هل تشعر بأنك محاصر أو عالق أو راكد في حياتك؟ هل تُعاني من الإزعاج الجسدي أو العاطفي أو الروحي؟ إذا كان الجواب هو نعم، ثم قد يكون خرافات الخاص بك خارج التوازن أو مغلقة.
(شاكرا) هي مراكز للطاقة في جسمنا التي تؤدي دوراً حاسماً في صحتها البدنية والعقلية. ويمكن للحواجز في مراكز الطاقة هذه أن تسبب مجموعة من القضايا، من القلق والاكتئاب إلى الألم والمرض البدنيين.
إستعدْ لتَسْمعُ كم من الوقتِ يَتطلّبُ لفكّ الشيكراتِ ويُزوّدُك ببقشيش قابل للتنفيذ
ما هو (شاكراس)؟
(شاكراس) هي مراكز طاقة في جميع أنحاء الجسم هناك سبعة فصائل رئيسية، كل منها يقابل جوانب جسدية وعاطفية وروحية مختلفة من وجودنا.
مراكز الطاقة هذه مسؤولة عن تدفق البرانا أو الطاقة الحية في جميع أنحاء جسمنا عندما يكون الشاكرا متوازنا ومفتوحا، يمكن للمجرم أن يتحرك بحرية، ونحن نشهد أفضل الصحة البدنية والعقلية.
ولكن، عندما يُحجب أو يُختل التوازن واحد أو أكثر، يمكن أن يُعطل تدفق الببغاء، مما يؤدي إلى عدم الارتياح البدني والعاطفي والروحي.
ما سبب وجود (شاكرا)؟
وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في كبح الشكرا أو اختلال التوازن. وتشمل بعض الأسباب المشتركة ما يلي:
- صدمة عاطفية: الصدمات السابقة أو القضايا العاطفية التي لم تحل يمكن أن تتسبب في عرقلة في مراكز الطاقة لدينا.
- العادات غير الصحية: إن سوء التغذية، والافتقار إلى التمرين، وإساءة استعمال المواد يمكن أن تسهم جميعها في اختلالات التشاكرا.
- العوامل البيئية: إن التعرض للتكسينات والملوثات والإشعاع الكهرومغناطيسي يمكن أن يعطل نظامنا الناشط.
- الإجهاد المزمن قد يسبب توتراً جسدياً و كسوراً في أشجارنا
كم يستغرق من الوقت لفتح شاكرا؟
الوقت الذي يستغرقه لفك الشيكرات يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك شدة القطع، والأسباب الجذرية للاختلالات، والأساليب المستخدمة لاستعادة التوازن.
وبصفة عامة، يمكن إزالة القيود الطفيفة في غضون أسابيع أو أشهر مع ممارسة متسقة. غير أن الاختلالات الأكثر حدة أو التي طال أمدها قد تستغرق وقتا أطول للشفاء.
من المهم ملاحظة أن شفاء شاكرا ليس حدثاً لمرة واحدة بل عملية جارية ومثلما نحتاج إلى الحفاظ على النظافة البدنية الجيدة، علينا أيضاً أن ننظّف ونوازن نظامنا الناشط بشكل منتظم.
Techniques for unblocking Chakras
هناك العديد من التقنيات التي يمكنك استخدامها لفتح الشيكرات الخاصة بك واستعادة التوازن إلى نظامك النشط. هنا بعض الطرق الأكثر فعالية:
التأمل
إن التأمل أداة قوية لإزالة كتل الطاقة واستعادة التوازن لشقيقاتنا. من خلال هدوء العقل والالتفاف في أنفاسنا، يمكننا إطلاق التوتر والأمتعة العاطفية المخزنة في مراكز الطاقة لدينا.
