سبل الانتصاف المحلية لنمو الشعر وسمكه

يتوقّف عن الأقفال التي تلمع وسماكة محبوبة؟ لقد فهمنا لكن انسى روتينات البسكويت و المنتجات العامة سرّ إعجاب الشعر يكمن في فهم احتياجاته الفريدة والآن، سنفتح الباب للرعاية السهلة المنـزل المصممة خصيصاً لك فقط، مما يحوّل الخناق إلى رجل يحجب الثقة. أستمر في القراءة

ما سبب فقدانها؟

ويمكن أن يكون لفقدان الشعر أصل متعدد الأوجه، حيث يؤدي التحلل الوراثي دوراً محورياً، لا سيما جلياً في الأوبيشية الخلقية، المعروفة عموماً بالصلعة النمطية. ومن شأن التقلبات الأفقية الناشئة عن أحداث مثل الحمل، والولادة، والوزن، واضطرابات الغدة الدرقية، أو متلازمة المبيض المتعدد النسيج أن تعطل دورة نمو الشعر الطبيعي، مما قد يؤدي إلى فقدان مؤقت ودائم على السواء.

وعلاوة على ذلك، فإن الإجهاد، سواء كان بدنياً أو عاطفياً، يمكن أن يؤدي إلى فقدان شعر مؤقت، متصرفاً كإشارة للأفراد إلى إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية في أوقات صعبة. وإلى جانب هذه العوامل، يمكن أن تؤثر الظروف الطبية المختلفة، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية، أو الذئب، أو النقص التغذوي، تأثيرا كبيرا على نمو الشعر. ونظراً لتعقد هذه المسائل، فإن التماس التشاور مع طبيب أمر أساسي للتوصل إلى فهم شامل ووضع خطة للعلاج الشخصي.

HOME REMEDIES FOR HAIR GROWTH

وقد حفزت المجاعة العالمية مع الشعر ومعالجاته على إيجاد مجموعة كبيرة من المنتجات، بما في ذلك زيوت الشعر، والطن، وشامبو مضادة للدروف، والمصل، واليانصيب، والأكثر. وفي خضم العديد من المطالبات، قد يكون اختيار الروتين المثالي لرعاية الشعر تحدياً. ولتبسيط عملية صنع القرار، هناك العديد من سبل الانتصاف المحلية التي تم اختبارها واختبارها وإجراء البحوث بشأنها.

JOJOBA OIL AND COCONUT OIL

يقوم زيت جوبا بدور حاسم في استعادة سطح الجلد ومنع التهاب إن زيت جوبا لنمو الشعر يجعله مكوناً مطلوباً فيما بعد في منتجات الجمال، مما يهيئ الظروف المواتية لاستيعاب مختلف العناصر النشطة. إن الجمع بين زيت جوبا وزيت جوز الهند يمكن أن ينتج علاجاً ممتازاً للشعر الجاف والضار.

Instructions:

• Mix 2 tablespoons of jojoba oil with 2 tablespoons of coconut oil.
• تطبيق الخليط على السقف والشعر، مع التركيز على المناطق المعرضة لفقدان الشعر.
• تدليك بلطف لبضع دقائق للسماح للزيوت بالاختراق
• دع معالجة الشعر لمدة 30 دقيقة
• اغسل شعرك بالشامبو العادي

ONIONS

ويقسم الكثير من الناس بفوائد استخدام زيت البصل لنمو الشعر، معتقدين أن ممتلكاته الطبيعية يمكن أن تغذي وتقوي خصوم الشعر. لا تَسْردْ قوةَ هذا العلاجِ الرائعِ بسبب توقّع الدموعِ المؤقتةِ وaroma البصلِ. وقد اكتسبت البصل مؤخرا اعترافا كبيرا في مجال حلول سقوط الشعر. من تعزيز إمداد الدم إلى خصوم الشعر إلى توفير التغذية الطبيعية إلى الصقر، أدى الاستخدام المتسق للبصل إلى أن يستمتع المستعملون بالأقفال اللامعة والصحية والسمكة والأقفال الأطول!

