مخرج أفلام مربح (إيفا دوفيرناي) كانت تُدير رأساً على السجادة الحمراء مع رقمها المُسلّح مؤخراً. بينما لم تناقش بوضوح فقدان الوزن كهدف تحولها لا يمكن إنكاره اليوم، نحن سَنَلْمي إلى النوباتِ النمطيةِ المحتملةِ الذي قَدْ ساهمَ في توهّجها الصحي ورحلتها الملهمةِ.
من هو (إيفا دوفريني)؟
(آفا دوفيرناي) صانعة أفلام أمريكية مشهورة، كاتبة و منتجة لقد أصدرت أفلاماً مثل فيلم "سيلما" و "13" و "أرنكل في الوقت المناسب" ومن الجدير بالذكر أنها أول امرأة أفريقية - أمريكية تُرشَّح لمنصب غولدن غلوبي لأفضل مدير ولإدارة فيلم بميزانية قدرها 100 مليون دولار. وبالإضافة إلى ذلك، فإن مثولها هو أيضاً موضوع يهتم به كثير من الناس ويوليون اهتماماً لهم. وسنلقي الضوء على المسائل التي يقلقها الناس في الجزء التالي من المادة. من فضلك أكمل القراءة
خسرنا ما كان محرك الحركة؟
Ava DuVernay, the award-winning moviemaker, has undergone a significant lifestyle transformation, resulting in noticeable weight loss. على الرغم من أنها لم تناقش بوضوح رحلة فقدان وزنها، فمن الواضح من ظهورها. ملهمة من صديقتها المقربة أوبرا وينفري أيضا Orah Winfrey weight loss(إيفا) اعتمدت نمط حياة نباتي، وتخلص من جميع المنتجات الحيوانية من حميتها.
وهذا التحول في نمط الحياة لا يعزز فقط حسنها العام، بل يتوافق أيضا مع موقفها الأخلاقي من قسوة الحيوانات. ولزيادة تعزيز رفاهها المادي، أدرجت آفا ممارسات من قبيل التأمل في روتينها اليومي، وتعزيز السلام الداخلي وإدارة الإجهاد على نحو فعال. وبالإضافة إلى ذلك، تشارك في أنشطة مثل ركوب الخيول والتنزه للحفاظ على نمط حياة نشط.
وكانت المرأتان المؤثرتان دعائم الدعم لبعضهما البعض، حيث قدمت أوبرا أفكارا قيمة بشأن إدارة الرأي العام. تركيز (آفا) على الرعاية الذاتية بما في ذلك التدليك ورحلات المنتجع يعكس نهجها الكلي في النمو الشخصي
مُبيدات لحياة (أيفا)
أسلوب حياة (آفا دوفيرناي) هو مزيج فريد من الخيارات الأخلاقية، ممارسات الرعاية الذاتية، وتمكين القرارات. وهي مناصرة لمنظمة حقوق الحيوان، وهي تتبع حمية نباتية صارمة، مما يدل على مناصرتها لرفاه جميع المخلوقات الحية. وتشتمل روتينها اليومي على دورة للتأمل مدتها 15 دقيقة بعد الاستيقاظ في الساعة السادسة صباحاً، تليها أنشطة مادية مثل ركوب الخيل وتركيب الخيول، وتعزيز صحتها العامة.
In her quest for mental wellness, Ava incorporates daily practices such as reading books and performing self-care ros, like makeup removal and sock changing. وتبدو هذه الأعمال الصغيرة جزءا لا يتجزأ من فلسفتها المتمثلة في الرعاية الذاتية الشاملة. علاوة على ذلك، خيارات حياة (آفا) تعكس التزاما عميقا بمهنتها واستقلالها الشخصي وقرارها بعدم الزواج أو إنجاب الأطفال يسمح لها بالتوفيق الكامل لإنجازاتها والعيش في حياتها بشروطها الخاصة.
