هل تشعر بعدم الأمان بشأن أسلحتك الداخلية المظلمة؟ لست وحدك Many people struggle with hyperpigmentation in their armpits, which can be caused by a variety of factors, including genetics, shaving, and skincare habits.
لحسن الحظ، هناك عدة طرق لإضاءة الأصفاد وتحقيق نبرة جلدية أكثر. في هذه المقالة، سوف نستكشف كيف نخفف الإبطان، فضلا عن بعض النصائح لتحقيق نتائج دائمة.
لماذا أرمبس داركن؟
- Shaving: ويمكن للحلق بشكل منتظم أن يسبب الالتهاب والالتهاب في الأرصفة، مما يؤدي إلى الانحلال بمرور الوقت.
- Deodorant use: Certain ingredients in deodorants and antiperspirants, such as aluminum, can build up in the armpits and cause discoloration.
- التغييرات الأفقية: ويمكن أن تؤدي التذبذبات في الهرمونات، مثل أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، إلى إحداث تغييرات في إنتاج الملانين وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- علم الوراثة: بعض الناس ببساطة أكثر عرضة للضغط المفرط من الآخرين بسبب مكياجهم الوراثي.
- فريشن: إن ارتداء ملابس ضيقة أو المشاركة في أنشطة تسبب احتكاكا متواترا في منطقة الأرصفة يمكن أن يسهم أيضا في الظلام.
الآن بما أن لدينا فهم أفضل لما يسبب أسلحة تحتية مظلمة، دعونا نستكشف كيف نخفف الأسلحة الناقصة بسرعة.
كيف تخفف الذراع بشكل طبيعي
عصير الليمون
ويحتوي عصير الليمون على حمض العشب الذي يمكن أن يساعد على استئصال الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة. لاستعمال عصير الليمون لإضاءة ذراعيك ببساطة تطبيق كمية صغيرة على المنطقة مع كرة قطنية وتركها لمدة 10-15 دقيقة قبل أن تغسلها بماء بارد
بطاطس
من كان يعلم أن البطاطا قد تكون أبطال جلد خارقين؟ لديهم انزيمات تعمل على العجائب لإشعال أبطانكِ بشدّة، ببساطة اقطعي واحدًا وأعطي سلاحكِ الخفيف الودود لبضع دقائق. ثم اغسله بالماء البارد إنه مثل يوم المنتجع الصغير في مطبخك
السلاحف
السلاحف هي التوابل التي تحتوي على الـ(كوركومين) مركب يحتوي على خواص مضادة للالتهاب و مضادة للأكسدة كوركومين يمكن أن يساعد أيضا على تخفيف الجلد. لاستعمال التمرين لإشعال أبطانك، خلط ملعقة من مسحوق تورمي مع بوم من الماء لتشكيل عجينة. تطبيق المعكرونة إلى المنطقة وتركها على لمدة 15-20 دقيقة قبل أن تقطعها بماء بارد.
Aloe vera
(آلو فيرا) نبتة مع عقارات مضادة للالتهاب و الشفاء يمكنه أيضاً أن يساعد على تخفيف الجلد لاستعمال (الورا) لإشعال ذراعك ببساطة تطبيق كمية صغيرة من الـ(الويفيرا) على المنطقة وتركها لتستوعبها
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند ليس فقط من أجل (بينا كولاداز) إنه مزيج طبيعي رائع يمكن أن يشرق جلدك أيضاً بعد إستحمامك أو حمامك، أعطِ درعكَ a تدليك صَغير مَع بَعْض زيتِ جوز الهند.
وقد تستغرق هذه الأساليب وقتاً لتحقيق نتائج. ومن المهم أيضاً إجراء اختبار للرقاقة على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي منتج أو علاج جديد، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة.