للتأمل لشفاء (شاكرا) ببساطة اجلسي براحة والتركيز على أنفاسك تصور كل استنشاق يرسم مزحه جديده في جسدك ويستنشق أي طاقه ركوده او مشاعر
Yoga
(يوغا) طريقة ممتازة أخرى لفتح الشاكرات وتعزيز الصحة العامة والرفاه. كل اليوغا تحفز مراكز طاقة محددة وتساعد على إطلاق الخناق واستعادة التوازن
فبعض الفرضيات، من قبيل وضع الكلاب والجسر المتدنيين، فعالة بشكل خاص لفتح الشيكرات السفلى، في حين أن فتح القلب يشكل مثل الكوبرا والكلب الصاعد يمكن أن يساعد على إزالة الكسور في القلب.
Reiki
Reiki is a form of energy healing that involves channeling universal life force energy to promote healing and balance. During a Reiki session, a practitioner places their hands on or near the body, helping to clear blockages and promote restation.
العلاج بالكريستال
الكريستالات هي أدوات قوية لتحقيق التوازن واستعادة مراكز الطاقة لدينا. ولكل بلورة خصائصها الفريدة الخاصة بها، كما أن بعض الأحجار فعالة بشكل خاص في إزالة الحواجز في أشجار محددة.
فعلى سبيل المثال، كثيراً ما يُستَخدَمَ (أميتهست) لفتح شاكرا التاج، في حين يمكن لـ(روز كورتز) أن يكون مفيداً في علاج شطيرة القلب.
Aromatherapy
وقد استخدمت الزيوت الأساسية لقرون لتعزيز الشفاء البدني والعاطفي. وبعض الزيوت، مثل اللافندر والفرنسين، فعالة بشكل خاص في تحقيق التوازن بين الشيكرات وتعزيز الاسترخاء.
لاستعمال الزيوت الأساسية لشفاء (شاكرا)، ببساطة نشرها في منزلك، وتطبيقها على مراكز الطاقة،
خاتمة
فك الشيكرات الخاص بك يمكن أن يكون لها آثار عميقة على صحتها البدنية والعاطفية والروحية. في حين أن الوقت الذي يستغرقه الأمر لإعادة التوازن إلى نظامك النشط سيتوقف على عوامل مختلفة، التقنيات المبينة في هذا الدليل يمكن أن تساعدك على البدء في رحلتك الشفاء.
تذكّرْ، شفاء شاكرا عملية مستمرة، والاتّساق أساسي. من خلال ممارسة هذه التقنيات بانتظام والاستماع إلى إشارات جسمك، يمكنك تعزيز أفضل الصحة والرفاه في جميع مجالات حياتك.
FAQs
- كيف لي أن أعرف إن كانت أشيائي مغلقة؟ والعلامات الشائعة لقطع الكاكرا تشمل الألم الجسدي أو عدم الارتياح في المناطق المقابلة من الجسم، والاختلالات العاطفية مثل القلق أو الاكتئاب، والشعور بالدوار أو الركود في بعض مناطق حياتك.
- هل يمكن أن يكون الشفاء ضار؟ شفاء (شاكرا) آمن وغير متفشي عموماً على أي حال، عليك العمل مع ممارس مؤهل والاستماع إلى إشارات جسمك خلال عملية الشفاء. من المهم أيضاً ملاحظة أن الشفاء يجب ألا يستخدم كبديل للعلاج الطبي
- كم مرة أتدرب على تقنيات الشفاء؟ التناسق هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالشفاء السعي إلى ممارسة أسلوبك المختار يوميا أو على الأقل عدة مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
- أيمكن لـ (شاكرا) أن تُعالج مشاكل جسدية؟ نعم، الشفاء الشاكرا يمكن أن يكون مفيدا لكل من القضايا البدنية والعاطفية. وبإعادة التوازن إلى مراكز الطاقة، يمكننا تعزيز الصحة والرفاه عموما.
- كم من الوقت يستغرق لرؤية نتائج الشفاء؟ وسيختلف الوقت اللازم لرؤية النتائج حسب شدة القيود والأساليب المستخدمة. وقد يلاحظ بعض الناس حدوث تحسينات فورية، في حين قد يحتاج آخرون إلى عدة أسابيع أو أشهر من الممارسة المتسقة للوقوف على تغييرات هامة.