وفي ظل الضغوط المجتمعية، تقف إيفا دوفيرناي كبطلة للاستقلال الذاتي الشخصي، وتتخذ خيارات تعكس أفضلياتها وطموحاتها. While her weight loss travel remains undisclosed, her lifestyle choices paint a picture of a woman committed to a well-rounded approach to self-care and personal fulfillment. وقصّة حياتها تُمثّل سرداً ملهماً عن عيش حياة مُحققة تسترشد بالسعادة الشخصية والتمكين.
A CELEBRATION OF AVA DUVERNAY ' s CAREER
ولد في 24 آب/أغسطس 1972 في لونغ بيتش، كاليفورنيا وقد حصلت إيفا على الكثير من الجوائز، بما في ذلك ترشيح لجائزة الأكاديمية، وترشح لجائزة غولدن غلوب، وجائزة برايم إيمي، وجائزة فلم BAFTA. في عام 2010، حاولت (آيفا) أن تتصرف في فيلم "أنا سأتبع" لكن خبرتها الحقيقية أتت مع فيلمها الثاني "المسرح من لا مكان" الذي تم إطلاقه في عام 2012 هذا الفيلم فاز بجائزة كبيرة في مهرجان سوندينس للأفلام وجعل إيفا أول امرأة سوداء لتحقيق هذا كما وجهت مارتن لوثر كينغ الابن (Selma) المعروف جيداً الذي حصل على ترشيحات جائزة (غولدن غلوب) و الأكاديمية عمل (آفا) الهام في صناعة الترفيه جعلها شخصاً محترماً جداً
AVA DUVERNAY AWARDS
(إيفا دوفيرناي) حققت العديد من الاعترافات في مهنتها في عام 2012 تم إبرازها في تقرير أثر نساء (فاريتي) في العام القادم، دُعيت إلى فروع المدير والكاتبة لـ (إمباس)، فقط المرأة السوداء الثانية لتتشرف. لقد كانت أول متلقية لجائزة (معهد (تريبيكا للأفلام وتبرعت بالمال الجائزة لـ (أف آر إم آر إم آر
In 2015, she won the Dorothy Arzner Directors Award at the Women in Film Crystal + Luc Awards. في نفس العام، (ماتيل) تشرّفها كأحد "شيروس" وخلق دمية من صنع (باربي) في صورتها وأدى ارتفاع الطلب إلى أن تباع في وقت لاحق من ذلك العام نسخة قابلة للجمع من الدمية.
In 2016, Oprah Winfrey named her to the SuperSoul 100 list of visionaries and influential leaders. في السنة التالية، أصبحت أول امرأة سوداء مرشحة لجائزة أكاديمية لأفضل مؤلفات وثائقية لفيلمها "13". وفازت أيضاً بجائزة (سميثسونيان) للإبداع الأمريكي للفنون البصرية
In 2018, she was named Entertainer of the year at the NAACP Image Awards and was declared one of the Most pretty Vegan Celebs by PETA. She continued to receive accolades in 2020 and 2021, win the Dorothy and Lillian Gish Prize and the Award for Cinematic Production of the Royal Photographic Society respectively.
FAQ
1 أين ذهب (إيفا دوفيرناي) للجامعة؟
جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس
2. ما كان إقتباس (إيفا دوفيرناي) الشهير؟
لا يوجد بديل عن العمل الشاق ولكن إذا كنت تحب حقا ما تفعله، فإنه ليس العمل الشاق.
3 ما هي الدراما التي خلقتها (إيفا دوفيرناي)؟
الملكة (شوغر)
4 أين يعيش (إيفا دوفيرناي) الآن؟
لوس أنجلوس
5 كم تساوي (إيفا دوفيرني)؟
60 مليون دولار
الخلاصة
تحول (إيفا دوفيرناي) بمثابة تذكير بأن الصحة والرفاه يمكن أن يأتيا من نهج شامل سواء كانت تعتمد نظاماً غذائياً نباتياً، تعطي الأولوية للرفاه العقلي، أو مجرد العثور على أنشطة تشعل الفرحة، التغييرات الإيجابية يمكن أن تؤدي إلى حياة متطرفة وفعّالة. بينما قد لا نعرف تفاصيل رحلتها، قصة (آفا) هي إلهام للتركيز على الشعور بأفضل ما لدينا، من الداخل والخارج.
