(آندي ريد) المُدرب الناجح لرئيس مدينة (كانساس) قد جذب الإنتباه لكلا مُدربه وجسده في حين أن وزنه لم يؤثر بالضرورة على قدرته على التدريب، كان هناك تلميحات بأنه قد يفكر في تغيير. دعنا نَلْهمُ ما نَعْرفُ حول وزنِ أندي ريد وأيّ جهود إحتمالية فقدان الوزنِ.
من (آندي ريد)؟
(آندي ريد) المُدرب الناجح لرئيس مدينة (كانساس) قد جذب الإنتباه لكلا مُدربه وجسده في حين أن وزنه لم يؤثر بالضرورة على قدرته على التدريب، كان هناك تلميحات بأنه قد يفكر في تغيير. دعنا نَلْهمُ ما نَعْرفُ حول وزنِ أندي ريد وأيّ جهود إحتمالية فقدان الوزنِ.
و سوف نخسر A COACH ' s STRUGLE with MANAGING HIS BODY WeIGHT
في عام 2009 (ريد) صنع عناوين عناوين عندما أسقط 75 باوند خلال ثلاثة أشهر فقط كان يكافح مع مشاكل الوزن لبعض الوقت، وتحوله كان مثيرا للإعجاب. وكشفت رحلته المتعلقة بفقدان الوزن، على نحو ما وثقته ESPN، أنه اتبع نظام غذائي معين يعرف باسم خطة ميديفاست لتحقيق هذا التغيير الرائع.
رحلة (آندي ريد) الملهمة لخسارة الوزن كانت مؤخرا تحت الأضواء لقد أخذت صحة (ريد) تحولاً حاداً عندما تم قبوله في المستشفى بسبب مضاعفات تتعلق بوزنه الكبير غير أنه بعد تسريحه، تمكن ريد من خسارة 60 رطلاً، مما أسهم وزنه بوصفه المساهم الرئيسي في مشاكله الصحية.
عند عودته إلى المنزل من المستشفى، كان (ريد) متشبثاً بالتزامه المتجدد بأسلوب حياة أكثر صحة. إنه يبهر الشعوذة والحماس حول شعوره بالروعة والعودة إلى روتينه المعتاد
وقد أعرب ريد عن تصميمه على العودة إلى أنشطته المعتادة، معتمدا على دعم أسرته. وقد كانت أسرته مفيدة في مساعدته خلال هذه المرحلة الصعبة، ولا تزال تقف بجانبه وهو يحافظ على أسلوب عيشه الأكثر صحة.
في عام 2017، وصل (آندي ريد) إلى ذروته عند 340 باوند ولمعالجة هذا، أجرى تغييرات كبيرة في أسلوب الحياة.
و قد خسرنا (جيرني)
بادر (ريد) برحلة فقدان الوزن عن طريق القضاء على جميع الأطعمة المجهزة والسكر من حميته He also made a conscious decision to reduce his portion sizes, instead opting for smaller, more frequent meals throughout the day. وبالإضافة إلى هذه التعديلات الغذائية، التزم ريد أيضا بنظام تدريبي منتظم، يخصص خمسة أيام في الأسبوع للعمل. وقد أدت هذه التغييرات في أسلوب الحياة دوراً حاسماً في رحلة فقدان وزنه.
بدأ (ريد) رحلته لللياقة مع تمرينات خفيفه مثل المشي و القلب الخفيف كما التمس خبرة مدرب شخصي لمساعدته على توجيهه نحو أهدافه المتعلقة بفقدان الوزن.
منذ بداية هذه الرحلة، (ريد) تمكن من خسارة 60 باوند مثير للإعجاب. وهو يشيد بنجاحه لأسلوب الحياة الصغير الذي يمكن التحكم به والتغييرات الغذائية التي قام بها، والتي يعتقد أنها كانت مفاتيح تقدمه المستمر.
لقد أثرت رحلة فقدان الوزن تأثيراً كبيراً على صحة (ريد) البدنية ورفاهه العقلي إنه يشعر بأنه شخص جديد تماماً منذ فقدان الوزن وقد لاحظ زيادة كبيرة في مستويات الطاقة
Furthermore, he has reported experiencing better quality sleep and enhanced mental clarity, which he counts as positive outcomes of his weight loss travel.
