للضرر. من الضروري تحقيق التوازن بين التعرض و النظر في تدابير رعاية الشعر

خاتمة

هل (سالت ووتر) جيد لك؟ أعتقد أن لديك الإجابة على هذا السؤال نعم، المياه المالحة لها فوائد كثيرة، ولكن أيضا تأتي مع مشاكل للجلد إذا كنت لا تعرف كيف تستخدمه بشكل صحيح. استمع إلى جلدك لتفهم احتياجاته، وإذا واجهت أي صعوبات في العناية الجلدية، والنظر في رؤية طبيب الجلد. وتذكر أن الجلد الصحي هو نتيجة لنهج شامل. فالغذاء والماء الكافي والعادات الجيدة لرعاية الجلد تؤدي جميعها دوراً هاماً. لذا، تُغمرُ نفسك في المحيطِ، تَتمتّعُ بالنسيمِ الملحيِ، ويَتمتّعُ بخبرة مُنعشة. لا تَتخلّصْ مِنْ مُرطّبِكَ و مِنْ مُشَاهِرةِ الشمسِ!