التعليم

• بصل الحزن لاستخراج عصيرهم
• اضرب كرة قطنية في العصير وطبقها على السجادة
• اغسل شعرك بعد 30 دقيقة

رئيس الشرطة

وعادة ما يختلط مسحوق الجيب بمكونات أخرى، مثل الزيوت أو المياه، لتشكيل عجينة تطبق على الشعر. ويمتلك العسل ممتلكات مضادة للبراغي ومضادة للالتهابات، مما يساعد على منع الإصابة بالعدوى وغيرها من القضايا التي قد تعوق نمو الشعر.

Instructions:

• ميكس 2 طاولات من مسحوق الخدب مع اثنين من طاولات العسل.
• تطبيق الخليط على السقف والشعر، مع التركيز على المناطق المعرضة لفقدان الشعر.
• تدليك بلطف لبضعة دقائق للسماح للخليط بالاختراق
• إتركْ معالجةَ الشعرَ على ل30 دقيقةِ وبعد ذلك يَتألقُ بشكل كامل.

ALOE VERA

وقد اقتُرح أن تكون " ألفي فيرا " مفيدة في معالجة فقدان الشعر، وفقاً لبعض الأدلة غير المحددة. It is believed to help in various ways, including:

• تلبس المشبك
• تكييف الشعر
• الحد من المخدرات
• شغب الشعر

يمكنك أن تدمج (آلوفيرا) في روتينك لرعاية الشعر عن طريق تطبيق (آلو فيرا جيل) النقي على مشبكك بضع مرات في الأسبوع وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون استخدام الشامبو والمكيف المحتوي على ألوفيرا مفيدا أيضا.

GREEN TEA

بدء يومك مع كوب من الشاي الأخضر ليس فقط حول نداء استيقاظ متجدد ومن المدهش أن الشاي الأخضر يمثل سبيل انتصاف طبيعيا ممتازا في البيت لمكافحة سقوط الشعر المفرط وحفز نمو الشعر الطبيعي.

التعليم:

• أكياس شاي أخضر في كوب من الماء الساخن يغطي الغطاء
• دع الشاي يغطس لخمس دقائق، ثم السماح للمخلوط أن يبرد.
• صب المزيج المبرد على شعرك وسمككك، وتدليك جيد للجذور.
• أنزل الماء بعد ساعة

GARLIC AND COCONUT OIL

ويمتلك زيت جوز الهند خواص ترطيب وتغذية، مما يساعد على الحفاظ على الشعر الصحي ومنع الانفصال. الثوم؟ إن الجمع بين زيت جوز الهند والثوم يمكن أن يخلق علاجاً ممتازاً لشعر رقيق وقابل للكسر.

التعليم:

• اضغط على العصير من 2-3 قماش الثوم
• أصلح عصير الثوم بطنين من زيت جوز الهند
• تمزيق الخليط على السقف والشعر، مع التركيز على المناطق المعرضة لفقدان الشعر.
• دع معالجة الشعر لمدة 30 دقيقة
• اغسل شعرك بالشامبو العادي

EG HAIR MASK

Eggs are a superb remedy for persistent hair fall,packed with protein, sulfur, zinc, and phosphorus. وهي تعزز بشكل فعال شلالات الشعر وتعزز النمو وتمنع الانقسامات. بمجرد أن تدمج هذا الروتين، أنفك سوف يلتهم، مما يسمح لك أن تتخلي في المتعة من قذف الأقفال السميكة و الشهوانية.

التعليم:

• بيضة واحدة مع ملعقة من العسل وزيت الزيتون

• استخدم فرشاة لتطبق المعجنات من الجذور إلى البقشيش
• نبتة بعد 25 دقيقة باستخدام الشامبو الصغير والماء البارد

COCONUT oil

ويشكل علاج محبوب في كل أسرة معيشية هندية، زيت جوز الهند (هاتف جوز الهند) حلاً غير منصف لمكافحة سقوط الشعر. الأحماض السمينة في هذا الزيت تحصّن جذور الشعر و تحفز النمو الوفير للشعر

التعليم:

• تسخين 2-3 بصل من زيت جوز الهند وتطبقه على مشبكك
• التدليك بلطف للمسدس وتركه ليلاً (أو لمدة 20 دقيقة خلال اليوم).
• يرن في الصباح التالي مع شامبو صغير (أو في نفس اليوم).