(وعيد لعب (كار
(ريد) لعب هجومية في كلية (غلينديل) في (كاليفورنيا) كان لديه خطط للانتقال إلى (ستانفورد) لكنه جرح ركبته مما غير مساره مدرب (بي يو)، (لافيل إدواردز)، كان مهتماً بتجنيد أفضل صديق لـ(ريد)، (راندي تيدويل). وللمساعدة في إقناع (تيدويل)، جند (إدواردز) (ريد) أيضاً إلى جامعة (بويو). في جامعة (بي يو)، (ريد) كان في نفس الفريق الذي كان (جيم ماكهون) و(توم هولمو)
زملاء الفريق تذكروا (ريد) كشخص لم يلعب كثيراً لكنه كان تحليلياً جداً درس عن كثب المدرب (إدواردز) ومنسق الهجوم (دوغ سكفيل) كان لدى (بو) موسم ناجح خلال السنة العليا لـ (ريد) فاز بـ (هوليداي بول) عام 1980
ANDY REID COACHING CAREER
أندي ريد هو مدرب كرة قدم أمريكي مشهور يعمل حالياً كمدرب رئيسي لرؤساء مدينة كانساس في الرابطة الوطنية لكرة القدم. وتميزت مهنته في مجال التدريب بنجاح ملحوظ، مما عزز سجلا مهنيا يتراوح بين ٢٦ و ١٦ وسجلا مهنيا يتراوح بين ٢٨٤ و ١٦٠ و ١، مما يعكس قدرته على قيادة فرقه باستمرار نحو الانتصار.
وقبل الانضمام إلى رؤساء الهيئات، عمل ريد كمدرب رئيسي لنسور فيلادلفيا في الفترة من عام 1999 إلى عام 2012، وهي فترة شهدت نجاحا كبيرا. وفي ظل قيادته، شهد النسور نموا ونجاحا كبيرا.
In 2013, Reid took the helm of the Kansas City Chiefs. خلال وقته مع الرؤساء، قام الفريق بتجميع سجل يستحق الثناء من 128-51-0 يعكس أسلوب تدريب ريد الفعال وقدرته على قيادة فريقه إلى انتصارات عديدة
تدريب (ريد) المهني يمتد لأكثر من ستة وعشرين مواسم، شهادة لعاطفته المستمرة للرياضة ومهارته كقائد. وتشمل إنجازاته أن يُسمّى المدرب التنفيذي للسنة في عام 2002 ويقود فرقه إلى ثلاث بطولات سوبر بول.
مهنة (ريد) في مجال التدريب تتميز بقدرته على تعزيز روح الفريق و الإستراتيجية و الإخلاص للرياضة إسهامه في كرة القدم الأمريكية، سواء من حيث استراتيجية اللعبة أو تطوير الفريق، لا يمكن إنكاره ولا يزال يشكل الرياضة اليوم
والحياة الشخصية
ويتزوج ريد بخمسة أطفال: ثلاثة أبناء وبنتين. هو وعائلته أعضاء في كنيسة يسوع المسيح من القديسين
من الغريب أن ابن (ريد) الأكبر سناً، (غاريت)، توفى من جرعة زائدة من الهيروين في 5 آب/أغسطس 2012. وكان ابنه الثاني، بريت، يعمل كمدرب مساعد تحت إشرافه حتى عام 2021، عندما عُلّق ولم يعرض عقداً جديداً بسبب تورطه في حادث سيارة DWI سبب إصابات خطيرة لشخص آخر. (سبنسر)، ابن (ريد) الأصغر، يعمل كمدرب مساعد لقوام القادة. وظهر ريد أيضا في الإعلانات التجارية لمزارع الدولة إلى جانب باتريك ماهيمز ولسنيكرز.
FAQ
1 ما هو تراث (آندي ريد) في (إن إف إل)؟
وما زال يدرب بنشاط، فإن أندي ريد يعتبر بالفعل أحد أفضل العقول الهجومية والمدربين الناجحين في تاريخ جبهة التحرير الوطنية.
2. ما اسم (آندي ريد)؟
(آندي ريد) يُدعى أحياناً (بيغ ريد) بسبب شعره الأحمر
3 هل (آندي ريد) مهين أم دفاعي؟
(آندي ريد) معروف في المقام الأول عن مخططاته الهجومية واللعب
4 كم يساوي (آندي ريد) الصافي؟
50 مليون
الخلاصة
في حين أن وزن (آندي ريد) ليس معروفاً علناً، تشير التقارير إلى أنّه قدّم كمية كبيرة من الوزن، من غير الواضح إن كان يتبع نظاماً محدداً، لكن تحوله يوحي بالالتزام بحياة أكثر صحة.