العلاج الطبي للذراع المظلم
الخرافات والعناصر الأساسية
وفقاً للدكتور هادلي King, a dermatologist in New York City: “Topical creams and ointments containing hydroquinone, kojic acid, or retinoids can also lighten underarms, but they may take several weeks or months to see results." وهي تعمل عن طريق إعاقة إنتاج الميلانين برفق (الخنزير المسؤول عن لون البشرة) ويمكنها أن تساعد على تخفيف الجلد بمرور الوقت. ومن شأن التطبيق المنتظم لهذه المنتجات أن يقلل تدريجيا من ظهور الأرصفة المظلمة.
المخلفات الكيميائية
الفلفل الكيميائي ينطوي على تطبيق حل مع الأحماض الخاصة التي تبرز طبقة من الجلد عن طريق إزالة الخلايا الجلدية الميتة، يكشفون عن الجلد الطازج والخفيف. ويمكن لهذه العملية أن تكون فعالة تماما في تضخيم الذراع المظلمة وإعطائها نبرة أكثر إنصافا.
Microdermabrasion
فكّرْ في الجراثيمِ كa رمل لطيف لجلدِكَ. خلال هذا الإجراء، أداة صغيرة مُتغطّاة تُقشف سطح جلدك، تُهزّ الخلايا الميتة و الشوائب. مع مرور الوقت، هذا يمكن أن يساعد على تحسين مظهر الذراع المظلم من خلال الكشف عن الجلد الأكثر إشراقا وصحة تحتها.
العلاج بالليزر
"الطريقة الأكثر فعالية لإشعال الأسلحة تحتية هي معالجة الليزر" يُستهدفُ بالضبط ويَضْربُ الميلانين المسؤول عن الجلدِ يُظلمُ. الطاقة الليزرية تكسر الخنازير مما يسمح لجسدك بأن يزيلها بشكل طبيعي إنّها طريقة فعّالة جداً لإضاءة الأصفاد المظلمة، لكنّها غالباً ما يُؤدّي بواسطة أخصائيين في الجلد أو مختصين في العناية الجلدية.
كما تعلمون، هذه العلاجات يمكن أن تكون باهظة الثمن وقد تتطلب جلسات متعددة لرؤية النتائج. In some cases, the darkening of the armpits may be due to a medical condition, such as acanthosis nigricans or melasma. إذا كان طبيبك يشتبه أن لديك حالة طبية، قد يوصي بإجراء اختبارات أو علاجات إضافية.
إذا كنت مهتماً بمظهر ذراعيك تأكد من التحدث مع طبيبك يمكنهم مساعدتك في تحديد السبب الأساسي للظلمة والتوصية بأفضل طريقة للعلاج
الآثار الجانبية المحتملة لأجهزة الإضاءة
وتتحمل جميع العلاجات المخففة، سواء كانت طبيعية أو طبية، بعض المخاطر المحتملة. ومن بين أكثر المخاطر شيوعا ما يلي:
- تهيج الجلد: فكل علاجات الإضاءة يمكن أن تغضب الجلد، لا سيما إذا استخدمت في كثير من الأحيان أو لفترة طويلة جدا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحمر والجفاف والحكة والحرق
- الخنازير الجلدية المعدّة: إذا لم تُستخدم معالجة الإضاءة بشكل صحيح، يمكن أن تُغيّر خنازير الجلد، ممّا يؤدي إلى نبرة جلدية مُتفاوتة أو نفاق.
- زيادة حساسية الشمس: معالجة الإضاءة يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس فوق البنفسجية. وهذا هو السبب في أنه ينبغي أن ترتدين أشعة الشمس كل يوم، حتى في الأيام الغائمة، إذا كنت تستخدمين أي معالجات للإضاءة.
- رد فعل الحساسية: ومن الممكن أن يكون هناك حساسية لأي من المكونات في علاجات الإضاءة، حتى تلك الطبيعية. إذا واجهت أي علامات على رد فعل حساس، مثل الخلايا، أو التورم، أو صعوبة التنفس، التوقف عن استخدام العلاج على الفور والتماس الرعاية الطبية.