AMLA, LIME JUICE HAIR PACK

أملا، المعروف أيضا باسم أوزبيري الهندي، تقف بمثابة وسيلة انتصاف قوية أيوريفيدية لتحصين شعرك ومنع الرعي قبل الأوان. إن أملا، التي تُثرى بفيتامين جيم، تعزز نمو الشعر غير المتناظر.

التعليم:

• اصنع عجينة سميكة بخلط ملعقة من مسحوق الأملا مع بضعة قطرات من عصير الليمون
• تطبيق المعجنات على مشبكك وتركها لمدة 40 دقيقة.
• اخلع المعكرونة مع نظافة صغيرة

BHRINGRAJ OIL

إن زيت برينغراج هو زيت عشب تقليدي من الهند يستخدم لتعزيز نمو الشعر. وهي مصنوعة من أوراق و جذع مصنع إيكليتا ألبا، المعروف أيضا باسم مصنع النيم. ويحتوي زيت برينغراج على عدة مضادات للأكسدة ومغذيات مفيدة للشعر.

Instructions:

• نظّف أوراق برينغراج و جذعها
• ضع الأوراق و الجذع في المقلاة و أضيف زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
• تقريب المخلوط من الحرارة المنخفضة لحوالي 15 دقيقة
• إسمح للخليط أن يبرد، ثم تضغط لإزالة المخلوط.
• بمجرد أن يبرد الزيت تماماً ينقله إلى زجاجة زجاجية

CAPSICUM OIL

زيت الكابزيك هو زيت عشب مصنوع من الفلفل الحار يحتوي على الكابزيكين، محفز طبيعي ويُعتقد أن الكابوساسين يعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز خصوم الشعر وتعزيز تداول الدم إلى السقف.

Instructions:

• زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في مقلاة فوق الحرارة المنخفضة
• أضف مسحوق الفلفل الحار
• يُمزّقُ المخلوطَ لحوالي 10 دقائقِ، ثمّ يَطفئ الحرارةَ.
• إسمح للخليط أن يبرد تماماً، ثمّ يضغط لإزالة المخلوط.
• صب الزيت في زجاجة زجاجية ومخزن في مكان بارد وجاف.

BANANANAS

الموز ثمرة غنية بالفيتامينات والمعادن مفيدة للشعر سحق موزة في وعاء.

• أضف زيت جوز الهند أو زيت الزيتون والعسل، ثم خلط جيدا.
• تطبيق الخليط على الشعر، مع التركيز على منطقة السقف.
• إترك قناع الشعر على لحوالي 30 دقيقة، ثم شد بدقة.
• استخدم قناع شعر الموز بشكل منتظم 2-3 مرات في الأسبوع لأفضل النتائج

عندما نرى طبيب عن نمو الشعر

في حين أن شفاء الشعر وفقدان الشعر يمكن أن يكونا مرتبطين بالجينات أو الشيخوخة، في بعض الأحيان يلمّان بشيء أعمق. مشكلة صحية مخفية قد تؤدي دوراً أو قد يكون لديك نوع محدد من فقدان الشعر مثل "الأوبيشيا"

إذا كنت تعاني من فقدان مفاجئ أو مفرط في الشعر، صلعة رقيقة، أو تغييرات كبيرة في نسيج الشعر، فمن الحكمة أن استشارة طبيب. ويمكن أن تكون هذه علامات على الظروف الطبية الأساسية مثل اختلالات الهرمونات، أو نقص التغذية، أو أمراض المناعة الذاتية. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان فقدان شعرك يسبب لك ضائقة كبيرة أو يؤثر على حياتك اليومية، لا تتردد في طلب المشورة المهنية. طبيب أمراض جلدية أو أخصائي تريش (متخصص في الشعر) يمكنه تشخيص القضية والتوصية بخيارات العلاج المناسبة

الخلاصة

وفي هذه المادة، زودناك بأسباب فقدان الشعر، فضلا عن أساليب الرعاية الذاتية لتعزيز نمو الشعر في المنزل باستخدام المكونات المتاحة بسهولة. ويمكنكم أن تتبعوا مبادئنا التوجيهية، وفي حين أن الآثار قد لا تكون فورية مثل بعض المنتجات التجارية، فإنها تكون فعالة بنفس القدر. ونأمل بعد قراءة مقالنا أن تكتشفوا أساليب فعالة لا تتطلب نفقات كبيرة لنفسك