هل تكافحين مع بساط قهري عنيد الذي يرفض الإبتعاد؟ هذه الأنواع من القواد هي عادة أعمق وأكثر إيلاما من القواد العادية، مما يجعلها أصعب لمعالجتها!
التعامل مع القوّة القاسيّة يمكن أن يكون مؤلماً ومُحبطاً على حد سواء، خصوصاً عندما تكون متلهفاً للتقليل إلى أدنى حدّ من حجمه و عدم الراحة بسرعة. بينما هو يَتحدّيُ لجَعْل القوّةِ السحريةِ تَختفي بين عشية وضحاها، هناك بَعْض الأساليبِ المجرّبةِ والحقيقيةِ و النصائحِ التي يُمْكِنُ أَنْ تُساعدَ على الحدّ من مظهرِه ويُخفّضُ الاضطراباتَ.
في هذا الدليلِ، نحن سَنَستكشفُ الخطواتَ العمليةَ وسُبُل الانتصاف حول كَيفَ يَنْقصُ a نبضة ساكنةِ بين عشية وضحاها لمُسَاعَدَتك على إستيقظْ إلى a نزهة أكثر قابلية للتحكم، أقل إلتهاباً. وفي حين أن النتائج الفورية قد لا تكون ممكنة دائما، فإن هذه الاستراتيجيات يمكن أن تحسن الحالة بشكل كبير بحلول الصباح.
ما هو (سيتيك آكن)؟
العشب الاصطناعي هو شكل حاد ومؤلم من النبرة التي تحدث عندما تكون الأكاذيب العميقة أو المشتعلة أو العقيدات تحت سطح الجلد هذه الكيسيات مليئة بالطوابق ويمكن أن تكون أكبر وأكثر ثباتاً من قوالب العجين أو الرؤوس السوداء وكثيراً ما تتميز العشبة السيزمية باللون الأحمر والمتورم، وبصدمات العطاء التي يمكن أن تسبب ندبة إن لم تعالج معالجة سليمة. ويُعزى ذلك عادة إلى مزيج من العوامل، بما في ذلك التقلبات الهرمونية، والجينات، والإنتاج المفرط للنفط، وكثيراً ما يتطلب ذلك علاجاً طبياً مستهدفاً، مثل أدوية الوصفات الطبية أو الإجراءات الجلدية، من أجل الإدارة الفعالة.
متى يجب عليك أن تحاول أن ترتجف العواطف السينية؟
من المُستحسن أن تحاول أن تُقلّص قوّة الكيسيّة عندما تكون في مراحلها المبكرة ولم تتطوّر بالكامل إلى كودية كبيرة ومؤلمة في هذه المرحلة، يمكنك أن تلاحظ صدمة عميقة ودقيقة تحت الجلد، ومعالجتها على وجه السرعة يمكن أن تساعد على منعها من النمو الأكبر والأليم. لتقليص النبض الكيسي، يمكنك البدء بمعالجات البقعة التي تحتوي على مكونات مثل بروكسيد بنزويل أو حمض السيليك. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للضغط الدافئ المطبق على المنطقة أن يساعد على الحد من الإلتهاب وتعزيز الصرف.
على أي حال، إذا كان النبض الكيسي كبير بالفعل، مؤلم، أو لا يستجيب للعلاج في البيت، فمن الأفضل أن نتشاور مع طبيب أمراض الجلد، حيث أنها يمكن أن توفر تدخلات طبية أكثر فعالية، مثل حقن الكويكب أو أدوية الوصفات الطبية، للتقليل إلى أدنى حد من حجمها وعدم الارتياح.
كيف لـ (سيتيك بيمبل) الليلة الماضية؟
تزيين قوّة ساكنة بين عشية وضحاها تحدّي، لكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في الحدّ من حجمها وعدم ارتياحها:
ثلج
إن تطبيق الجليد على بساط كاشفي يمكن أن يساعد على الحد من التهاب وتورم. اغسل مكعب ثلج في قطعة من القماش وتطبيقه على المنطقة المتضررة لمدة 10-15 دقيقة
Use Tea Tree Oil
وزيت شجرة الشاي له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا التي يمكن أن تساعد على قتل البكتيريا المسببة للاختناق. تطبيق قطرة من زيت شجر الشاي مباشرة إلى النمر قبل النوم وتركها ليلاً
Apply Benzoyl Peroxide
(بوكسيد بنزويل) هو علاج مشترك للخنازير يمكن أن يساعد على الحد من الإلتهاب وقتل البكتيريا تطبيق طبقة رقيقة من قشطة بيركسيد بنزويل على النمر قبل السرير.
العلاج أثناء الليل
النظر في استخدام علاج عشية بين عشية وضحاها مصمم خصيصا ليكون على الجلد بين عشية وضحاها. وغالباً ما تحتوي هذه المنتجات على مكونات مثل الكبريت أو الطين لرسم الشوائب.