In addition to these general risks, there are some specific risks associated with certain lightening treatments. فعلى سبيل المثال، يمكن أن تتسبب معالجة الفول السوداني الكيميائي والليزر في الندوب أو التفريغ الفائق (بقع الدرّار من الجلد).
في الواقع، لن يرى الجميع نفس النتائج من إشعال أذرعهم وقد يحقق بعض الناس تحسناً هائلاً، بينما قد لا يرى آخرون سوى اختلاف طفيف.
خطوات لتحقيق نتائج دائمة
- الحفاظ على النظافة الصحية الجيدة عن طريق التطهير المنتظم لمنطقة الأسلحة الخفية وإبقائها جافة.
- Exfoliate to remove dead skin cells, using gentle scrubs or a soft brush.
- احمي سلاحك من التعرض للشمس من خلال إرتداء أشعة الشمس أو الملابس الواقية
- تجنب حلاقة ذراعيك في كثير من الأحيان، لأن هذا يمكن أن يغضب الجلد ويفضي إلى الظلام.
- ارتدي ملابس غير ملاءمة للسماح لذراعك بالتنفس
FAQs
- هل من الآمن أن تخفف الذراع في المنزل؟ نعم، من الآمن عموماً استخدام وسائل الانتصاف الطبيعية أو المنتجات المغطاة بالحسابات لإضاءة الأذرع في المنزل ومع ذلك، تأكد من اختبار أي منتجات جديدة قبل تطبيقها على مساحة كبيرة من الجلد لتجنب الغضب أو الحساسية.
- كم من الوقت يستغرق لرؤية نتائج الإضاءة؟ ويمكن أن يتفاوت الوقت الذي يستغرقه النظر إلى نتائج عمليات الإضاءة حسب الطريقة المستخدمة. وقد يرى بعض الناس فرقا بعد بضعة أيام فقط من استخدام سبل الانتصاف الطبيعية مثل عصير الليمون أو صودا الخبز، في حين قد يحتاج آخرون إلى عدة أسابيع من الاستخدام المتسق لتحقيق تحسن ملحوظ.
- هل يمكن أن يسبب الإضاءة تلف الجلد؟ While most methods for lightening armpits are safe, some more intensive treatments like chemical peels or laser treatment can cause skin damage if not performed correctly. من المهم الاستشارة مع طبيب أمراض الجلد قبل أن يمر بأي خيارات علاجية متقدمة
- هَلْ هناك أيّ آثار طويلة الأمد مِنْ الإضاءةِ؟ وفي حين يُعتبر الإضاءة مأمونة عموما، لا توجد دراسات طويلة الأجل بشأن آثار هذه العلاجات. Some people may experience skin irritation or other side effects from prolonged use of certain products or treatments.
- أيمكن للرجال أن يخففوا أذرعهم؟ نعم، الرجال أيضاً يُمْكِنُ أَنْ يُخففوا أذرعهم باستخدام نفس الأساليبِ مثل النساءِ. الارتطام في الذراع يمكن أن يؤثر على أي شخص، بغض النظر عن نوع الجنس، وليس هناك عار في البحث عن طرق لتحسين مظهر أسلحتك الداخلية.
الطريق النهائي
إذا كنت تكافح مع أسلحة تحتية مظلمة، أعرف أنك لست وحدك وهناك عدة طرق لتحقيق نبرة جلدية أكثر. ومن سبل الانتصاف الطبيعية إلى معالجة أكثر تقدماً مثل الفول الكيميائي أو العلاج بالليزر، هناك خيارات لكل ميزانية ومستوى راحة.
تذكري أن تتشاوري دائماً مع طبيب أمراض الجلد قبل أن تُخضعي لأية خيارات علاجية متطورة، وتُختبري المنتجات الجديدة قبل تطبيقها على مساحة كبيرة من الجلد. بجهد ثابت وصبر، يمكنك تحقيق الأذكى وأيسر الأسلحة التي لطالما أردتها