(استخدم (كلاي ماسك
أقنعة (كلاي) رائعة لامتصاص الزيت الزائد والمسامات غير المدونه تطبيق قناع الطين على المنطقة المتضررة قبل النوم وتركه ليلاً
خذ تشخيص مضاد للالتهاب
إن كان نبضك الكيسي مؤلماً جداً ومشتعلاً، تناول دواء مضاد للالتهاب مثل أيبوبروفين يمكن أن يساعد على الحد من التورم والألم.
في حين أن هذه الخطوات قد تساعد على الحد من حجم و عدم راحة من بساطة ساكنة من غير المحتمل أن تزيله بالكامل بين عشية وضحاها وكثيراً ما يتطلب النسيج الاصطناعي وقتاً للشفاء، وقد تستفيد الحالات المستمرة أو الحادة من العلاجات الجلدية المهنية. إذا لم تتحسّن أو تصبح أكثر إيلاماً، إستشار طبيب أمراض جلدية للمشورة الشخصية والتدخلات الطبية المحتملة.
How to prevent cystic pimples
- استخدم نظافة نظيفه وخاله من الكبريت لغسل وجهك مرتين يومياً لإزالة التراب والزيت والمكياج
- Exfoliate regularly to remove dead skin cells and prevent clogged pores. إستعملْ a gentle exfoliant مَع حمضِ salicylic أَو glycolicحمض.
- تجنب لمس وجهك، خصوصا مع الأيدي القذرة، حيث أن هذا يمكن نقل البكتيريا والإسهام في الانقطاع.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب كلها وبروتينات لين قم بتقييد السكر والطعام المجهز الذي يمكن أن يشعل النبرة
- اشربوا الكثير من الماء للحفاظ على جلدكم مهرّب وتعزيز الصحة العامة للجلد
- ممارسة تقنيات الحد من الإجهاد مثل التأمل، اليوغا، أو التمارين التنفسية العميقة. ارتفاع مستويات الإجهاد يمكن أن يفاقم الإصطناعي
- أبقِ شعركَ نظيفاً وتتجنب السماح لمنتجات الشعر الزيتيّة أن تتواصل مع وجهك سحب الشعر الخلفي من وجهك إذا كان منطبقا.
- إن أمكن، قلل من استخدام المكياج الثقيل والسماح لبشرتك بالتنفس
- إستعملْ a مسحة شمسِ واسعة النطاقِ مَع SPF 30 أَو أعلى لحماية جلدِكَ مِنْ تلفّ الأشعة فوق البنفسجيةِ. (سنبورن) يمكن أن يسوء (آسين)
FAQ
- هل يمكن لمعجون الأسنان أن يُقلّص حقاً من نبضات الكيسي خلال الليل؟ على الرغم من أن بعض الناس يقسمون بهذا العلاج، لا يوجد دليل علمي يدعمه. في الواقع، تطبيق معجون الأسنان على جلدك يمكن أن يسبب الغضب والجفاف.
- هل من المأمن أن نظهر بساطاً ساكنة؟ لا، وضع نبتة قشرية يمكن أن تسبب المزيد من التهاب والعدوى، مما يؤدي إلى ندبة أو أكثر من القواد.
- هل يمكن أن تؤثر الحمية على تطوير قوالب الكيس؟ نعم، بعض الأطعمة مثل الألبان والسكر والأطعمة المجهزة يمكن أن تسهم في تطوير الأكسن. أكل غذاء متوازن مع الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب كلها يمكن أن تساعد على تحسين صحة بشرتك
- هل يجب أن أطبق المرطّب على بساط النسيج؟ أجل، من المهم أن نبقي الجلد المحيط مهيأً لمنع الجاذبية والإزعاج فقط تأكدي من استخدام مزيج غير متجانس الذي لن يغسل مساميك
- كم من الوقت يستغرق للشفاء؟ يمكن أن يأخذ أي مكان من عدة أيام إلى عدة أسابيع من أجل قوالب كيسية إلى الشفاء الكامل. العلاج المتماسك يمكن أن يعجل وقت الشفاء ويقلل من ظهور القواد
- هل يمكن أن يسبب الإجهاد قوالب صوفية؟ نعم، الإجهاد يُمْكِنُ أَنْ يُسبّبَ تغييرات هرمونية في الجسمِ الذي يُمْكِنُ أَنْ يُؤدّيَ تَطوّرَ acne، بما في ذلك القوّاتِ السحاقيةِ. إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل يمكن أن تساعد على تحسين صحة جلدك.
الطريق النهائي
تزيين النبض الكيسي بين عشية وضحاها يمكن أن يكون صعباً لكن من خلال اتباع هذه النصائح والخدع يمكنك أن تقلل من التهاب وتروج للشفاء السريع تذكري أن تكوني صبورة ومتسقة في علاجك وتتجنبي استخدام المنتجات القاسية أو التقاط بشرتك مع الوقت والعناية، سيختفي في نهاية المطاف، ويترك جلدك يبدو سليما وواضحا.
